Од вулканског укрцавања до екстремног глачања: 10 врста спортова за празнике
Олга Лукинскаиа
Одмор - време да се одвојите од рутине и опустите сеали то не значи да се не може активно водити. Уместо да одете у досадну теретану у хотелу, можете пробати нове врсте активности - или чак одабрати одмор у спортском кампу за празнике. Није потребно доносити нове вештине до савршенства или бринути да неће бити могуће наставити код куће; на пример, многи љубитељи скијања или сновбоарда возе их једну или две недеље годишње. Направили смо избор спортова за празнике - уобичајено и не тако.
Сурфинг
Понекад се већ првог дана тренинга држите на плочи најмање пар секунди и можете се бесконачно побољшати. Вјетровите плаже различитих висина валова погодне су за сурфање. У већини школа постоји изнајмљивање свега што вам је потребно - од, у ствари, дасака до рашарда (опремљене мајице за заштиту од сунца). Постоје кампови за сурфање у разним земљама, а то није тако скупо као што се чини: на примјер, тједан дана смјештаја са доручцима и сатовима у португалском граду Алгарве коштат ће само 300 еура. Ако не желите да се петљате са одијело и научите да сурфујете у хладној води, требали бисте изабрати топлије мјесто - на примјер, Бали или Никарагва. Најзанимљивији програми укључују риболов у океану, јогу и најкорисније ручкове, вечере и грицкалице.
Бицицле
Ако никада нисте возили бицикл, онда је љетни одмор одлична прилика за пробати. Боље је то радити не у градовима са агресивним бициклистичким покретима као што су Амстердам или Нев Иорк, већ у неком лијепом европском селу са глатким тротоарима. За оне који знају да возе, али ријетко, бицикл може диверзифицирати вожњу. И не ради се само о уобичајеном изнајмљивању бицикла у граду: постоје целе бициклистичке туре различитих дужина и за људе са различитим нивоима обуке, укључујући и почетнике. Можете комбиновати посао са још угоднијим и возити бицикл кроз винограде и производњу вина у Француској или Калифорнији.
Каиакинг
Кајак је мали чамац, са којим ће се сви руковати након минималних инструкција. У исто време веслање даје пристојно оптерећење мишићима леђа, руку и рамена, а само искуство прати море емоција. У Русији је кајак на грубим ријекама популаран, али кајакарење може бити прилично мирно и контемплативно, па је погодно за оне који не воле екстремне спортове. Релативно блиске дестинације у којима можете пробати кајак међу предивним пејзажима су Делта Дунава у Румунији, Сардинији и Хрватској. Они који планирају путовати у Аустралију или Канаду требали би додати план и кајак окружени делфинима или китовима.
Зиплине
Не толико спорт као забава - али дефинитивно не можете назвати такву забаву. Зиплине се креће дуж челичних каблова користећи посебан блок систем. Типично, ови забавни паркови су изграђени у дивљини: у џунгли, кањонима или близу вулкана. Постоји више необичних опција: у талијанском Напуљу можете се провозати зраком у подземном лабиринту, гдје се похрањују многи стари аутомобили и мотоцикли. Међу њима, зиплине паркови се такмиче у дужини трасе и њеној висини: највиша (414 метара) је у Дубаију, а најдужа (2300 метара) - у Пуерто Рицу.
Јахање коња
Можете покушати јахати коња у готово било којој земљи, ако сте спремни напустити велики град најмање пола дана. Будући да је у Риму, Лондону или Барселони, довољно је да на претраживачу добијете комбинацију имена града и ријечи "јахање коња" како бисте добили пуно понуда и пријавили се за сутра. Постоје целе недељне или двонедељне туре на коњима - на пример, у Африци или јужној Европи. За јахање ће вам требати удобне ципеле и дуге уске хлаче - кратке хлаче и јапанке неће радити. И не заборави крему за сунчање!
Лонгбоард
Сваке године стижу популарне плоче за јахање на асфалту - а томе доприноси и обнова градских паркова. Изнајмите лонгбоард и узмите неколико бесплатних часова које можете ићи било где, а Интернет је пун детаљних упутстава за почетнике. Да бисте проширили путовање, на лицу мјеста можете пронаћи дугу школу и отићи на пар предавања - или можете направити плочу главним средством кретања по граду.
Плутајући јога или фитнес
Такви тренинзи могу укључивати јогу, пилатес и вјежбе снаге - и уједињује их чињеница да се држе на даскама за сурфање на мору. Посебност ових тренинга је рад на нестабилној површини, што значи значајно побољшање координације и равнотеже. Најближа школа у жељеној земљи или граду најлакше је пронаћи скраћеницом СУП - станд уп весло. Опције се крећу од индивидуалних или групних часова по сату до недељних програма у камповима за сурфовање, слично луксузним хотелима.
Стреет воркоут
Иако је ријеч "тренинг" преведена једноставно као "тренинг", они називају цијели тренд у спорту - класе у уличним хоризонталним баровима, неравним баровима и другим "лазилкама" у дворишту. Постоји Светска федерација уличних тренинга, која одржава светско првенство - следећи ће се одржати у јулу ове године у Москви. Ниво неких провајдера тренинга није много инфериорнији у односу на наступе гимнастичара на Олимпијским играма, па чак и обука за почетнике захтева способност да се правилно подигну. Са друге стране, спољна опрема може да инспирише нова достигнућа и диверсификује уобичајени рад - може се користити, на пример, за склекове или вежбе у стомаку.
Волцанобоардинг
Вулкан-укрцавање, или асхбоардинг, није ништа више од скијања са планине на дасци, само не кроз снег, него кроз вулкански пепео или песак (тада се назива сандбоардинг). Вулканске опције се практикују у Никарагви и на острву Вануату, а могућност вожње на пјешчаним динама може се наћи у Аустралији, Перуу, Намибији, али најчешће - у Калифорнији. Компаније за клизање нуде заштитне наочаре и специјалне комбинезоне. Ако се бавите сновбоардингом, можете испробати напредну опцију - стајање на табли; Десна даска је погоднија за почетнике, са којима волцанобординг подсећа на ваљање са брда у детињству.
Екстремно пеглање
Можда је ово најапсурднији спорт који можете замислити - а то значи пеглање одеће на најнепредвидљивијим местима на свету. Међутим, ако погледате изблиза, испоставља се да је то више о екстремним путовањима са елементима планинарења, сновбоардинга, пењању на највеће светске статуе - само спортисти носе или носе гвожђе. Екстремери пеглају одећу у ваздуху, скакање са падобраном или право током бициклистичке трке. Поставите даску за пеглање и обуците кошуљу на освојени врх - ово је прилика да прославите ваше достигнуће, али не са заставом и керном.
Цовер: анандкрисх16 - стоцк.адобе.цом