Новинарка Елена Кравтсун о добробити и омиљеној козметици

За "Доступно" проучавамо садржај козметичких салона, тоалетне столове и козметичке торбе занимљивих ликова - и све то вам показујемо.

О бризи

Када ми је понуђено само да учествујем у овој рубрици, моји први страхови су изгледали овако: "Божечка, нећу ништа показати." Чињеница је да не користим неку супер скупу шминку, не гушим Монтале, не тестирам ограничене палете. Да будем искрен, никада нисам ни насликао косу. За поглед на омбру на моју косу, захваљујући балијском сунцу. Какво је било моје изненађење када сам се "пробудио" на сету и схватио да сам повукао око тридесет лименки и оставио што више код куће.

Генерално, мој однос са козметиком почео је доста касно. Моја мама је увијек била сигурна да је природна љепота најбоља љепота на свијету (али све старинске одјеће и ципеле, поготово, биле су попуњене), па су ме ретрогирл као Бригитте Бардот учили да цртам своју омиљену учитељицу солфеггиа у музичком факултету, невјеројатно елегантној дами у мирисни облак Ј'адоре - Цхристиан Диор. Моји нечувени експерименти увек су се односили на одећу (на колеџу сам успео да носим киселе тајице и мини сукње без црвенила), али не и шминку. Дошао сам до свеснијег става према њези и шминкању након што сам почео да имам проблеме са кожом - осип и то је то. Кроз дуге пробе и грешке (међу њима и хемијски пилинг), дошао сам у козметичку серију Еффацлар француске компаније Ла Роцхе-Посаи за проблематичну и масну кожу. Хипоалергена је, без парабена, продаје се у апотеци и увек очарава. Сваки дан користим средство за чишћење, лосион за затезање пора и умирујућу хидратантну крему.

Ако се нисам довољно наспавала и пробудила се са отеклинама испод очију, одмах сам себи обликовала закрпе. Једном сам одлетио на филмски фестивал у Цаннесу и на аеродрому у Ници сам видио француску жену која није оклевала да се искрцају у те врло закрпе. Тако да сада нисам превише стидљив и могу се сигурно возити с њима у таксију, као да је то мој француски стил.

О гаџетима

Укључио сам све врсте технолошких направа и иновативних технологија. Два пута недељно користим Цларисониц Миа 2 за лица. Као прво, волим вибрације, колико год то чудно звучало. Друго, с њом ми је лице дословно спуштено до цика, не знам како са својим рукама. Моје јутро почиње сусретом са мојом омиљеном - Сониц четкицом за зубе Пхилипс Соницаре. Не мора активно да носи зубе, све ће сама урадити, чак је и "новопридошли" начин обезбеђен за најстрашније. Својим изгледом, моје планирано путовање зубару није претило да се претвори у егзекуцију са бушилицом. На свим пословним путовањима, узмем са собом машину за израду коврча БаБилисс. Будући да сам у новом граду, немам увек времена да уђем у салон пре догађаја, и овде можете то да урадите сами и за неколико минута. Примењујем топлотну заштиту, увијам се, машина се увлачи, а излаз је лепота.

О витаминима

Ако многа путовања доносе ароме, сувенире, вазе, онда обично носим витамине. У Норвешкој сам купио омега-3 рибље уље, стално га пијем, доносио сам комплекс са магнезијем из Беча и носио сам 1-дневни витамин различитих марки из Лос Ангелеса. Посебно ми се допао витаминско-минерални комплекс Ново поглавље. Мирисе, наравно, посебно, али то је од органског поврца и биља. Можеш патити. За косу, испуштам га са Пентовитом, трљајући никотинску киселину у моје власиште (десет дана касније, глава ми је прекривена длакавом косом) и тона авокада. Једном недељно (чешће, нажалост, не успева), на косу наносим кокосово уље, које узимам у литре са Бали. Такође помаже да добијете прекрасан тен.

О односу са телом

Морам да кажем да се пре месец и по дана догодила једна невероватна ствар која ми је потпуно променила поглед на своје тело. Дуго сам желео да проучим технику говора. Ја сам особа која пише, и не морам много да говорим, па сам хтела да развијем ову вештину. Курс је био изузетно необичан. Прва је била вјежба за опуштање цијелог тијела на столици, каже Лее Страсберг, од којег су проучавали Ал Пацино и Марилин Монрое. А онда сам схватио да скоро ништа не знам о свом телу. Увек сам заузет са својим мислима, чланцима, херојима интервјуа, роковима, саобраћајним гужвама, али немам довољно времена за сопствену кичму или десно колено, али нећу имати других. Само ми је синуло да, осим моје главе, имам тело, које се сјећам, само ако је нешто болно. И такође треба да га волиш, обрати пажњу на њега.

У принципу, неко ће помислити да је то очигледно, али временски притисак, у којем повремено останем, покрива све. И ту сам, седећи у неудобној металној столици, постепено научио да се опустим и концентришем на себе, да удишем топао ваздух из стомака. Тада смо већ имали звукове, увијене језике о "маневрирању, али не вилавали" и вјежбама за емоције. Немате појма колико је сретно вратити се у дјетињасто стање и, опуштањем вилице, изговорити тај или онај звук. Волио сам свој глас изнова, схватио сам да заправо волим да говорим и звучим. Сада свако моје јутро почиње не само са плејлистом из Аппле музике, већ и са артикулационом гимнастиком за усне и језик.

Ако говоримо о спорту, онда је постојала и технологија без ње. Да бих брзо дошао у форму, закачио сам се на ЕМС тренинг. Ставите специјално одело са ожичењем, а тренер прво изводи кардио, а затим почиње тренинг снаге. Једном радите штампу, а мишићи се пуне, као да сте чучали двадесет пута. Како ми је тренер рекао, ова технологија је изгледа развијена за астронауте који имају атрофију мишића у нултој гравитацији и уз помоћ ЕМС-а се брзо враћају у нормалу. На крају тренинга најчешће се ради о масажи лимфне дренаже. И ја волим ручну масажу. Једном месечно мој муж и ја идемо у спа за тајландску масажу, само се искључимо и опустите. За време одмора на Балију, скоро сваког дана идемо на масажу. И покушавам да се наспавам. Спавање је моја омиљена забава, а ту је и биоскоп, музика, позориште. Пијем пуно воде, иако сам љубитељ дивље каве. Али покушавам да имам две шоље воде за сваку шољицу кафе коју пијем.

О самом развоју

Без помињања психотерапије, прича о мом ставу према лепоти биће непотпуна. Прво сам се пре четири године обратио психоаналитичару да разјасним личне односе. Те сесије су ми врло брзо помогле. Сада покушавам да исправно изградим своје односе са спољним светом. Говоримо о психо-типовима на које наилазим на послу, о репутацији, о формирању личног бренда и управљању емоцијама, а то је вероватно чак ни психотерапија, него стварни животни тренинг, који ми се заиста свиђа. Обично, када спомињем међу својим познаницима да посјећујем психоаналитичара, они питају: "Зашто? Не можете ли себи поставити права питања?" Чињеница је да психотерапија помаже да се не завртите и гледате на вашу ситуацију са сасвим друге стране. После сваког састанка остављам срећу и раст.