Мит или реалност: Може ли алкохол бити користан?
Текст: Антон Мукхатаев
СВАКИ ДАН МИ ИМАМО СВИХ ТИСУЋА ПОПУЛАРНИХ САВЕТА, правила и изјаве, од којих се многе заправо испостављају као заблуде. Покрећемо низ материјала у којима ћемо анализирати популарна мишљења и сазнати да ли су они повезани са стварношћу. Данас разумемо да ли је могуће побољшати здравље уз помоћ алкохола.
Чињеница да је све у реду, укључујући и алкохол, стално чујемо. Као што произилази из бројних истраживања, умјерена и редовита конзумација алкохола смањује ризик од кардиоваскуларних болести, побољшава потенцију, штити од прехладе, деменције, дијабетеса и жучних каменаца. И што је најважније, ако попијете чашу вина сваки дан за вечером, онда ћете живети наводно дуже од других.
Зато се обично не боре са самим алкохолом, већ са претераном конзумацијом алкохола, односно пијанством. Истовремено, истраживања су увијек указивала да чак и умјерена конзумација алкохола може довести до несрећа, повећане агресије и повећати ризик од рака дојке. Стога, чак и ако мало попијете, боље је да то урадите пажљиво, кажу научници. "Комбинација умерене конзумације алкохола и физичке активности заиста делује корисно у смањењу ризика од срчаних обољења", каже кардиолог Елен Мејсон.
Дакле, није вредно чекања на нешто добро од алкохола?
По први пут да користи алкохола нису тако јасне и да могу зависити од генотипа особе, почеле су говорити још 1995. године. Затим је одржана студија у којој је учествовало 1236 мушкараца из Сјеверне Ирске и Француске. Аутори рада су открили да се повезује генотип између људи и како алкохол утиче на њихово здравље.
Од тада, само особље на Универзитету у Гетеборгу у Шведској успело је да постигне упоредив узорак. Они су одабрали две групе за истраживање: 618 особа са коронарном болешћу срца и контролну групу од 2.921 особа. Испитаници су одговорили какву врсту алкохолних пића преферирају, колико често пију, да ли пуше, шта раде у слободно вријеме, а такође указују на брачно стање.
Након што су добили потребне податке, научници су почели да траже људе који имају посебну варијацију гена ЦЕТП који стимулишу производњу "доброг холестерола". Показало се да конзумирање алкохола помаже у смањењу ризика од кардиоваскуларних болести. Истовремено, присуство гена или умерена конзумација алкохола не смањује ризик. Зато, следећи пут када чујете да је алкохол у средњим дозама добар за ваше здравље, размислите о томе да ли постоји велика вероватноћа да ви и ваш саговорник третирате 15% људи са жељеном варијацијом гена. "Сама по себи, умерена конзумација алкохола не побољшава здравље, нити припада одређеном генотипу. Али ако се ова два фактора приближе, онда је ризик од срчаних болести заиста смањен", рекао је епидемиолог Даг Телл. моћи ћемо да тестирамо и утврдимо да ли је особа 15% сретна. Тако да можемо савјетовати тко пуно пије. "
Фотографије: 1, 2 Схуттерстоцк
Материјал је први пут објављен на сајту Лоок Ат Ме