"Вараш себе": Како постају психо-активисти
Првобитна демонстрација Сећам се, између осталог, акције колоне покрета „Психоактивно“: полиција је привела 25 учесника у покрету. Дакле, психоактивизам је друштвени покрет за права особа са менталним поремећајима, који већ дуго постоји у свету и тек почиње да се развија у Русији - скоро први пут у руској историји појавио се у федералним медијима и на телевизији.
Разговарали смо са учесницима "Психоактивно" о томе какву врсту дискриминације људи у Русији трпе због менталних поремећаја и како уклонити блок који их спречава да отворено разговарају о својој дијагнози - иу многим случајевима чак и започињу овај разговор.
Тема менталних поремећаја је табу на свим нивоима: културни, социјални, правни. Особе са поремећајима су беспомоћне и често постају жртве - то је системски проблем. Иако сам генерално имао среће са окружењем, често ми није било поверења када сам рекао да ми требају лекови. Осим тога, постојао је и проблем непризнавања: ни моји родитељи, ни моји пријатељи, ни ја у почетку нисмо схватили да нешто није у реду. Практично свака особа чија се држава развија постепено и не почиње са светлом епизодом мора да се бави девалвацијом искуства, изразом "да, само сте уморни".
Постоји и проблем тзв. Прекомјерне дијагнозе: када имате психотичне епизоде у повијести(оштри, краткотрајни нападаји. - Приближно Ед.)све карактерне особине које се не уклапају у "норму" почињу да отписују дијагнозу. Ја сам асексуалан и немам партнера - то ми не смета, али то заиста брине моје докторе. Постоји разлика између преобликовања индивидуалности особе и елиминисања од потешкоћа. А ако не говоримо о употребљеној психози, на самом пацијенту је да одлучи шта му не одговара. То је његов избор.
Психоактивизам у свету се развија већ дуже време. Интердисциплинарне студије психијатрије се настављају још од шездесетих година прошлог века, када су Фоуцаулт и други аутори почели да проучавају друштвене конструкте око теме "лудила", укључујући и политичку перспективу. Онда су дошли покрети адвоката - ова прича ми је посебно блиска. Такви покрети уједињују људе са различитим поремећајима, од мање психијатрије.(то је гранична психијатрија - термин за неуропсихијатријске поремећаје који не доводе до халуцинација и других тешких манифестација. - Ед.) на шизофренију и тешки биполарни поремећај. Они праве блогове, организују кампање за људска права; то су уметници, предавачи и само људи који желе да разговарају о својим искуствима.
Сада имају изразиту пристрасност у антипсихијатрији - и то ме забрињава. Волела бих да психоактивизам буде инклузиван, али на Западу увек постоји дихотомија у њему: организације које надгледају лекаре, лече лекаре и организације за самозаступање штрајкају реторику "Ово није болест, ово је моја суперсила", игноришући оне који се не слажу. Ми у “Психоактивно” желимо да будемо што отворенији и стога се не ограничавамо ни на пропсихијатрију ни на антипсихијатре. Ми немамо став о овој теми - имамо искуства. Стога, прихватамо све људе који су заинтересовани за самозаступање и који желе да размишљају о својој држави - кроз уметност или кроз акције.
У Русији је идеја о казненој психијатрији жива, што делимично формира панику око психотерапије и идеју да свака посета лекару завршава психијатријским рачуном - то јест, практично полицијским рачуном. То посматрање у клиници значи да од вас праве поврће. Започните разговор о менталним поремећајима потребно информисати - у облику предавања, чланака, јавних струја. За шта је посебно потребан психоактивизам. О мањој психијатрији - депресији, анксиозним поремећајима, фобијама, нападима панике - последњих година почело се много писати. А људи би требали отворити очи неугодној чињеници: мања психијатрија је пандемија. Према статистикама, свака четврта особа на планети има неурозе и неуротске поремећаје. И то је разлог да одете код доктора. Најлакши начин да се ово упореди је са дијабетесом: људи који га имају не изгледају другачије од људи који га немају. Али из неког разлога, нико не каже особама са дијабетесом: "Само се завртите."
После Првобитне демонстрације написали су нам да смо повезани са Навалним. Написали смо да смо у праву. Оно што само желимо хаипанут на ту тему, политизирамо. Иако је Први дан акција радничке класе, и ми, као радни људи, којима смо ускраћена права због својих менталних карактеристика, имали смо свако право да уђемо у њу. Демонстрација није једини начин да се истакне стигматизација особа са менталним поремећајима и особинама. Психоактивни покрет је и група за подршку, уметничке представе и бренд који желимо да развијемо: ако људи желе да купе наше мајице и подрже нас, не видим ништа лоше у томе. Али се испоставило да смо, захваљујући демонстрацијама, коначно примијетили. Схватам да ако је то био само перформанс, он не би изазвао такву реакцију. И на позадини избора и протеста, Путина и Навалног, медијима је био потребан информативни водич - и ми смо се појавили.
Студирам у једанаестом разреду, а када сам доносио препоруке од свог неуролога, који је рекао да сам на кућном лечењу (иу мојој ситуацији то је готово кућни притвор, јер у садашњој фази не желим бити у друштву и контактирати људе) моји наставници их једноставно игноришу. Рекли су да то није важно, а ментално здравље је изговор: нема физичких болести - можете ићи у школу. Сматрао сам се беспосленом који тражи разлог да не похађа наставу. Моји родитељи су ми рекли да све радим и да ми стварно не треба новац за пилуле.
Да бисте променили ставове према особама са менталним поремећајима, морате да кажете њихове приче више, да контактирате људе. Објасните да, на примјер, "шизофренија" није једнака "убојици". Подигните тему у перформансима, објавите брошуре са објашњењима: „како се понашати са особом са биполарним поремећајем“, „како помоћи особи у депресији“, „што не би требало учинити ако особа има шизофренију“. Сломити стереотипе и подучити људе да не одбацују туђа искуства. ВКонтакте групе за подршку су добре, али желим да знам да ако изађем на улицу и имам напад панике, људи неће пробити прст и покушати да ми помогну.
У време прве мајске демонстрације, схватио сам да се не могу поистоветити ни са једном политичком снагом - било је неслагања у многим кључним питањима која су потресла левичарски покрет последњих година. А с обзиром на чињеницу да ја, због своје менталне дијагнозе, живим искуство стигматизације ("Антон, ти си само *** (абнормално)") и "доброхотно учешће" ("само треба радити / опустити се више", "иди на јогу, фитнесу, итд.), нисам сумњао да је потребно ићи у малу колону психоактивних активиста. То је свакако била политичка акција. Унутар тима можемо се држати различитих идеолошких платформи, али поновним присвајањем јавног урбаног простора, изласком на улице, претварамо наше лично у политичко.
Ја не бих стварно рачунао на федерални програм усмјерен на едукацију о менталном здрављу. У блиској будућности она ће остати на нивоу иницијатива на локалном нивоу. Могуће је да ће се фонд за хитне случајеве створити за оне случајеве у којима особа са менталним поремећајем нема довољно новца за скупе дроге. Овај сценарио ми се чини реалнијим.
Моје познанство са синдромом деперсонализације признало је да је чак имала нешто слично осећају зависти према људима са депресијом или биполарним поремећајем: барем су почели да причају о њима, а синдром деперсонализације је и даље обавијен мистеријом - врло мало људи зна шта је то, како се носити с тим, како га третирати. И овде, наравно, имамо велико поље за образовни рад.
Лажне и штетне идеје о менталним поремећајима ометају све. Ако особа открије своју дијагнозу, може бити тешко добити посао, можда има потешкоћа у комуникацији. Можете једноставно преживети из тима, ако кажете својим колегама да имате биполарни или депресивни положај. Реч "психо" постала је уобичајена именица, а шале о "Кашченку" се још увек говоре. Носиоци менталних поремећаја, у најбољем случају, људи се сматрају непоузданим, у најгорем случају - опасним.
Ако се у Европи или Америци обратите психијатру, то је нормално, они причају и праве програме, онда још увијек имамо, готово тридесет година касније, совјетске стереотипе. Ако је психијатрија, онда кажњава. Ако је пут до доктора, онда рачуноводство - иако нема рачуноводства, отказан је 90-их година. Како то промијенити, није баш јасно, али морате почети с образовним радом. Објасните да је нормално контактирати ПНД, да вас нико неће блокирати. Овај рад треба да буде систематичан, треба га одржавати, укључујући и преко школских психолога.
"Тједан менталног здравља" или било која таква федерална акција би била од велике помоћи. У истом Кашченку (Сада је Психијатријска клиничка болница бр. 1 названа по Н. А. Алексееви. - Приближно. ед.) Анонимне консултације психијатара и терапеута под називом "Не могу да шутим". Ту је Радио кроз огледало, које је у суштини исто што и психоактивно: просветљење, де-стигматизација. Такве ствари су неопходне.
Пре неки дан сам тражио психијатријску болницу, изгубио се и питао жену у пити, како пронаћи болницу. Прекрстила се и рекла: "Хвала Богу, не знам!"
У култури и медијима тема менталног здравља постаје све релевантнија. Постоје блогери који пишу о својим поремећајима. Али често су то изоловани случајеви дизајнирани за врло специфичну публику. У друштвеним мрежама психотема има своју инфраструктуру: бројни психокабити постају мјесто за комуникацију и самоизражавање. Али, нажалост, у стварним живим сусретима, датирању и интеракцији, ово ретко следи. Према томе, чак и људи који живе у граду и који нису на дугорочном лијечењу у менталним болницама нису мање изолирани: многи могу говорити само о свом нереду у свом кругу (ако их има), а изузетно је тешко добити посао. У оффлине простору, може се испоставити да нема никога да расправља о нереду. Мислим да је то разлог зашто се људи и даље придружују “Психоактивном” - потребна им је околина у којој се не стиде и не боје се бити сами.
Вјерујем да институција совјетско-руске психијатрије и даље остаје казнена алатка, машина за сузбијање неслагања, као што држава данас то схвата. Током акције „Између овде и тамо“ прошле године био сам притворен и послан у менталну болницу - не желим да будем тамо када полиција то жели. Желим да имам право да добијем нормалну помоћ тачно када ми затреба. Болнице саме, ПНД и ПНИ нису мање стигматизиране, а многи не вјерују да је могуће добити стварну помоћ, а не штету. Ништа мање него психијатри демонизирају људи са поремећајем. У психотерапији, понекад ништа не остаје него да се измјери ова стигма.
Треба запамтити да, ако отворено говорите о свом менталном стању, присуству фрустрације, то се у највећој мјери може користити против вас, ваше слободе, ваших вољених, ваших активности. Стога је још увијек далеко од нас искреност - сада је задатак развити језик за овај разговор од стране снага активистичке умјетности и консолидације психоактивних активиста.
Како обратити пажњу на проблем? Тактичке акције, промоције, приступ отвореним просторима. Само ћу напоменути да је наш притвор активирао неке људе са поремећајима који су га гледали у медијима: они су се наљутили. И одлучили су да нам се придруже да радимо. На пример, чланак о нама, чини се, у Московском Комсомолету помогао је једној девојци да реши своје проблеме са родитељима у вези са њеним стањем. Њена мајка је прочитала чланак и дала јој новац да посјети доктора, наводећи неке коментаре једног од наших учесника о важности подршке и интеракције са специјалистима. Ово је кул, и то је оно што је било вредно ујединити под речима "психоактивизам" и "психоактивни" и ићи заједно.
Од дванаесте године имам низ менталних особина, али сам могао слободно говорити о њима у двадесетој. Моји родитељи су схватили да не претјерујем, тек кад сам се удаљио од њих, почео сам стално посјећивати психијатра и пити дрогу. Далеко смо напредовали од тога да "се завртите, да немате ништа добро" да сте отишли код психотерапеута, али ми је требало много унутрашњих и спољашњих ресурса да победим ово прихватање.
Важну улогу у афирмацији себе као особе са посебним особинама игра активизам. Када сам одлучио да створим анонимну, узнемирујуће-депресивну групу узајамне подршке, нашао сам собу за састанке и почео да надгледам процес, моја мајка се изненадила када је рекла: "Можда би требало да учиш као психотерапеут? На крају крајева, већ све добро разумеш." Тада сам се насмејао - јер за мене је то као да сам обућар без ципела, дајући средства која ми недостају. Прилично ми је удобно у улози једног од учесника групе за подршку и кустоса.
Навела сам пример породице, јер теоретски, то су људи који би вас требали прихватити безувјетно. Али у стварности, ситуација је обрнута: и међу познаницима трећих страна иу АДТ-у, стално чујем да су родитељи, браћа, сестре, мужеви и жене најотровнији и стигматизирајући људе. Али то није зато што су нека врста чудовишта. Овакво понашање је у већој мјери повезано са недостатком информација о менталним карактеристикама, с обзиром на то да не постоје центри за подршку који стално функционирају за особе чији су рођаци ментално отежани (а то је врло важно како за образовање, тако и за очување психолошке хигијене и спрјечавање ко-овисности) и тако даље. Напад у овом случају постаје одбрана. Ово може бити љутито, као што сам то учинио у "Психу", може се критиковати. Али на крају, подизање нивоа свести других о менталним карактеристикама било којим средствима - било да су у питању чланци, представе, видео уметност, предавања, књиге, друштвено оглашавање - то је главна ствар која се може супротставити стигми и токсичном ставу према особама са инвалидитетом.
Психоактивност се манифестовала у Русији у протеклих годину или две. Посебно јасно - прошле године. Писани о поремећајима медија, умјетници и умјетници (Унион Цонвалесцент, Цатхерине Ненасхева, Сасха Старост, ја и други) стварају радове о томе. Мислим да је наш мини-мед-понос од 1. маја постао полазна тачка, након чега све више није могло бити исто, јер су се људи бавили самозаступањем и дословно су приповиједали у своје руке. Раније су се људи са психоспецијалитетима обраћали новинарима, а сада говоре сами од себе. Када су људи показали лица која су изашла, термин "ментални поремећај" престао је да буде безличан и стекао људске особине. Стереотипи о "чудним", "опасним" или "варљивим" људима полако се распадају, умјесто њих настаје жива особа. А задатак свих оних који заговарају толеранцију и анти-стигму је подршка онима који су стекли храброст и показали се.