Трицхотилломаниа: Извукао сам трепавице десет година
Трицхотилломаниа је опсесивно стање где особа извлачи сопствену косу (на глави или телу), обрве или трепавице. С обзиром на чињеницу да ова врста самоповређивања не доводи до директне пријетње физичком здрављу и животу, мало се говори о трихотиломанији - иако то може довести до тога да особа пати од погрешног разумијевања онога што се догађа, али и од исмијавања других. Према неким извештајима, овај поремећај се јавља у једном или другом тренутку код 1% људи - то јест, није тако ретко. Лена К. је рекла како је почела њена трицитилоза и како је успјела побиједити десет година касније.
М
не тридесет двије године, прије неколико година отишао сам у Француску, гдје живим са својим мужем и док радим оно што савршен француски. Ретко се сећам трихотиломаније и не волим да причам - то је тешко и није баш пријатно. С времена на време сања о мени, а онда ми је лакнуло
Ја уздишем након буђења. Када сам имао дванаест година, на одмору сам отишао у други град, код моје тетке, ујака и рођака. Она и ја били смо скоро истих година и били смо веома пријатељски упркос удаљености. Не знам зашто је трицхотилломаниа почела управо тада; Мислим да би се психотерапеут боље одазвао, али сумњам да сам био шокиран атмосфером потпуне и мирне породице, толико различит од моје. Видио сам да људи вечерају и обедују за истим столом, живе у уредном стану, сазнају да се можете шалити и заварати са татом. Онда је све почело.
Не сећам се првих подераних трепавица, али се добро сећам како сам се вратио кући са пола ћелавих векова - трепавице су остале само у угловима очију. Преостале површине сам насликао тамно сивом оловком (изгледа да нико није чуо за лажне трепавице тих година). Мама је тада помислила да идемо на одмор у рибњак, па срање да је моје тело одлучило да реагује на тако невероватан начин. Не мислим да она зна шта ми се десило све ове године - нажалост, наш однос се не може назвати поверљивим.
Једног ме дана одвела у болницу, гдје су обавили неколико опћих тестова; Посетио сам дерматолога, и на томе сам покушао да сазнам шта се дешава. Не знам да ли је у тој клиници било пацијената са трихотиломанијом, осим мене. Као што су писали на једном од форума посвећених нереду: "... у клиникама пошаљу такве пацијенте дерматологу, а након тога постављају нови канал и валеријане", мислим да је аутор имао на уму само уобичајене урбане институције у покрајини.
Још увек се набацујем на неке од изјава које сам прочитао: "... мој муж удара рукама, његова кћерка уопште не реагује, мајка му саветује да повуче косу на" другачије "место, њена сестра је назива" будалом ", очи су јој на послу. "," ... људи не разумеју. Рекао сам мајци, она ми је само одговорила: "Шта си ти, глупане?" "И цитат" нормалног "корисника који је случајно посетио форум:" Имао бих твоје проблеме. и ти сама извади здраву косу. Очигледно немаш ништа са главом.
Најтеже је било сакрити ћелаве мрље: почео сам да чујем смијуљење у школи, али једном сам морао да изађем из аутобуса прије него што стану - двије дјевојчице су касније почеле да ме ружно расправљају. Из даљине, све је изгледало више или мање природно, али близу, наравно, изгледало је необично. Сматрао сам себе "полудећом" посебном: нисам имао никога да поделим, и што је најважније, ова манија ме је уплашила. Сваки пут када сам вршцима прстију дотакла бодљикавост пробојних цилија, нисам могла избјећи уобичајени ритуал: зграбите трепавице (нокти су ми увијек били прекрижени, али у екстремним случајевима пинцета моје мајке је отишла) - и извукли је.
У једном од спотова о ТТМ на иоутубе-у, аутор је поменуо осећај "бола у трепавицама", који их је навео да почну да их извлаче. Нисам имао никаквих непријатних осјећаја, али моје микроскопске цилије су биле врло узнемирујуће - било је довољно да се пронађе, и нисам могао да престанем. Да будем искрен, нисам приметио никакву иритацију или црвенило очију. Морали сте са собом носити оловку или оловку за очи, а проводити ноћ с пријатељима претворити у потрагу "Рано се пробудите и отрчите у купаоницу да обојите ћелаве капке." Промрмљао сам код зубара да сам случајно спалио трепавице (ако су ме питали за њих).
Назад, наишао сам на форум посвећен трихотиломанији. Било је много девојака са својим причама, захтевима и саветима. Било је људи са готово без обрва, људи са ћелавим местима различитих величина, корисници са трихофагијом(опсесивно једење косе, што може довести до тешких компликација црева. - Уредник); коначно, исто као и ја - без трепавица. Нисам могао вјеровати: нисам сам!
Рјешавање проблема није само лакше и продуктивније. Свако има свој властити приступ и своје властите трикове: од вођења онлине дневника до закрпа на прстима (готово је немогуће зграбити косу или трепавице). Почела сам да се кореспондирам у друштвеној мрежи са девојком од четрнаест година из малог града - њена породица практично уопште није реаговала на тешко препознавање. Разговарала сам мало по мало на форуму, писала речи подршке и давала неке једноставне савете - и истовремено сам почела да преузимам контролу над ситуацијом. Купио сам скупу маскару, прву у мом животу, покушао сам да нацртам више, одвезао узалудне и тешке мисли.
Дуги низ година, од дјетињства, презирао сам се и бавио самоуништењем. Научити да ценимо и волимо себе, да не зависимо од мишљења других, да не покушамо да упоредимо себе и своја достигнућа са другима, је, по мом мишљењу, најважнија ствар. Успео сам да вратим трепавице са титаничним радом - не знам колико је трајало. Верујем да психотерапеут може да превазиђе трицитиломанију - али проблем је што многи људи живе у малим градовима или селима, где је психотерапија лоша. Многи људи се плаше да остану погрешно схваћени и изгледају "луди".
Желим да људи који су суочени са трихотиломанијом схвате да нису сами - нажалост, многи још увијек не знају за постојање таквог поремећаја. Ја нисам присталица дијагностиковања или лечења болести на интернету, али то је можда случај када је вредно замолити тражилицу да пронађе људе са истим проблемом. Ако родитељи примијете да дијете извлачи косу, морате што прије пронаћи стручњака, по могућности некога тко се већ бавио случајевима ТТМ. И даље је потребно разговарати на пријатељски начин са дјететом прије посјете, како би изразили подршку. Ударајући се рукама или питајући се "да ли ти опет пукнеш?" - дефинитивно није најбоља помоћ.
Ако приметите знаке трихотиломаније, можете потражити помоћ код психијатра или психотерапеута. Информације о овом поремећају могу се наћи на форумима Еуфорије, Атмосфера, и у проблему извлачења косе: комплетан водич за трихотиломанију.
Бесплатан 24-сатни телефон за хитне случајеве 051 (Москва), бесплатни телефон за помоћ 8-800-333-44-34 (Русија).
Фотографије: голднетз - стоцк.адобе.цом (1, 2)
