Вата, вода и слушне цијеви: Како се бринути за ваше уши
Ако замолите било коју особу да наброји пет главних типове перцепције, а онда након виђења он ће вероватно назвати слух. У исто време, често знамо мало о сопственим ушима, осим што их поставља у авион због промене притиска, а оториноларинголог лечи отитис. Покушали смо да утврдимо да ли би слушалице могле бити штетне, које повреде да позову доктора, да ли се слушалице у авиону могу олакшати и како се правилно чувају уши ако су памучни пупољци опасни.
Јесу ли слушалице сигурне?
Према ВХО, више од милијарду деце и младих одраслих (од 12 до 35 година старости) имају повећан ризик од губитка слуха због изложености буци током одмора - а 60% случајева губитка слуха код деце могло би се спречити. Један од разлога - неправилна употреба слушалица. У сваком уху има око осамнаест хиљада такозваних цилија - ситних ћелија за косу које преносе звук. Они учествују у процесу који усмерава електрични сигнал у мозак, где се онда преводи у препознатљив звук. Превисок ниво звука оштећује ћелије косе - а ако умру, више се не враћају.
Тешко је рећи које су слушалице сигурније: с једне стране, вањски дио звука се распршује чак и прије него што падне у ушни канал, а са друге стране, може довести до чињенице да ће особа то учинити гласнијом. Често желите додати волумен јер звук није врло квалитетан или, на примјер, бас је слабо преношен - стога је боље да не штедите новац на висококвалитетним слушалицама које преносе звук што је могуће чишћи. Из безбедносних разлога, препоруча се слушање музике на нивоу не већем од 85 децибела не више од осам сати дневно. Међутим, мало људи има децибел бројач при руци, тако да је лакше слиједити правило 60/60: слушати не дуже од сат времена заредом и волуменом не већим од 60% максимума. Успут, у поставкама многих гаџета, можете подесити максимално дозвољени ниво јачине звука.
Зашто у авиону лежи уши
Полагање ушију је заиста повезано са оштром променом притиска ваздуха, када притисак у средњем уху нема времена да се изједначи са другима. Најчешће се то дешава на полијетању и слијетању - на енглеском се сам феномен назива "авионским ушима" - али се то догађа и када се крећете дизалом велике брзине, роњењем или у ситуацији у којој се у близини догодила експлозија. Осим полагања, можете осјетити лагану нелагодност или бол у уху, осјећај пунине, благи пад слуха. Понекад симптоми постају све тежи: јак бол, значајан губитак слуха, звоњење у ушима, вртоглавица, па чак и мучнина. Ако ови симптоми не нестану након неколико сати након лета, боље је да се консултујете са лекаром.
Већина путника зна како да спречи или ублажи ово стање: зијевање, гутање или жвакање гуме. У ствари, за ову намену, авиони су користили да дају карамелу (а понекад и даље дистрибуирају): приликом гутања слине, притисак у средњем уху се постепено упоређује са околином. Америчка академија за оториноларингологију препоручује да приликом полијетања и слијетања, да се изједначе са "пухањем носа": узмите зрак, затворите уста и нос и покушајте да издишете кроз нос. Хладноће, односно цурење из носа - ово је фактор ризика за отитис (запаљење уха) након лета, па чак и са лаганим цурењем носа у авиону, треба да користите вазоконстрикторне капи или спреј. Фактори ризика за израженије симптоме, као што су бол у ушима, укључују сан током слијетања и полијетања - не контролира ниво притиска, тако да се сан не препоручује. Деца која још увек не могу да вежбају да изједначе притисак, морате дати воду или млеко.
Да ли је то штетно за уши?
Понекад је могуће чути да не можете да навлажите дечје уши - а одрасли наводно треба да се осуше што је брже могуће. У ствари, разумне количине воде не штете ако су уши здраве. Али постоји такво стање као пливачко ухо - то је акутна упала спољашњег уха, изузетно болна и непријатна, и заиста је повезана са дугим боравком у води, иако то није главни узрок. Ако дуго времена останете у влажној средини, бактерије које су обично присутне на кожи и у уху, активно се размножавају - и било какво оштећење коже ушног канала може бити компликовано инфекцијом. Ово стање се мора лечити - консултујте лекара који ће вам прописати капи за ухо и, евентуално, антибиотике.
Одакле долази тинитус
Звук који није стварно присутан - бука или звоњење - чује сваки пети човек на земљи, а тај услов се зове тинитус. Сама тинитус није болест, али може бити симптом безопасних и прилично опасних услова, тако да заслужује посету лекару. Бука може бити једносмјерна или уочена у оба уха, достижући волумен који отежава концентрацију или слушање правог звука. Узрок тинитуса могу бити, на пример, старосне промене и поремећаји коштаног ткива који воде звук, изложеност јакој буци при раду са опремом или на концерту - и акумулација ушне масти. Заправо, ушни восак је заштитна супстанца која скупља прљавштину и прашину и успорава раст бактерија. Али ако се акумулира много, онда се слух може погоршати, а иритација бубне опне доводи до звоњења у ушима.
Тинитус је узрокован проблемима у спољашњем, средњем или унутрашњем уху - и такође може бити повезан са радом слушних живаца или дела мозга који прима примљене сигнале као звук. Иначе, поред тога, субјективни тинитус, код кога се не чује тинитус, постоји и циљ - када га доктор може саслушати током прегледа. Ово је риједак тип тинитуса који је узрокован радом крвних судова, стањем костију ушију или радом мишића.
Да ли су памучни пупољци опасни?
Памучни штапићи - корисна ствар када требате дотјерати шминку, али опасно ако је ставите у ухо, покушавајући извадити ушну восак. Међутим, друге ствари - невидљивост, пинцете, оловке и спајалице - за то је такође боље не користити. Опћенито, ушни восак се стално креће дуж ушног канала од бубне опне према ван - то олакшава жвакање хране, говора и зијевања. Да бисте одржали хигијену, довољно је бринути се за уши, опрати их сапуном и водом или шампоном када се туширате.
У ушном каналу, сумпор има функцију заштите и влажења - и покушај да се извади са памучним штапићем само ће гурнути сумпор ближе бубњићу. То може довести до повреда, па чак и до губитка слуха. Ако се из неког разлога формира превише сумпора, можете се обратити специјалисти ОРЛ који ће уклонити вишак и рећи вам како да решите овај проблем у будућности.
Како су уши повезане са балансом
Уши су одговорне не само за слух: у унутрашњем уху постоји орган равнотеже и положај тела у простору, вестибуларни апарат. Састоји се од тзв. Полукружних канала - закривљених тубула са течношћу, смјештених у три различите равни. Када је глава стационарна и налази се директно, мозак прима исте импулсе из оба вестибуларног апарата - али са било којом променом положаја, због кретања течности у тим каналима, импулси, с једне стране, расту, а са друге се смањују. Ове промене се преносе у церебрални кортекс, где се анализирају заједно са информацијама о положају тела и визуелним информацијама - и јавља се свесна сензација окретања главе.
Свака болест у којој су поремећени сигнали из вестибуларног апарата до мозга узрокује вртоглавицу. Иако се неуролози обично баве таквим поремећајима, са упорном вртоглавицом, корисно је да се региструјете код лекара за ОРЛ да се искључе абнормалности у унутрашњем уху.
Шта урадити ако је саслушање још увијек прекинуто
У многим случајевима слушна помагала помажу - електронске уређаје који су уметнути у ухо или стављени на ухо. Савремени уређаји су скоро невидљиви и помажу да се чује иу тишини, и на позадини буке, значајно побољшавајући квалитет живота. Они побољшавају губитак слуха због оштећења ћелија косе унутрашњег уха - то може бити повезано са годинама или повезано са разним болестима или изложеност буци. Заправо, слушни апарат је појачало које повећава снагу звучног таласа, а његове похрањене ћелије за косу га подижу и преносе у мозак као нервни импулси. Ако је унутрашње ухо озбиљно оштећено и не може да претвара сигнале, онда уређај, нажалост, неће помоћи.
Постоје докази да само један од пет људи који користе слушни апарат то користи, очигледно, то је због психолошке нелагоде. Ипак, боље је превазићи ограничење: људима око вас није теже да се навикну на вид слушног помагала него да гледају наочале, али пуноправно слушање значајно побољшава квалитет живота и повећава сигурност - на пример, ако сте пешак или возач. Ако сумњате на губитак слуха, контактирајте оториноларинголога или аудиолога, специјалисте за слух.
Фотографије: гемаибарра - стоцк.адобе.цом, алеклукин - стоцк.адобе.цом, Владимир Ливертс - стоцк.адобе.цом, андрас_цсонтос - стоцк.адобе.цом
