Болест или самохипноза: Да ли постоји временска зависност?
Када дан почиње сивим небом, кишица и локве под ногамаИскушење да се отпису лоши осјећаји за вријеме је велико. Међутим, у Међународној класификацији болести, где се прикупљају све познате болести, изрази "метеоролошка зависност" или "метеосензитивност" нису. Не постоје научни докази о директној вези између атмосферског притиска, падавина, брзине ветра и промена у физиологији тела. Међутим, када су временске промене нездраве, сазнали смо од стручњака: главни лекар израелске медицинске туристичке клинике ЛевИсраел, лекар највише категорије Виктор Леви, кардиоваскуларни хирург Павел Торубаров ГКУЗ С. Иудин ДЗМ и Консултант у Центру за молекуларну дијагностику (ЦМД) Централног истраживачког института за епидемиологију Роспотребнадзора Микхаил Лебедев.
Шта је временска зависност?
Људско тијело је угодно у одређеним увјетима - у смислу повољне температуре зрака и атмосферског тлака, када прима праву количину кисика и сунчеве свјетлости. Промена било ког од ових параметара може изазвати нелагоду, али људско тело може реаговати на различите начине. Доктор Павел Торубаров предлаже да се упореде реакције два организма: здравог детета и одрасле особе, која већ има бројне старосне промене. Оба реагују на промене у окружењу због истих механизама, али први има много већи адаптивни капацитет. Стога, мало је вероватно да ће здраво дете приметити промену притиска ваздуха или влажности, за разлику од одрасле особе са хроничним болестима.
Многи људи верују у зависност њиховог благостања од времена, без објективних разлога. Према речима доктора Михаила Лебедева, развој ове или оне болести са годинама је примаран. "Временска осјетљивост" може пратити болест, али она није сама по себи - већ је стање са елементима и стварном болешћу, и самохипноза. А ако је особа склон бринути, његово лоше здравствено стање се “надовезује” на нестабилну емоционалну позадину, што повећава нелагодност.
Др. Вицтор Леви напомиње да је тешко порећи одређене неугодности приликом промјене времена. На пример, оштра топлота може значајно да погорша опште здравствено стање - услед недовољне адаптације тела, прегревања или, на пример, дехидрације. Али падови атмосферског притиска и друге промене у временским условима сами по себи не утичу на здравље. Зашто многи људи криве време за лоше здравље? Чињеница је да је боље запамтити оне случајеве када се време променило после болести (или пре њега), и ситуације у којима је било исто тако нездраво, али су временски услови постојали, брзо се заборављају. Ово је субјективна перцепција, због само-сугестије.
Зашто зглобови боли пре кише и желе да спавају
Поспаност и нелагодност у зглобовима могу се десити без обзира на временске услове, на пример, као симптом одређене болести - али због специфичности људске психе, то су случајеви који су се десили пре памћења кише. Вицтор Леви напомиње да психосоматика често ради: чекање на лоше временске прилике изазива неугодне осјећаје у тијелу. А поспаност и умор након дугог лета са променом временских зона много је лакше повезати са променом климатских услова него са неуспехом биолошког сата тела - правог узрока неприлике.
Када ће почети да пада киша, многи се жале на бол у зглобовима. Павел Торубаров напомиње да таква "метеосензитивност" није ништа више него подсјетник на присуство старе повреде или хроничне болести, као што је артритис. Ово је лако објаснити: пре него што падне падавина, атмосферски притисак се смањује, на који реагирају рецептори који шаљу сигнале у мозак. Ово последње "чита" информације, укључујући и од нервних завршетака у оштећеном подручју. Такви сигнали се перципирају као алармантни - и ту постоји бол у "проблемском" мјесту.
Још један уобичајени примјер: прије кише често тежи спавању. У овом случају, са смањењем атмосферског притиска, количина кисеоника у ваздуху се смањује. Тело нема и на тај начин покушава да уштеди енергију. Отуда осећај умора и снажна жеља да легнемо. Али после неког времена тело се прилагођава новим условима.
Која је опасност од временске зависности и шта треба учинити с тим
Под маском "метео-зависности" могу се јавити разни здравствени проблеми: болести зглобова (артритис и артроза), неисправност кардиоваскуларног или респираторног система, хормонални поремећаји (посебно у периоду пубертета, менопаузе, трудноће и болести штитњаче), хронична анемија (низак хемоглобин) и други. Слабост, умор, поремећаји спавања (поспаност или несаница), главобоља, вртоглавица, убрзано откуцаје срца, кратак дах и изненадне промене расположења су симптоми који се погрешно називају метеоролошка зависност.
Чак и ако ове манифестације нису неуобичајене, не би требало да препишете лекове себи: лечење би требало да изабере лекар и да се не усмери само на симптоме, већ и на њихов узрок. Стога, лекари препоручују да се не тестира, него да се позову на терапеута и да се прегледа - да се направи општи клинички тест крви, као и тестови за ЕСР (брзина седиментације еритроцита) и Ц-реактивни протеин (ЦРП), што указује на присуство инфламаторних процеса.
Магнетске олује: треба ли се бојати њих?
Земља има невидљиву љуску - магнетосферу. Она, као оклоп, штити сав живот од сунчевог зрачења. Када се на Сунцу запале бакље, брзина јонизованих честица (такозвани соларни ветар) се повећава, а притисак на магнетосферу расте - као да је стиснут изнад планете. Овај пад притиска назива се магнетна олуја. Михаил Лебедев напомиње да магнетна олуја нема утицаја на атмосферски притисак, а њен утицај на људско здравље није проучаван - велика научна истраживања на ову тему још нису спроведена.
Према речима лекара, неки научници сугеришу да соларне бакље могу изазвати главобоље, повећати крвни притисак, смањити перформансе и изазвати погоршање различитих хроничних болести. Прије свега, то се односи на кардиоваскуларне болести - а механизам таквих погоршања повезан је с кршењем електромагнетних процеса у тијелу. Али чак иу овом случају, важно је размишљати о томе шта је још примарно - недоказани ефекат геомагнетских поремећаја или болести, о чему њен носач можда и не сумња.
Стручњаци се слажу да је здрав начин живота са режимом одмора и спавања, уравнотежена исхрана и редовно али разумно вежбање, као и низак ниво стреса најбоља превенција могућих ефеката магнетних олуја и метеоролошке осетљивости. У случају хроничних болести, исправна одлука ће бити планирана посета лекару и поштовање његових препорука.
Када промијенити климатску зону
Алергије и болести респираторног система (хронични бронхитис, бронхијална астма) нису повезане са временским променама - али у великој мери зависе од стања животне средине. На пример, присуство микрочестица полена, катрана дуванског дима, прашине у ваздуху, изазива иритацију у бронхима. Ако је специфично иритантно, као што је пелуд брезе или дагње тополе, довољно је искључити контакт са њим. У случају алергије на уличну прашину, која је стално у зраку, потпуно излијечити бронхитис, највјеројатније, неће радити, чак ни промијенити мјесто пребивалишта. Али они који пате од бронхијалне астме, промене хладне и влажне климе на топлу и суву ће имати користи и значајно ће побољшати квалитет живота.
За пацијенте са псоријазом, најбоља опција је да живе у подручју где има више сунчаних дана него облачних дана: инсолација побољшава стање у присуству различитих кожних обољења. Иначе, како каже Виктор Леви, недостатак сунчеве светлости је један од фактора за развој депресије, тако да боравак у топлим земљама може бити добра помоћ за лечење. Али пре него што спакујете торбе, требало би да разговарате о потреби да се крећете са својим лекаром и да се тестирате, процењујући све за и против. Промена климатске зоне је увек тест за тело, јер треба времена да се прилагоди новим, неуобичајеним условима.
Фотографије: канате - стоцк.адобе.цом, виттаиабудда - стоцк.адобе.цом, дзимин - стоцк.адобе.цом, луцато - стоцк.адобе.цом
