Каријес, протеза и жута емајл: 10 митова о здрављу зуба
Изгледа да сви знамо о стоматолошкој заштити: каријес се јавља због слаткиша, зубе треба очистити након сваког оброка, бијела емајл је боља од жуте. Али шта ако научници имају другачије мишљење? Окренули смо се резултатима истраживања и препорукама реномираних организација, погледали десет популарних мишљења о здрављу зуба и усној шупљини - и разоткрили многе митове. Док стављате четкицу у страну - можда радите нешто погрешно.
Боље је уклонити умњаке за сваки случај.
"Осам" - то су зуби, којима је лекар често тешко приступити, а лијечити их није лако због јединствене анатомије. Ако је број коријена (један, два или три) за преостале зубе обично познат унапријед, онда се често јављају аномалије у зубима мудрости, на примјер, неколико десетина танких коријена испреплетених. Поред тога, у процесу еволуције, због преласка људи на релативно мекану храну, чељусти су постале мање развијене, а последњим зубима често недостаје простора - сви смо чули приче о томе како се зуби мудрости боре у страну или у неком другом погрешном правцу.
Међутим, екстракција зуба није препоручљива за профилаксу. Прво, уклањање зуба је само по себи непријатна операција са ризиком од компликација. Друго, одржавање здравља није теже од свих других зуба: прије свега, важно је водити бригу о хигијени и добити четкицу чак и до „тешко доступних мјеста“, а лијечење се сада може провести чак иу тешким случајевима користећи посебан зубни микроскоп. Осим тога, здрави зуб мудрости може бити користан у будућности са губитком првог молара ("шест"), ови зуби су најосјетљивији на разарање из неколико разлога. Недавно се у таквим случајевима све чешће врши репатација - осми зуб се трансплантира на место уклоњеног шестог.
Према мишљењу стручњака Америчког удружења стоматолога, вреди се ријешити "Г-8" само у одређеним случајевима: бол који се шири у ухо или главу, понављају упале десни иза задњег доњег зуба, формирање цисте или тумора, оштећење сусједних зуба, дубоки каријес. Ако се зуби мудрости не муче, они су правилно избили и расту, не наслањају се на сусједне зубе, не ометају жвакање и лако се хигијенски третирају, непотребне интервенције нису потребне.
Зуби се могу савршено очистити јабуком
Већина воћа има низак пХ, тј. Они су кисели, чак и ако не утичу на укус. Цитруси, грожђе, нара, ананас, јабуке и брескве имају највећу киселост, а међу поврћем, пре свега, парадајз. Киселински производи могу да се надмећу са шећером у њиховој деструктивној моћи према зубима - у ствари, шећер није сам по себи штетан за емајл, већ зато што га оралне бактерије обрађују, ослобађајући киселину. Киселина уништава минералну базу цаклине (тај процес се назива ерозија киселине), а нешто касније бактерије су повезане, узрокујући каријес.
Чак и уз добру хигијену, кисела средина у усној шупљини може допринијети повећаној осјетљивости зуба - цаклина нема времена за опоравак; Овај ефекат се даје не само плодовима, већ и газираним пићима и соковима. Одмах након киселих производа, не препоручује се четкање зуба - постоји опасност од оштећења цаклине, али испирање уста (водом или посебним алатом) или неутрализирање киселости са сиром је добар приступ.
Опасно је за труднице да лече зубе.
Мит да је трудноћа опасна за одлазак стоматологу постоји већ дуже вријеме. На пример, у Америцан Дентал Јоурнал-у за 1883. речено је о побачају који се десио дан након што је жена уклонила зуб. Ипак, сада су сви стручњаци склони да мисле да је потребно бавити се зубима током трудноће, и то са посебном пажњом. Због хормоналних промена у овом периоду често се јавља гингивитис трудница - отицање и крварење десни. Студија из 2011. открила је да пародонтитис може изазвати прерано рођење или утицати на телесну тежину новорођенчета; Ово је потврђено у другој студији.
Научници још увек нису потврдили коначну узрочну везу између ових феномена: има превише фактора ризика који утичу на ток трудноће и порођаја. Али оштећење извора инфекције у глави је потпуно очигледно и свакако превазилази мале ризике или нелагодности повезане са третманом. Локална анестезија је сигурна и за жене и за фетусе, не доприноси спонтаном побачају, појави урођених дефеката, прераног порођаја или потхрањености новорођенчета - у ствари, анестетик дјелује на локалном нивоу и практично не продире у крв, а да не спомињемо пролазак кроз постељицу. Главна ствар је да информишете стоматолога о трудноћи како би пронашао прави лек. Радиографија зуба се, ако се правилно изведе, сматра безбедном процедуром, а професионалну хигијену зуба током трудноће треба обавити најмање једном.
Шкрипање зуба узрокује паразите
Снажан захват зуба, понекад звучним чаробњаком, назива се бруксизам. Иако се ово стање сматра једним од поремећаја спавања (обично се манифестује ноћу), зуби и друга ткива озбиљно пате од тога: тип десни може да се промени, кост вилице пати, а на цаклини се појаве видљиве пукотине. Прилично брзо (за неколико година), можете видети како зуби постају краћи због абразије, и заједно са овим опуштеним ткивом лица. Други симптоми бруксизма су јутарње главобоље, осећај лошег сна, тинитус, бол у чељусном зглобу и жвачни мишићи.
Према стручњацима из клинике Маио, још увек није потпуно јасно зашто се бруксизам јавља - највероватније је то комбинација физичког (поремећај мишићног тонуса), психолошког (стресног) и генетског фактора. Бруксизам је чест код деце; Мит да се то дешава због црва често се шири забринутим родитељима. У ствари, шкргутање или стискање може бити реакција на бол или стрес при избијању зуба када се припрема за извођење или преглед, а деца са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње су склонија томе. Повезаност бруксизма и паразитских инфекција, научници нису пронашли. Да бисте смањили оптерећење чељусти и зуба, треба да разговарате о ситуацији са стоматологом: највероватније ће лекар предложити ношење специјалног усника за пражњење.
Млечни зуби немају корење
Беби зуби се полажу пре рођења детета и почињу да избијају за 4-6 месеци. За узгој свих двадесет зуба обично је потребно око 2-2.5 година. Ближе шест година, млијечни зуби у одређеном редослиједу почињу тетурати и испадати, а трајни их замјењују; Процес промене зуба траје у просеку до 11-12 година. Када зуб испадне, он стварно нема корена, јер је до тада већ ријешен. Нови, стални зуби, који се крећу на право мјесто, “врше притисак” на привремене коријене, постепено их “раствара”.
Разумијевање како су уређени млијечни зуби још је један разлог за бригу о њима. Корени млечних зуба имају место у вилици за стално: ако се зуб уклони прерано због каријеса или пулпитиса, вероватно ће доћи до проблема са положајем трајних зуба. У млијечним моларима (четврти и пети зуби) постоје два или три коријена, а примордије трајних зуба у овом случају се налазе директно између тих коријена - тако да јака упала може наудити чак и зубима који још нису изрезани.
Почните користити четкицу за зубе, чим се први зуб бебе исече. Пре тога, боље је да се упишете код педијатријског зубара - не само да ће обавити преглед, већ ће вам показати и како правилно четкати зубе детета и помоћи вам да изаберете четкицу и пасту. Америчка академија за педијатријску стоматологију препоручује да се употребљава паста за зубе флуорида већ када се појави први зуб (Америчка стоматолошка асоцијација то потврђује), флуорид треба да буде између 1000 и 1500 ппм.
Залијевање не даје здраве зубе
Према ВХО, каријес и пародонтитис је једна од најчешћих болести у свијету. Скоро 100% одрасле популације се икада жалило на црне тачке у зубима. Главни узрок каријеса није добра хигијена; Међутим, важно је не само добро очистити зубе, већ и помоћи емајлима да попуне изгубљене минерале.
Опћенито, можете очистити плак од зуба четком с водом - али пасте помажу, на примјер, растапањем бактеријског филма ензимима који чине њихов састав. Што је још важније, паста садржи флуорид - чини зубе отпорнијима на дејство киселина и спречава развој каријеса; штавише, цаклина је густа, глатка, богата минералима, лакша за чишћење, а премаз на њој се не формира тако активно. Сада се сматра да није потребно испирати уста одмах након чишћења - боље је дати више флуора.
Брацес споил емајл
Зуби након постављања протеза захтевају посебну пажњу. Само прање зуба није довољно - потребно је користити конац за зубе или иригатор, специјалне ортодонтске четке и четке, избјегавати одређене производе (на примјер, тврде јабуке, ораси или карамеле), а након сваког оброка препоручљиво је испрати уста водом. Ако не следите ове препоруке, шансе за откривање каријеса или гингивитиса су повећане.
Али разлог повећаног ризика нису саме протезе, већ чињеница да оне захтевају посебну пажњу: ортодонтске структуре увелико повећавају површину на којој се бактерије могу фиксирати, стога чишћење треба обавити пажљиво. Добра вијест је да сама ортодонтска терапија побољшава здравље зуба у будућности: равномјерно распоређени зуби се боље чисте, мање су подложни каријесу и пародонтитису, а оптерећење је боље распоређено међу њима. Заграде такође не утичу на дебљину цаклине - то је потврђено током студије, где је стање цаклине процењивано пре и после ортодонтског третмана коришћењем оптичке кохерентне томографије (ОЦТ).
Лоши дах каже проблеме са стомаком
Свака четврта особа на земљи се жали на лош дах. Халитоза (медицинско име) је трећи најчешћи разлог за контактирање стоматолога (каријес и болести десни су на прва два места). Лекари деле све узроке халитозе на две групе: повезане и нису повезане са усном шупљином. У 90% случајева, мирис се јавља због локалних проблема: лоше хигијене, каријеса и пародонтитиса. Најчешће не морате да компликујете свој живот и трчите до гастроентеролога: мирис се може појавити због остатака хране између зуба (а са каријесом је праћен мирисом отпадних производа бактерија и распадањем органског ткива) - тако да је проблем решен у стоматолошкој столици.
Међу честим узроцима халитозе, који нису повезани са усном шупљином, може се назвати тонзилитис (упала крајника) и синуситис (упала параназалних синуса). Понекад је мирис због других узрока - недовољна производња пљувачке (ксеростомија); употреба одређених лекова, укључујући хемотерапију; предменструални синдром и менструација; пушење и пиће; дијета са постом и ниским удјелом угљикохидрата. Такође се дешава да се особа стално брине о томе да ли мирише из уста, иако у ствари нема мириса - ово психолошко стање се назива халитофобија.
Пушење је лоше, али само за плућа
Сваке године у свету се дијагностикује више од 640 хиљада случајева рака усне шупљине - ово је једанаести најчешћи тип малигних тумора. Главни фактори ризика су пушење и, у мањој мери, алкохол. Њихова комбинација је посебно опасна: ризик од развоја оралног рака код пушача је три пута већи него код непушача; код људи који пуше и злоупотребљавају алкохол, овај ризик расте и до тридесет пута. Остали фактори ризика укључују хумани папилома вирус, који се може преносити оралним сексом, претјерано излагање ултраљубичастим зрацима, редовно жвакање дувана или бетел орашчића (који су популарни у југоисточној Азији) и нездраве дијете.
СЗО тврди да рано откривање и лијечење модерним методама могу потпуно излијечити карцином усне шупљине - то се односи и на туморе као што су рак дојке, цервикс или дебело цријево. Али, нажалост, према извјештају Министарства здравља Руске Федерације, у 2014. години, више од 62% тумора у устима откривено је у касним фазама. И у Русији иу свету најчешће се ове болести јављају код мушкараца. Најбољи начин да не пропустите сумњиве промјене је да дођете код лијечника на преглед и професионалну хигијену сваких шест мјесеци.
Боље зуби то боље
Студије показују да је до половине људи незадовољно бојом зуба - а белим зубима се чини не само атрактивним, већ и здравијим. У ствари, распон природних нијанси здравих зуба је широк - од сивкасте до жућкасте. Зависи од боје и прозирности цаклине (најчешће је плавичасто-бијела и преноси свјетлост), као и дентина који лежи испод ње, обично сиво-жуте боје. То су генетски одређене сенке, па чак и најчистији зуби могу изгледати бјељи за неке људе од других. Са годинама, глеђ се постепено брише и дентин сија кроз више - а зуби потамне. Поред тога, на површини цаклине стално се формира бактеријски филм, који се боји, посебно због пушења, каве, црног вина и других производа за бојење.
Да би глеђ одржао глатком и блиставом помаже редовно професионално чишћење, у којем се управо уклања осликана патина; она неће чинити чуда и неће учинити боју глеђи лакшом него што је генетика поставила. Ако желите да ваши зуби постану још светлији, избјељивање ће доћи на спашавање - сложенији и дуготрајнији поступак који заиста уклања пигментне честице из емајла. Коначно, ако вам нијанса уопште не одговара, зубе можете покрити керамичким фурнирима - али они неће бити бели као снег или лист папира.
Фотографије: Вовк - стоцк.адобе.цом, друмматра - стоцк.адобе.цом, СМА Студио - стоцк.адобе.цом, ЦДОН
