Лош савјет: 10 заблуда о трудноћи и порођају
Текст: Алекандра Базхенова-Сорокина
БУДУЋИ РОДИТЕЉИ ОКО РЕЛАТИВА, ПРИЈАТЕЉА, ЛИЈЕЧНИКА И МАЈИЦЕ и сви ови људи су често убеђени да знају више о трудноћи и порођају него ви. С једне стране, није сасвим тачно саветовати било шта, не познавати медицинску историју неке особе, а посебно не имати специјализовано образовање. С друге стране, хемија, биологија и медицина се стално развијају наука, а научни консензус о многим сумњивим чињеницама о трудноћи и порођају се одавно променио. Совјети су остали и створили митове који се могу и морају борити. Прикупили смо десет медицинских заблуда које се до данас могу чути као савјет трудницама.
Хомеопатија је ефикасна и безопасна
Најбољи одговор на питање како дјелује лијек, у којем се активни састојак толико разрјеђује да не остаје, може се наћи овдје. Поновљене студије су показале да ефекат хомеопатије не прелази плацебо ефекат, али можда је то тајна овог третмана. Исто тако, нису сви биљни лекови, названи хомеопатија, садржали хомеопатске дозе. У исто време, таква средства не пролазе сертификацију лековитих супстанци, па када вам се понуди да пијете курс хомеопатије или "траве" током трудноће, добијате мачку у торби. Не можемо са сигурношћу рећи шта је то у пакету хомеопатског лека и како ће одређене компоненте утицати на здравље жене и фетуса, будући да нису проведена потребна истраживања.
Ултразвук је штетан за бебу
Покрет за природно родитељство почиње трудноћом. Уз важне и корисне инсталације које даје, постоје изузетно сумњиви савети које будући родитељи чују са завидном фреквенцијом. Наравно, приче о опасностима ултразвука и како ДНК "вришти од бола" када су "озрачене" звуче веома смијешно. Међутим, особа која је забринута за сигурност свог нерођеног дјетета може бити застрашена било чим. Да се не плашите, прво морате разумети зашто је такво испитивање уопште потребно. Ултразвук није зрачење, већ неинвазивна метода испитивања помоћу високофреквентних звучних таласа. Ултразвучни преглед омогућава да се прво искључи ванматерична трудноћа, да се науче о могућим патологијама фетуса или фетуса (њихов број ће се такође поуздано пријавити) и многе друге ствари. Ултразвук пружа прилику да се помогне и жени и фетусу на време.
Родите што је пре могуће
У пренаталној клиници често можете чути неугодне коментаре да је трудница сувише млада. То може значити не толико година као и друге ствари - на примјер, да једноставно нема мужа, иако се статус односа с пацијентом не односи на запослене у здравственој установи. Међутим, о "старијим" женама се говори много чешће - и овај термин је такође изненађујуће поједностављен. Сваки лекар, уредник или само ваш пријатељ види своју границу, иза које је или опасан или штетан за дете. У ствари, постоје ризици развоја генетских болести код детета рођеног од мајке након 35 година и старијих - али оне постоје и раније. Кључни фактори у предвиђању здравља дјетета су и даље физичко и ментално здравље жене, као и насљедност.
У трећем триместру морате попити мање воде.
До сада, у медицинским установама и код куће, жена може чути да пије превише - не алкохол, већ воду. Раније је у трећем тромесечју одлучено да се ограничи унос течности тако да трудница није имала висок садржај воде и да није било едема. Данас постоји медицински консензус да и висока вода и едем нису повезани са количином уноса течности - напротив, довољна количина воде дневно помаже да се носи са едемом. Аутори "Најбоље за продају када очекују" - бестселер који је постао портал за труднице - нуде једноставан тест да видите да ли пијете довољно воде: ако се осјећате жедни, онда не пијете довољно.
Вежбање је штетно
До данас, мит да је најважнија ствар за трудницу је физички мир. Очигледно, историјски је било важно да трудна жена није уситњавала дрво и није радила сатима на терену, али данас већина људи проводи вријеме у сједећем положају. Умерена физичка активност и забава помажу и жени и њеном нерођеном детету. Не ради се само о ходању у парку, већ ио плесу, пливању или чишћењу, ако је то управо оно што жена сада жели. Физичка активност је један од начина да се спречи прееклампсија, побољша стање фетуса, а такође помаже да се жена осећа одлично.
Акушерство ће спречити царски рез
У каснијим фазама трудноће, једно од главних питања које брине будуће родитеље јесте положај фетуса и, према томе, ризици царског реза. Често, када је фетус у здјеличном положају, тј. Сједи у мајци, као кенгурионок, препоручује се породиљски заокрет трудницама. С једне стране, дјелотворност успјешно обављеног акушерског скретања у болници под надзором лијечника доказана је неким истраживањима. С друге стране, чудно је да се ризик од царског реза удвостручи због фактора као што је дистоција - дискоординација радне активности - и тешка срчана фреквенција у фетусу. Иако акушерски заокрет може повећати шансу за природно рођење, он не даје никакве гаранције. Најважније је разумети шта може да уради само овлашћени лекар у болничким условима: нико други није одговоран ни за вас ни за добробит вашег нерођеног детета.
Труднице не треба вакцинисати
Страх од вакцинације је, нажалост, посебно јак у случају вакцинације трудница. Данас, у просечној консултацији са женама, нико вам неће понудити да се вакцинишете против хепатитиса Б, тетануса или дифтерије, а још мање од грипа. Међутим, ризици за здравље мајке и нерођеног детета се умножавају ако трудница има грипу. Женама се препоручује да се вакцинишу у другом и трећем триместру трудноће, мада се, логично, могу користити само вакцине са неактивним, "мртвим" вирусом. Све вакцине су одобрене од стране Међународне фармаколошке асоцијације, што значи да су проведена многа испитивања која доказују њихову сигурност за жену и фетус.
Главна ствар је да не добијете превише или премало тежине.
Колико људи, толико мишљења о томе како би трудна жена требала јести и колико би требала добити. Сумњичави “стручњаци” нуде нискокалоричне дијете, а рођаци су спремни да провјере сат времена да ли је “сувише мршава” трудница довољно јела. Данас, лекари су уверени да тежина коју жена добија током трудноће није повезана са тиме колико брзо се дете развија, нити колико килограма добија. Још важније, не постоји једна мјера, све зависи од конституције сваког појединца. СЗО препоручује да се труднице држе уравнотежене прехране, минимизирају унос кофеина и алкохола, и то је све. Док доктор не зна барем ваш индекс тјелесне масе, он не може рећи колико треба да зовете за трудноћу.
Секс током трудноће може нашкодити беби.
Невјероватан мит да се тијеком трудноће треба сексати "с опрезом" или чак заборавити на њега, појавило се из неколико разлога. Религиозне праксе, медицински проблеми који раније нису били дијагностиковани и способност да се мужу одрекне секса у време када је насиље у породици била норма, допринели су његовом ширењу. Савјети за ограничавање сексуалне активности могу се чути чак и од лијечника, а понекад је и овај савјет оправдан. Секс заиста може да буде несигуран ако жена има историју побачаја или постоје друге контраиндикације, али за здраву трудницу и њен фетус не представља никакву штету.
Психолошко расположење игра кључну улогу у породу
Текстови "како се подешавати и рађати" могу се чути на курсевима за припрему за порођај и од људи који су прошли успјешно рођење или, обрнуто, криви за тешкоће. Ова идеја нема доказа. Порођај - најсложенији процес, чији ток зависи од великог броја фактора. Немогуће је узети у обзир све и унапријед предвидјети како ће се ваше дијете родити.
Какав год да је ваш став, немате гаранције против компликација, и, успут, управо је то разлог огромног ризика од порођаја код куће. Позитиван став је свакако користан за било који животни догађај, а негативне емоције и вишак стреса чешће штете здрављу. Међутим, ни у ком случају не можете себе кривити за успјешан или тежак, брз или дуготрајан рад, за њихов сретан или несретан исход.
Фотографије: Африца Студио - стоцк.адобе.цом, иуракп - стоцк.адобе.цом, Дмитри Сталнухин - стоцк.адобе.цом, Свапан - стоцк.адобе.цом