Шта знамо о храни, прехрамбеним навикама и култури исхране
Често и са задовољством пишемо о храни - не само зато што је волимо (иако и то), већ и зато што се данас идеја о здравој исхрани брзо мења и веома је занимљиво пратити открића научника и промјене у култури. Овде смо сакупили најбоље чланке о храни и предрасудама које га окружују - баш као што можете прочитати за дацха кебаб.
Зашто су сви прешли на интуитивну моћ
Како култ мршавости утиче на нашу исхрану и зашто често бркамо емоционалну глад са физичком глади: разумемо шта је интуитивна исхрана, одакле долази и шта научници мисле о томе
Знаци да имате проблема са понашањем у исхрани
Разлози за развој поремећаја исхране нису сасвим јасни - и генетика и фактори околине играју улогу, на пример, утицај друштва и масовне културе. Ово питање утиче на људе свих узраста, пола и пола.
Прочитајте пуно
Тко не треба глутен и лактозу
Разумемо која је разлика између нетолеранције на храну од алергија, како се лече и ко може бити погодан за популарне дијете.
Написао сам књигу о храни, сексу и телу.
Разговарали смо са Јулијом Лапином, клиничким психологом, ауторком књиге "Тело, храна, секс и анксиозност", што утиче на навике у исхрани и однос Руса према храни, зашто су жене чешће незадовољне својим телом, као и митови позитивни на тело и слични митови.
Је ли глутен штетан?
Производи са светлим ознакама "без глутена" често коштају мало више и налазе се на полицама супермаркета у супермаркетима. За кога и у ком случају стоји иза њих, сазнали смо од стручњака
10 прича о дијетама и кваровима
Строга дијета штети организму и доводи до кварова, али они се обрађују опет и опет, јер друштво захтијева конвенционални губитак тежине од жена. Десет хероина је испричало како и када су одбили да једу и до чега је дошло
8 чињеница о облику тијела и здравој прехрани
У којој мери су параметри наших тела постављени генетиком? Да ли је дијета апсолутно зло? Зашто је боље бити опрезан са шећером? Изабрали смо осам занимљивих чињеница о здравој прехрани, перцепцији тијела и његовој структури која ће вас сигурно изненадити.
Да ли особа треба да једе месо
Да ли је боље јести месо или бити вегетаријанац? Да ли месо заиста садржи есенцијалне супстанце и које? Може ли вегетаријанска храна бити уравнотежена? Да ли је истина да је месо карциноген? Поставили смо ова питања стручњаку.
Како научници оправдавају масти и да ли ће се ослонити на њих
Ми кажемо да ли је маст заиста непријатељ здравог начина живота и како је ова теорија постала веома популарна
Шта може довести до опсесије здравом прехраном
Орторексија - опсесивна жеља за "здравом" и "правилном" исхраном, што доводи до значајних ограничења у избору производа. Психолог и нутриционист нам је причао о манији здраве исхране ио томе како је избећи.
Која храна нас чека у будућности
Колико брзо се може појавити сигуран алкохол и да ли ћемо моћи да пређемо на исхрану алгама? Покушали смо да истражимо обећавајуће иновације у свету хране и погледамо у будућност.
Да ли је вегетаријанство еколошки безопасно?
Већ смо покушали да утврдимо да ли је вредно одбацити месо из здравствених разлога, а сада смо одлучили проучити ово питање са друге стране: да ли је корисније да природа одбије месо или не, да купи кожне ствари умјесто одеће од синтетичких материјала или обрнуто?
Све о медитеранској исхрани
Данас се све чешће каже да је дуговјечност становника медитеранских земаља прије свега посљедица чињенице да у којим количинама једу. Одлучили смо да сазнамо које су предности њихове исхране - и да ли то заиста може бити гаранција доброг здравља.
Цовер: фортифоркс - стоцк.адобе.цом