Страх и презир: Зашто ПМС није шала
СУНЦЕ САМ НА КАТУ, ПОКУШАВА ДА ЧУВАМ ФЛООР, озбиљно размишљајући да је рођена ружна и лоша особа и да никада неће бити боље. Могу лако плакати три дана за редом. Јела која нису опрана од стране мојих комшија могу да постану агресија на критичном нивоу и жеља за осветом. Једном сам извадио ормар са четвртог спрата на улицу средње величине и разбио га чекићем. Траје тачно недељу дана, а онда се вратим у обичну особу.
Не, ја нисам комедија Централна комедија или Хулк жена. Управо на позадини стреса и повећане анксиозности, јасно се испољава предменструални синдром. Требало је годину и по дана да се потврди склоност ка ПМС-у, што је завршено састанком са добрим ендокринологом. До сада нисам пронашао ефикасну превенцију за себе. Чај од камилице и додатак трпавца заузимају само руке, али народни лекови нису у стању да се носе са оним што се дешава у глави. Ово не значи да физиолошки симптоми захтевају пажњу и правилан третман.
Различити лекари ће имати другачији приступ дијагнози. Неко не прави разлику између степена тежине и не тражи прописивање антидепресива, неко саветује да почне узимање оралних контрацептива, а неко ће дати импресивну листу тестова које је потребно проћи да би се утврдило шта се тачно дешава са вашим телом. Теже је од осталих оних који имају такозвани ПМДД - предменструални дисфорични поремећај - који може бити праћен озбиљним реакцијама као што су напади панике. На основу брзог искуства предменструалног синдрома може доћи до тешке неурозе. Многе жене признају да им ПМС није само бол или отицање подношљив, већ и болно искуство које се морају носити из мјесеца у мјесец.
"ПМС је комплекс патолошких симптома који се јављају циклично 2-10 дана пре менструације и спонтано нестају у року од неколико дана након тога", објашњава гинеколог и ендокринолог Валентина Иавниук. "Постоји око сто педесет различитих симптома који се јављају у 80-90. % жена репродуктивног доба, око 25% жена доживљава читав комплекс симптома ПМС-а, међутим, око 4% жена пати од ПМДД-а - тешког облика ПМС-а, који има исти деструктивни ефекат на живот жене као клинички одјел ессииа ".
Наравно, то уопште није случај. Међутим, то не значи да ИЦП не постоји. Став да је предменструални синдром једноставно недостатак самоконтроле озбиљно стигматизује сам феномен. Уместо да учимо да слушамо своје тело и да поштујемо вашу психу, потичемо потребу да се поштено позабавимо ПМС-ом у пакао. Жене развијају страх од кривице за оно што се догађа.
Прије отприлике годину дана, психолог Робин Стеин Делуца одржао је предавање о ИЦП-у на ТЕД разговорима, које је пратило више од милијун људи. Она објашњава све што се односи на тешкоће у истраживању питања опасности од медикализације репродуктивног здравља, као и нешто о социјалним митовима везаним за ИЦП. Наше и западне културе су веома сличне у томе: жене не треба да буду агресивне, депресивне и узнемирене, тако да је изражавање свих потиснутих емоција одложено до „разрешеног“ тренутка, који је исте недеље пре почетка циклуса у јавној свести. Ово гледиште, широко распрострањено у научним круговима, заправо је само један од многих и уопште не значи да се ИЦП треба отписати само као друштвени конструкт.
Постоје десетине верзија о пореклу предменструалног синдрома, али постоји врло мало великих и детаљних студија о овој теми. Зашто? И само то нико не жели. У Великој Британији, научници који разумију проблем еректилне дисфункције, пет пута више од оних који траже третман ПМС-а. Истраживања проведена у различитим земљама у различитим годинама показују да предменструални синдром у једном или другом облику пати од 25 до 90% жена (барем овај број оних који потврђују присуство барем једног симптома).
ПМС је први пут описао енглески доктор Роберт Франк 1931. године: повезао је нестабилност емоционалног и психолошког стања жене и појаву специфичних болова са почетком друге (лутеинске) фазе предменструалног циклуса. Како би се ријешио болести, "добар лијечник", успут речено, препоручио је уклањање јајника. Уопштено говорећи, откриће Франка није отишло даље од отварања: постоје теорије о почетку ПМС-а, али ниједна од њих није доказана. Оно што имамо као резултат тога је разумљиво: непажња у дијагностици, одсуство јасно идентификованих веза између узрока и последица, и избор одговарајућих превентивних средстава и процедура се обавља готово слепо. Чак и хистеректомија не гарантује потпуно зацјељивање предменструалног синдрома.
Гинекологиња Валентина Иавниук потврђује да не постоји једнозначно и недвосмислено мишљење о узроку предменструалног синдрома: „Најрадикалнија позиција за ендокринологе лежи у идеји тзв. Еколошке и репродуктивне дисонанце. Природа није обезбиједила мјесечне хормонске промјене, а све до недавно, у преконтрацептивној епохи, хормонални циклус жене је изгледао сасвим другачије него данас. ја: овулација - трудноћа - порођај - дуготрајно дојење (до три године) - и нови циклус овулације. Дакле, циклус, који је некада трајао око четири године, данас се понавља од стране жене сваки мјесец (тј. сама осцилација је оправдана, али Парадоксално, али физиолошки, природни процес репродуктивне активности узрокује болест због нефизиолошког "начина рада" женског тела. "
Први покушаји да се стандардизује дијагноза ИЦП-а појавили су се недавно, али до сада није постигнут консензус о овом питању. У исто време, за просечну особу која није оптерећена знањем о функционисању женског тела, предменструални синдром не изгледа као болест која захтева пажљиво проучавање. За већину, то је прије свега скуп карактеристика понашања, који леже у заједничком стереотипу заједно са "женском логиком" и "женским пријатељством". Таква незналица не може само да усуди жене из докторских ординација дуги низ година, него истински уништава односе и благостање - а не за једну седмицу.
Професионална помоћ у томе може помоћи у ублажавању ситуације. Флуктуација хормона узима много људства и ресурса из тела, па зашто онда не помоћи? Најчешће лекари примењују хормонску терапију, прописујући, ако постоје индикације, оралне контрацептиве. У случају потврђеног дисфоричног поремећаја, могу се прописати антидепресиви. Међутим, у блажим случајевима, можете покушати да промените начин живота како бисте олакшали проток ПМС-а, каже Валентина Иавниук: "Хормонска активност у великој мери утиче на процесе који се одвијају у централном нервном систему, али постоји и повратна информација. и, генерално, неправилан начин живота може да погорша ток ПМС-а. Правилна исхрана, умерена вежба, емоционална удобност и задовољство сексуалним и друштвеним животом су позитивни. утичу на отпорност тела на стрес, и тако олакшавају и олакшавају ПМС. "
Који год био разлог, на првом мјесту, вриједно је напустити мисогиничку перцепцију ове посебности, која нас баца у вријеме када се жена за вријеме свог периода сматрала нечистом. Највјероватније је то разлог да се узме одмор (прилично прихватљива пракса у развијеним земљама), сједити код куће у кратким хлачама и мајици и читати књигу, растављати остатке писама или напокон спавати. Не тако давно, сматрало се непристојним да некога информишемо да имате период, и знамо многе примјере борбе активиста за појаву тако нормалног феномена као што је менструација. Важно је разумети: не скривати све што је прати. Тишина доводи до митова и претпоставки о природним процесима и феноменима, због чега они прелазе у категорију табу тема. Жена може имати ПМС или можда није - а то је нормално.
Можда ћемо у блиској будућности видјети прве здраве студије, а уз њих ће бити много разумљивија објашњења и превентивне шеме. Најважнији задаци данас су успостављање отвореног разговора о проблему, а не да се умири његов значај и да се шаљу снаге да га проуче. Тако ћемо у прошлости оставити легенде о обавезним неконтролисаним изљевима и потпуној зависности жена од биолошких фактора које неко користи за самооправдање, и то - за дискриминацију. Било би лијепо бити у свијету гдје фраза "имам ПМС" неће узроковати ужас или исмијавање, већ разумијевање других.
Фото: Санрио