Упуте: Како подржати особу ако има рак
Замислите тешку ситуацију: блиска или не толико особа каже да има рак. Почињемо да доживљавамо многе снажне емоције одједном - изненађење, страх, бол, очај - и не знамо како да реагујемо. Тема озбиљних болести остаје дјелимично табуирана, тако да нас потреба за прилагођавањем комуникације новим околностима изненади. Отуда, неодговарајућа питања, нетактични коментари, нежељени савети, или уплашена тишина, која такође боли.
Према онкологу, кандидату медицинских наука, начелнику Клинике за амбулантну онкологију и хематологију, Михаилу Ласкову, сваке године осам милиона људи умре од онколошких болести, а такве дијагнозе чине четрнаест милиона људи годишње. Половина нас у одређеним околностима ће бити у ситуацији када ће бити потребно одабрати ријечи и подржати болесне. И мада не постоје универзални савјети и рјешења, основна правила и даље постоје.
Немојте избледети
Како Ласков каже, многи људи не знају како да подрже болесну особу и одлуче да једноставно нестану са хоризонта, иако овај приступ неће помоћи. Чак и ако не пронађете ријечи, главна ствар је да останете близу. Довољно искрена фраза као: "Не знам шта да кажем, али сам с тобом." Штавише, особа ће сам рећи о болести коју сматра важном и која ће вас водити у дијалог. Тишина и слушање су важнији од навијања.
Често људи не пријављују своју болест својим колегама: боје се разговора иза леђа, боје се да ће бити отпуштени и остати без новца. Могуће је да ће колеге и даље примијетити промјене и почети стварати претпоставке; најгоре од свега, још увијек постоје митови у друштву, на примјер, да је рак заразан. Као резултат, око болесне особе се ствара вакуум, што му чини живот још тежим. Ако канцеларија има овакву ситуацију, важно је покушати да подржи особу. У исто време, морате бити осетљиви и ценити колико сте блиски и колико искрени можете да говорите; Важно је изабрати речи да не би уплашили саговорника и да не будемо наметљиви. Али ако изразите подршку, то ће бити могуће - то ће бити важно искуство за обе стране.
Не будите преварени
Често чланови породице (на пример, деца или унуци) покушавају да "филтрирају" информације тако да лекар обавести пацијента само оно што мисле да је исправно. Али не рећи истину и сакрити право стање ствари је погрешна тактика одбране. Болесник све добро разуме, чак и без приступа интернету, друштвеним мрежама или другим изворима информација, посебно ако изненада уђе у онколошко одељење и подвргне се хемотерапији. Настаје катастрофална ситуација: особа све разумије, али не може говорити и разговарати о ситуацији с најближим људима.
Чак и ако је сама дијагноза позната, може бити примамљиво да је игноришете. Али важно је да се не ствара "облак лажи" и да се не претвара да болест не постоји, чак и ако о томе неугодно говоримо. Честа реакција вољених, када особа покуша да започне разговор о смрти, једноставно је да је очисти: "Да, каква сахрана! О чему то говориш! Немој чак и говорити такве ствари наглас!" Али, како Ласков примећује, људи који су озбиљно болесни често желе да разговарају о смрти, посебно када схвате да овај тренутак није далеко. Одржавање разговора о тако осетљивој теми је тешко - али рођаци ће бити захвални.
Заборави хипертекст
Иако се особа са тешком болешћу, посебно у старијој доби, често осјећа овисном, на примјер код куће или финанцијски, заправо није дијете, он све разумије и може доносити одлуке. И важно је да му се дозволи да изриче ове одлуке, чак и ако се рођаци не слажу са њима. Осим тога, приоритети свих су различити: један може бити важнији очекивани животни вијек, а други - његов квалитет. Често, рођаци имају тенденцију да продуже живот човека свим средствима, и он само жели да живи преостале месеце са радошћу. А ако вам је потребан нови циклус комплексног третмана, а особа жели да оде на место где је сањао да посети цео свој живот, можда је важније испунити ту жељу.
Поред тога, важно је не журити, чак и ако желите да донесете одлуку што је брже могуће. Можда постоји осећај да рачун иде на секунде, а то понекад користе бескрупулозни доктори или клинике које нуде скупе третмане, без давања времена особи да размишља. Али, ипак, онкологија није реанимација, и скоро увек је недељу дана да се све одвагне.
Будите стрпљиви
Озбиљна дијагноза од вољене особе је огроман стрес, тако да не треба да покушавате да све то узмете на себе, и можете покушати да привучете пријатеље или познанике да решите свакодневне задатке. Људима са озбиљном дијагнозом је тешко: пате физички и психолошки, а мисли попут “ја сам терет” понекад изазивају више бола од саме болести. Када разговарају о својој болести пријатељима и породици, последње што желе је да виде сцене панике, очаја и трагедије. Најбољи приступ у овом случају је да вам се захвалим што сте све рекли, јер то је ваш напор са стране болесне особе и кажете да ћете бити тамо.
Не кривите себе и мислите да бисте могли показати више уздржаности или, напротив, саосећање - највјеројатније чините све што је могуће. Морамо запамтити да психолошки ресурси нису неограничени и не покушавају да "уђу у кожу пацијента". Ако се након операције или кемотерапије вољене особе осјећате готово једнако лоше као и сам пацијент, то неће помоћи узроку. И наравно, као иу многим животним ситуацијама, смисао за хумор је веома користан. Тешка болест није најзабавнија ствар на свету, али се тестови боље толеришу ако и даље постоји способност да се смеју заједно.
Поштујте мишљење болесних
Често нам се чини да смо мудрији и мудрији од болесне вољене особе и да можемо боље видјети извана. Оно што је заиста важно је оно што особа сама мисли о својој болести и ономе што се догађа, а не својим пријатељима или рођацима. Ако је, на примјер, особа религиозна, а ви нисте, не морате га увјерити, боље је пребацити своје ресурсе на организациона питања.
Озбиљна болест је велики стрес и промена у слици света, а најприје свака болесна особа и његови рођаци себи постављају филозофска питања “Зашто ја? Зашто?”. Али онда, као што онколог напомиње, они виде да нису сами - дотакла је половину Фацебоок траке, а центри за рак стално су пренатрпани. Нема потребе да се питате зашто се управо то догодило; Важно је разумети да та болест није лична казна за вас и никаква казна са неба. Чак и болест вољене особе може се схватити као најважнија вежба коју вам је живот дао да сазнате колико имате љубав и саосећање.
Немојте испричати приче трећих страна и не тражите да "се држите"
Уобичајена реакција на вести о раку су приче о бакама, познаницима и рођацима, који су такође патили од нечег таквог. Али приче трећих страна не помажу и само умарају. Сви већ знају да постоје људи који су освојили рак - али њихова историја нема никакве везе са одређеним случајем. Заиста вриједни одговори и коментари долазе од пријатеља и рођака, који су сами прошли кроз сличну дијагнозу. Ови људи не морају да објашњавају своје стање, а када питају како то ради особа, они су првенствено заинтересовани да ли трпе болест или су сломљени.
Покушаји навијања са ријечима "хајде, држите се" такође не доносе жељени резултат. Особа која живи са озбиљном дијагнозом и пролази кроз многе неугодности, пролази кроз болове и нуспојаве лијечења, није одустала по дефаулту. Реч "држите се" обезвређује све напоре и искрено досађује.
Немојте давати непожељне савете
Особа која је обавијестила друге о својој дијагнози одмах је закопана у неизбјежан савјет. Људи искрено желе да помогну, тако да нуде хитну операцију или да то не ураде на било који начин, опомињу их да дођу у одређену болницу или оду у неку земљу, да не оду било где и да стављају лишће купуса на тумор, пију сокове или праве томографију која наводно уклања све питања Наравно, "савјетници" дијеле препоруке за најбоље намјере, али овај ток непровјерених и нефилтрираних информација отежава живот болесних.
Ако нисте стручњак и нисте наишли на сличну ситуацију - не дајте савет. Али за особу која има избор између третмана у озбиљној медицинској установи и привлачења традиционалним методама, боље је објаснити зашто медицина заснована на доказима има много веће шансе за успјех и препоручује повјерење квалифицираних лијечника.
Потражите информације
Покушајте да пређете са сопствених искустава и негативних емоција у "радни" режим. Ово је више прозаично него подизање руку и посипање пепела на главу, али предности овог приступа су много веће. Ако степен блискости и поверења са особом дозвољава, заузмете активну позицију, процените ситуацију, измерите све улазне податке и почнете да делујете.
Ово је посебно важно у случају када је болесна старија особа која нема приступ модерним технологијама, не зна да користи интернет, или не зна енглески језик. Сачувајте га од лавине непровјерених и неважних информација које ће се сломити из резултата претраге након првог захтјева. Можете сазнати како тражити информације, на примјер, из предавања Дарије Саргсиан.
Помоћ у свакодневном животу или финансијски
Свака озбиљна болест је обично скупа. Ако сте у могућности да покријете трошкове лечења или организујете прикупљање средстава - урадите то. Важно је да рођаци знају: ако вам је потребан новац за лечење, добићете га и не треба да бринете о овој страни ствари. Али чак и ако није могуће помоћи са новцем, увијек можете физички бити близу, ићи код лијечника заједно или пратити резултате теста. То је минимум за који је сватко способан.
Често болесна особа постаје слабија, зависна, ограничена у кретању. Домаћинство и финансијски терет падају на рамена партнера, дјеце или родитеља - и њихови ресурси су такођер ограничени. Стога, свака практична помоћ у свакодневном животу - донијети, узети, остати с дјецом, опрати ауто, очистити, купити храну у трговини - је врло вриједна. Подржавајући унутрашњи круг болесних, и ви га подржавате.
Не заборавите на живот изван болести
Не треба да гњавите особу са детаљним упитима о његовој болести - боље подијелите свој нормалан живот. Дешава се да особа са раком почиње да се осећа као спољашњи посматрач нормалног живота - као да други уче, раде, забављају се, доживљавају, имају прехладу, постижу успех, а он је већ одвојен од задовољства праведног живота. Дајте својој породици и пријатељима прилику да учествују у вашем свакодневном животу - то је изузетно важно.
Не лечите болесне као беспомоћне, покушајте да живите исти живот као и пре болести. Када држава допусти, организује излете, излете, породичне празнике или дружења са пријатељима, води их у позориште, у шетњу. Генерално, на било који начин, одвратите особу од болести и мисли о томе - само пазите на своје благостање, тако да забава неће бити оптерећење.
Фотографије:голднетз - стоцк.адобе.цом (1, 2)
