"Имаш канту тамо": како се жене уче да тренирају "интимне мишиће" и како је то опасно
"Вагинални симулатори би требали бити на свакој, заједно са четкицом за зубе, - преноси инструктора једног од московских центара сексуалне вештине. - Ниједан лекар вам неће рећи о потреби за интимним тренингом; изгледа као урота гинеколога, који, гледајући у вас, кажу да је све нормално, али они спуштају да су ваши интимни мишићи млитави и наборани, као кожа на лицу старе жене. "
Елецтриц Миостимулиатор Пелвиц Мусцле Траинер
Ово је један од највећих центара за обуку у Москви, који се поноси комуникацијом са страним сексолозима, прекида сертификате на зидовима и инсистира на томе да је њихова продавница секса скоро једина у граду у којој дилдо није „лажан“ и направљен је од „заиста сигурног“ "силикон. Седим на тренингу и чекам да коначно научим како тренирати "интимне мишиће". Али онда модератор говори како је погрешан приступ разреду, а затим рекламира друге програме центра.
Остале класе ће нам представити „јединствена“ метода надувавања „интимних мишића“ и рећи да само она гарантује здравље и оргазам, а све остало - вумбилдинг, вагинална јаја („ми нисмо пилетине, девојке!“) И чак и једноставне чучњеве у теретани - наводно у пратњи високог ризика од пролапса материце. Центар који је представио техничар који обећава резултате за двадесет осам дана почива на кориштењу миостимулатора, уређаја који тонира мишиће тако што дјелује на њих са слабим струјним пражњењима. Истина, у приручницима за обуку, који су нам достављени, описано је неколико вјежби са вагиналним куглицама. Питао сам да ли ће им бити довољно.
Слаба струја Стварно стимулише мишићну контракцију, а миостимулација се већ дуго користи код људи који су имобилисани из неког разлога - помаже у смањењу атрофије мишића код особе која је у кревету или се креће у инвалидским колицима. За особе без поремећаја кретања, такав утицај је неупоредив са радом мишића током нормалне вежбе. Истина, то не спречава бројне произвођаче да продају мишићне стимулансе под кринком "ефективних симулатора" и обећавају да помоћу уређаја можете добити клесану коцкасту прешу, лежећи на каучу.
"Само ако учите сваки дан четири мјесеца, али то још нико није успео", одговорио је модератор. Генерално, вежбе су биле пратеће. Обећано нам је да ћемо уз њихову помоћ научити да контролишемо мишиће, али их само миостимулатор може ојачати. Ако желите јаке мишиће - купите скупи уређај са сумњивом ефикасношћу. Остатак обуке, поред рекламирања других курсева, био је посвећен психолошкој манипулацији, залагању за било какве трошкове, само да би се ријешили проблеми који заправо не постоје, и као резултат постају вољени, жељени и сретни.
Према речима инструктора, било је могуће закључити да је срећа доступна само женама које поседују тајландску масажу, технике дубоког пушења и, наравно, обучене мишиће које можете "сисати неоригинални пенис, прожвакати унутра и испљунути". Ово није први тренинг гдје сам слушао да уз помоћ доказаних сексуалних техника не само да можете мамити, већ и везати, заљубити се, удати се за мушкарца са собом, а затим се не бојати варања. Речено нам је о тајландским женама, које су се богати мушкарци удавали за сексуално мајсторство, и да их мајке уче да контролишу мишиће дна здјелице од своје пете године - чини се да је тренер видио само добре ствари у сексуализацији дјеце.
Према невладиним организацијама, скоро три милиона људи је укључено у сексуални рад у Тајланду, укључујући 800.000 малољетника. Они нису заштићени законом, често подвргнути насиљу и кажњавању макроа, а број људи заражених ХИВ-ом у тајландској сексуалној индустрији, према 2014. години, био је скоро пола милиона људи.
Машући миостимулатором студенткињама, која се "продаје само данас" уз попуст од 20%, модератор је прешао на нови ниво увјерења. Испричала је како је један мушкарац практично насилно вукао своју жену, која је недавно родила, због чега су јој мишићи изгубили еластичност.
“Викао јој је право у ходнику:“ Хајде, скини своју канту! ”Ви дјевојке, наравно, можете рећи да је он лош и понижавао је пред свима, али није ли она крива за то? да је мушкарац и да жели добар секс ”, закључио је водитељ. Ако нам је на почетку речено да ћемо бити више цијењени због сексуалног мајсторства, онда су дали наговјештаји да без те вјештине ризикујемо да будемо мање вољени.
Симулатор кГоал, ради на принципу биофеедбацк
И на крају, још један скуп аргумената: здравље. Бесконачан број псеудо-чињеница из женске анатомије пао је на нас, након чега су сви неподношљиво жељели да се "старају о себи". Објаснили су нам да "гинеколошко старење почиње" са двадесет и једном, након чега мишићи оштро опадају и постају лабави. "Немојте се увредити, девојке, али ако имате више од двадесет и једну годину - тамо имате канту." Изненађујућа прецизност: осећај да се све неповратно мења на двадесет први рођендан.
Миостимулатори, ласерске процедуре, радио фреквенције и ултразвук - Ово је само део средстава која се нуде за "подмлађивање вагине". Промет овог тржишта данас износи милијарде долара; само у 2016. и само у САД извршено је 512 милиона процедура, а продаја уређаја износила је 100 милиона долара.
Наравно, мишићи дна карлице и истина могу да изгубе тон - и, за разлику од глатких мишића вагине који нису свесно контролисани, они могу бити обучени. Иако редовне вежбе могу допринети оргазмима, јаки мишићи су потребни првенствено за здравље и веллнесс. У случају претераног истезања, може се јавити уринарна инконтиненција, на пример, недавно рођена од стране жена које често кашље или кијају. Мишићи губе тонус и са годинама, а вежбање помаже да се одржи добро здравље и брзо се опорави након порода. Овде само технике које се нуде на курсевима могу бити неефикасне и чак несигурне.
У Истраживачком центру за акушерство, гинекологију и перинатологију, В.И. Кулаков, читав одељак посвећен је тренингу мишића дна карлице; Доктор медицинских наука, шеф одељења за естетску гинекологију Инна Аполикина каже да у двадесет и једној години не долази до "гинеколошког старења". Главни фактори губитка тонуса су порођај и старост (али много старији од оног који наводе полни тренери). Лекар објашњава да се први симптоми могу појавити након четрдесет година и касније - иако је то врло индивидуално, па чак и порођај не доводи увијек до губитка еластичности мишића: "Дешава се да жена има неколико дјеце, али мишићи и лигаменти су еластични, а неки се жале на проблеме након првог рођења. "
Што се тиче "бора" у вагини - то нису промене везане за године; сама структура вагине је савијена, а са годинама није повезана. Боре се могу појавити на великим уснама гениталија (наравно, такођер не у доби од двадесет година), као и на цијелом тијелу и лицу. Према Аполикхини, приче да ће неправилно вежбање изазвати пролапс материце је комерцијални потез који нема научну основу. Једини проблем са којим девојчице долазе код лекара после тренинга спроведеног различитим методама је хипертонус, то јест прекомерна напетост мишића.
Поред јачања мишића дна карлице, које у разумним количинама утичу на здравље, женама се нуде многе интервенције (хируршке и не само) у циљу стварања "идеалне вулве". Истраживачи примећују да иако је за жену важно да прима помоћ ако постоје специфичне жалбе, не постоји „савршена“ анатомија, а захтев за њу је обликован идејама које се дистрибуирају (првенствено у порнографији) како би изгледале гениталије.
Оптималан начин тренирања мишића дна карлице, према докторима, је тренинг са симулаторима који раде на принципу биофеедбацк. Причали смо о једном од ових уређаја; Постоје различите опције на тржишту, али суштина је иста: сензор је синхронизован са рачунаром или паметним телефоном, показујући сила притиска, који мишићи су укључени и које је потребно „извлачити“, и тако даље. По правилу, тренинг се одвија у облику игре: дупин лебди на екрану или лептир лети у ритму гаџета, можете пратити висину и путању "лета" - све то повећава мотивацију.
Можете ојачати мишиће и вежбе без икаквих уређаја - иако ефекат неће бити тако брз и приметан као што је објаснио други гинеколог на Одсеку за естетску гинекологију, Анастасиа Соколова. Ради се о стандардном сету вежби Кегела и слично. Основни принцип је измјена контракције и опуштање мишића. Време тренинга - самостално или са симулатором - треба да буде ограничено на четвртину сата. У супротном, постоји ризик од прекомерне стимулације и хипертонуса, а резултат може бити обрнут: стиснути мишићи могу да промене положај уретралног сфинктера и допринесу уринарној инконтиненцији.
Али са симулаторима као што је хваљени миостимулатор није све јасно. Медицинска сестра Елена Тумпурова, која надгледа пацијенте са интимном гимнастиком, објашњава да је симулатор, који стимулише контракцију мишића због слабог пражњења електричне струје, погодан за оне који још нису спремни за редовне вежбе - на пример, жене које имају болне паузе након порода. А ту је и нијанса: на часовима у женском центру су рекли да је миостимулатор добар и за здравље: "Ако имате цисте или друге формације, онда ће нестати." У клиници, пре употребе таквог уређаја, изводи се ултразвук - искусни доктори знају да пражњења струје не само да не разарају цисту, већ могу изазвати и њено пуцање. Дакле, слиједити упуте тренера секса у покушају да “постанете неодољиви за мужа” може довести до опасних медицинских компликација.
Фотографије: Ессхоп, Пелвифине, ПелвиФли
