Да ли је често штетно носити чепове за уши
Текст: Карина Сембе
Чепићи за уши су доказано средство за снажан сан и продуктиван рад. Када се правилно користи, "чеп" за уши блокира већину еколошких звукова - од буке аутомобила и шуштања папира до разговора на улици и паса лајањем (за веома осјетљиве људе, то су пуноправни подражаји). Међутим, већина чепова за уши дозвољава вам да чујете звук будилника, телефона или аларма, тако да се ризик од успављивања раног пораста или недостатка важног позива не повећава. Испрва, чини се да су уређаји од полипропилена, силикона или полиуретана искрено незгодни, али након што сте навикли, можете радити без ометања и бржег сна. Ипак, због ваше сигурности, важно је узети у обзир ризике ове методе.
За разлику од чепова за купање или пуцање, јастучићи за спавање имају минималан притисак на уши и могу се користити дуго времена, али немарност у овом случају може довести до оштећења унутрашњег уха, инфекције или иритације коже. Не можете стављати чепове за уши превише дубоко у ушни канал: требало би их лако уклонити прстима, а ако за то морате користити пинцету, то је знак да сте отишли предалеко. У таквом случају, током сна, када не контролишемо положај чеповима за уши, они се могу померити и даље и повредити бубну опну. Вероватноћа је ниска, јер ће за то чепићи за уши морати да иду солидним путем, али нису сви произвођачи једнако свесни у дизајну облика ових уређаја, па је боље користити опрез.
Превише брзо повлачењем чепова за уши ризикујемо оштећење унутрашњег уха. Чепови за уши стварају усисавање ваздуха у ушном каналу и стварају делимичан "вакуум" у њему: то истовремено блокира звук и спречава испадање чепова за уши. Ако их извадите пребрзо, под утицајем ваздуха, бубна опна се растеже и може се оштетити, што доводи не само до бола или повећане осетљивости на инфекције, већ и на делимични губитак слуха. Извлачење чепова за уши треба полако, пажљиво их помицати како би се ослабио условни "вакуум" у пролазу.
Смањење ризика од сна у чеповима за уши је веома једноставно - ради се о мерама и хигијени.
Честа употреба чепова за уши такође може иритирати кожу, али главна опасност је инфекција. Прашина и мртве честице коже, а понекад и биљни полен или чак мртви инсекти, скупљају се у нашим ушима. Еарвак, који уклања загађење из пролаза, обезбеђује природно чишћење, али чепићи за уши стоје на путу овом процесу. Здравствени стручњаци на Универзитету Колумбија тврде да дуготрајна употреба чепова за уши понекад доводи до превелике акумулације ушног воска, а бактерије које се задржавају у ушима цијелу ноћ могу узроковати инфекцију. Топли, влажни, мекани пенушасти чепови за уши су идеални медијум за раст бактерија, а будући да их није лако потпуно уклонити из контаминације, то често доводи љубитеље вишекратних меких облога до уреда оториноларинголога. Алтернативе направљене од силикона, полиуретана и разних патентираних термо материјала нису толико погодне за бактерије, али су такође у могућности да осигурају развој инфекције у уху ако нису правилно очишћене.
Смањење ризика од сна у чеповима за уши је веома једноставно - ради се о мерама и хигијени. Темељито очистите чепове за уши након употребе: оперите их сапуном и топлом водом и осушите их ручником. Додирните чепове за уши само пре употребе, ау другим случајевима чувајте их у намјенском кућишту. Немојте користити чепове за уши док се потпуно не осуше или их не ставите у влажне уши: задржавање воде у ушном каналу повећава ризик од инфекције. У сваком случају, доктори препоручују, ако је могуће, да повремено раде без чепића, како се слушни канал не би подвргнуо трајној "блокади" и не би се развила зависност од такве звучне изолације.
Фотографије: казарлениа- стоцк.адобе.цом, еБаи