Све чешћа фраза "медицина заснована на доказима" за многе је збуњујућа: чини се да је немогуће доказати, јер је медицина наука, ау науци су све практичне методе нужно засноване на резултатима истраживања који потврђују њихову изводљивост. Штавише, у случају исте болести, лекари често нуде потпуно различите, ако не и супротне, облике прегледа и метода лечења.

Анксиозност је природна реакција психе у ситуацији таме, па чак и споља неповредиви људи су понекад мучени узнемирујућим мислима. Мозак, да би истоварио, покреће своју кампању против анксиозности: подсвест измишља мале ритуале, чије извршење вам омогућава да се пребаците.

Текст: Карина Сембе Еко-пријатељска - нова црна, и можете разумети зашто: штитимо планету, планета нас штити. Данас више од 700 милиона људи живи у условима дневне несташице воде за пиће, а само десет година касније ова бројка обећава да ће порасти на 3 милијарде - не само због раста становништва, већ и због брзог смањења водних ресурса и климатских промјена, што је дјелимично изазван од стране самих људи. .

Сваке године појављују се нови лијекови и технологије у свијету, али опћа медицинска неписменост и недостатак доступних информација доводе до чињенице да многи још увијек вјерују "народним лијековима" или савјетима "с интернета" много више од података истраживања. Вакцинације су један од тих камена спотицања: сигурно свако има пријатеље или родитеље који пажљиво штите себе и дјецу од вакцинације.

Текст: Дариа Гаврилова Почетак нове сезоне је одлична прилика за стицање нових и здравих навика. Ово се посебно односи на пад, који је повезан са почетком школске године и њеним јасним распоредом и распоредом. Изабрали смо десет акција које нас неће спријечити да постанемо навика и кажемо вам зашто су оне важне.

Доласком хладног и кишног времена почиње хладна сезона. И мада је немогуће излечити АРВИ, може се само ослободити сопственог стања, може се заштитити од најопасније од ових вирусних инфекција - грипа - вакцинацијом. Истина, око вакцина против грипа је још увијек пуна спекулација, а њихов значај се доводи у питање.

Медицина почива на животињама: волимо то или не, за њих се тестирају нова средства или терапије прије него што људи почну истраживање. Ткива и животињске ћелије се користе за развој лијекова, ау алтернативној медицини користе се пијавице, змије и пчеле. Недавно, све више људи говори о животињама као извору емоционалне подршке - говорили смо о Хамлетовом малом свињском инстаграму, који помаже власнику да издржи епилепсију.

Текст: Кристина Иванова ОДГОВОР НА ВЕЋИНСТВО УС ПИТАЊА КОЈЕ смо тражили на интернету. У овој серији материјала постављамо управо таква питања - горућа, неочекивана или заједничка - професионалцима у различитим областима. Када су на Интернету доступне информације о било каквим болестима и стањима, многе дроге се продају без рецепта, а плаћени тестови се могу обављати сваки дан, лако је претерано реаговати у здравству.

Текст: Елена Сатирова ОДГОВОР НА ВЕЛИЧАНСТВО УС ПИТАЊА КОЈЕ СЕ ПРИМЕРУЈЕ ЗА ПРЕТРАЖИВАЊЕ ОНЛИНЕ. У овој серији материјала постављамо управо таква питања - горућа, неочекивана или раширена - професионалцима у различитим областима. Постоји популарно мишљење да морате редовно да прегледате и осетите груди како бисте на време идентификовали опасне промене.

Иако зима може донети радост - овде и новогодишњи празници, и мирис мандарина, и викенди на клизалишту - најчешће смо склони да будемо тужни и "хибернирају" у ово доба године. Нема довољно сунчеве светлости и свежих бобица, одећа постаје тешка и вишеслојна, постаје све теже и теже се пробудити, али ја се не желим уопште кретати.

Тема менструације у медијима је и даље табу - и њена дискусија је прикривена плавом течношћу и еуфемизмом попут "ових" или "критичних" дана. Чини се да је то увијек било на овај начин, али у ствари није - у СССР-у већ годинама отворено писали о менструацији, а чланке су пратиле слике материце. Разумемо историју ставова према менструацији у СССР-у - уз помоћ штампе, књига и историчара Павла Васиљева.

Сваки дан на интернету: неко пушта клипове, неко лансира хасхтагове, а неко каже паметне (или не) ствари - а ми се фокусирамо на најважније или само знатижељне. #мастецтомитаттоос Погледај овај пост на Инстаграму Пост би Аутор Барбара Блуе (@би_барбара_блуе) он Оцт. 9, 2018 ат 4:20 пм ПДТ Октобар је мјесец подизања свијести о раку дојке.

У 2011. години, хотел Цхелсеа у Нев Иорку био је стално затворен, гдје је Станлеи Кубрицк створио Спаце Одиссеи, Марк Тваин је радио на романима, а Анди Вархол је изумио поп арт. У кући крајем деветнаестог века са фалсификованим балконима, уметници, уметници и писци годинама изнајмљују собе - без кухиње, са купатилом и тоалетом на спрату, на крају заједничког ходника.

Текст: Карина Сембе Лето се вратила у прошлост, и дошло је вријеме да размисли о томе како одржати набоје ведрине пронађене у топлијим мјесецима. Ми вам кажемо како да се не разболите од хладноће, одржите здрав изглед упркос промени времена и смањите шансе да постанете жртва блуза. И док ти савети некоме изгледају очигледно, ми и даље ретко следимо ова једноставна и разумљива правила.

Олга Лукинскаиа Лажно је концепт, спорови око којих се нису смирили хиљадама година. Свако има своје мишљење о томе да ли сматрати не-задржавање истине лажом и да ли лаж може бити добро "спасење". Постоји концепт компулзивне лажи - у таквим случајевима, лаж постаје свакодневна навика, део начина живота.

Текст: Карина Сембе Берусхи је доказано средство за снажан сан и продуктиван рад. Када се правилно користи, "чеп" за уши блокира већину еколошких звукова - од буке аутомобила и шуштања папира до разговора на улици и паса лајањем (за веома осјетљиве људе, то су пуноправни подражаји).

Када имате мало сна и пуно посла, умор, бледило и вртоглавица могу се лако приписати прекомерном раду. Међутим, "нешкодљиви" симптоми могу бити знак озбиљних здравствених проблема. Према најновијим подацима Свјетске здравствене организације (ВХО), око 40% жена у свијету доживљава анемију због недостатка жељеза, при чему готово 80% жена из Русије има латентни недостатак жељеза.

"Било је то прије три или четири године. Отишла сам у кревет као и обично, а онда сам се пробудила у истој просторији, с истим декором и освјетљењем. Пробудила сам се јер ме нетко хода - јасно сам чуо кораке", каже он. - Покушала сам да се преселим, али нисам успела, и због тога је почела паника.

Текст: Рита Попова Тражимо једноставне и не баш добре начине да побољшамо живот и објаснимо зашто раде. Данас разумемо како да одржимо добро здравствено стање и здраву леђа, ако већину дана проводите у канцеларији. Није тајна да седентарни начин живота, који је карактеристичан за многа модерна занимања, има лош утицај на здравље - међу могућим посљедицама, знанственици називају, на примјер, рак и дијабетес.

Текст: Евгениа Сквортсова Није довољно да кажете свом лекару да патите од несанице, пробадања у десну страну или високе температуре. Што више стручњака добије, бржа ће бити исправна дијагноза. Зашто је важно да не пропустите ништа и да будете искрени током прегледа, сазнали смо од стручњака: главни лекар аустријског здравственог центра Верба Маир Наталиа Едел, терапеут породичне клинике Добри Доктор Галина Димарскаиа и главни лекар удаљене телемедицинске консултантске службе ОК'Доктор Роса Сердиук.