Водич за заштиту од сунца

Масха Ворслав

иако данас пада киша, наредна три мјесеца ће бити углавном сунчано. Уредници часописа Вондерзине су посебно осјетљиви на питање утјецаја сунчевог зрачења на кожу и стога су саставили водич за не тако једноставан свијет ултраљубичастих, санскрина и СПФ-а.

Ултравиолет

Свако светло је зрачење. Сунчева светлост у природи се не разликује од других врста, она се такође састоји од таласа различитих фреквенција и дужина, укључујући и ултраљубичасте - управо то се узима у обзир када је у питању заштита од сунца. У ствари, ултраљубичасти зраци нису апсолутно зло, ау ниским концентрацијама су корисни - добро познати витамин Д се производи боље ако проведете неколико минута на сунцу два или три пута недељно (радије него сатима на које су сви навикли). У већим количинама, ултравиолет је штетан - изазива боре, значајно повећава вероватноћу рака коже и убрзава његово старење уопште.

Постоји неколико начина да се заштити од штетног зрачења, и треба их комбиновати: носити одећу од дебеле тканине, избегавати директно сунце од десет ујутро до четири увече, и на крају користити крему за сунчање. А ако је са прва два све мање или више јасно, онда са овим другим није све једноставно.

Санскринс

Постоје два типа Санскринса: хемијски и физички. Они се међусобно веома разликују: први апсорбује зрачење и раствара се у води, док други троше ултраљубичасту светлост и не испиру се водом. Физички санблокови се не апсорбују у кожу (што је плус), али, за разлику од хемијских, они су прилично лепљиви и вискозни. Најбоље је изабрати производе који комбинују и она и друга својства - као дио таквих крема треба навести бикотризол (на другачији начин, Тиносорб М). И да, размотрити састав фондова није само за задротов и уопште није тешко, поготово ако се сјетите (или запишете) само једно име и потражите га.

Чак и када бирате Санскринс, потребно је погледати, од којих врста УВ зрачења штите. Постоје три врсте ултраљубичастих зрака: УВА, УВБ и УВЦ, али су ови потоњи готово потпуно апсорбирани од стране озонског слоја, тако да је потребно тражити заштиту само од прве двије. Сунблокови који неутралишу УВА и УВБ зраке нису чести, а произвођачи не пропуштају прилику да то обележе великим словима на паковању, па је проналажење таквих алата лако.

СПФ

СПФ (фактор заштите од сунца) - Ово је показатељ степена заштите коју одређени санскрин пружа (успут, није једини индикатор). Постоји неколико аспеката. Бројеви након ознаке 'СПФ' ће вам помоћи да израчунате колико времена можете потрошити на сунцу и да не опечете - за то морате помножити са бројем минута у којима обично горите. На пример, санблоцк са фактором 15 ће вам омогућити да потрошите 75 минута на сунцу ако спалите пет. Једна препрека је да сви Санскрини губе заштитна својства неколико сати након наношења. То је, упркос чињеници да, у теорији, крема са СПФ 50 треба да штити кожу најмање пет сати, она ће морати да се опере и поново нанесе негде у два до три сата, чак и ако сте их провели у затвореном простору (и ако сте имали контакт са воде раније).

Али СПФ није само привремени, већ и квалитативни индикатор. Што је вриједност фактора већа, то је више УВ зрака блокирано. Истина, то није све о аритметичкој прогресији: на примјер, СПФ 2 неутрализира 50% зрака, СПФ 15 - већ 94, а тридесет - 97. Успут, показатељи различитих средстава не преклапају се и не пружају више заштите заједно, па ако СПФ крема заједно не осигурава више заштите, тако да ако СПФ крема не буде заједно 15 применити прах СПФ 10, укупна заштита неће бити 25, већ само 15.

Постојање кремова са веома високим (50 и вишим) факторима може се објаснити чињеницом да својства санблокова директно зависе од униформности и густине њихове примене (због тога је квалитет неких пудера и спрејева за заштиту од сунца сумњив). Једноставно речено, крема са ниским степеном заштите мора бити нанесена са веома густим (око 30 мл креме преко целог тела) слојем, који, искрено, никада неће бити апсорбован. Али Санскрин са СПФ-ом од 30 или 50 ће дати упоредив ефекат када се користи много мања количина агенса, па су такве ствари далеко од бескорисне.