Сталкер без разлога: Зашто пратимо људе на друштвеним мрежама
Седење у друштвеним мрежама може бити трауматично. Ирски истраживачи су открили да 25% корисника који су анкетирани од њих подлијежу “депресији на Фацебооку” због зависти других корисника или искуства у интернетском насиљу. ФОМО (страх од пропуштања) је такођер широко дискутован - опсесивни страх да је живот других људи на Фацебооку много бољи и занимљивији. Али нису саме друштвене мреже, већ како се користе. Још 2015. године истраживачи са Универзитета у Миссоурију открили су да фрустрација није удео оних који нису могли изаћи из разговора на послу, већ од "невиних навијача".
Разлика између срамотног онлине надзора и ухођења, то јест, облика насиља, је очигледна: агресивни позиви из непознатих бројева, остављање пријетећих коментара, узнемиравање рођака објекта надзора или барем активно објављивање након блокирања и захтјева да се оставе сами. "Домаћи" сталкер ће се предати, осим случајно постављеним Лике на фотографији старој три године, коју ће уклонити што је прије могуће.
Случајно ставимо сличан, пошаљемо захтев пријатељу, ненамјерно погледамо дућан са овог рачуна, а не креирамо посебно за ту сврху за пар са девојком - све то није толико злонамерна намера колико злоупотреба технологије. Чини се да ова врста ухођења наноси штету детективу више него жртви. Разумемо шта можете да разумете о себи, препознајући да је интересовање за хиљадити део инстаграма почело да личи на манијакално, и да ли је вредно гоогле особу пре првог састанка.
Ипак, најпопуларнији објект за прогањање су прошли партнери. Једна од студија Пев Ресеарцх Центра из 2013. године показала је да 47% миленијала прати своје бивше друштвене мреже - Атлантик, који је објавио анализу студије, у шали је примијетио да је 53% испитаника једноставно лагало. У сваком случају, са појавом друштвених мрежа, постаје много теже одвојити се од других - и сви су заинтересовани да пре него што оду у кревет престану размишљати о бившем партнеру.
Стандардни туторијали о успешном растанку не само да блокирају одређену особу, већ и уклањају од пријатеља све његове рођаке, познанике и колеге. Ако се од овог не очекује да помогне, постоје и софистицирани начини да се држите подаље од лоших навика: идите на километар за сваку додатну посету страници, поставите реалне термине (на пример, не идите на Фацебоок најмање један дан), напишите листу ваших позитивних квалитета и погледа сваки пут када пожелите да прекинете или купите нешто за себе у замену за добро понашање.
О томе како се тешко може одвојити од раскида, сада развојни инжењери разумију. Дакле, на Фацебоок-у, можете се искључити из свих ажурирања бившег партнера, а да га не уклоните од пријатеља. Можете користити и, на пример, АппДеток и блок инстаграм у време када није потребно за рад, али се обично користи за ноћну сесију.
Међутим, научници кажу да то није тако једноставно. На пример, студија коју је спровео Универзитет Цонцордиа показала је да наша ендорфинска зависност од особе не престаје са растанком: људи којима су показане фотографије бивших партнера имали су исто ослобађање ендорфина у крви као и они којима су приказане фотографије данашњих дечака и девојчица. Дакле, чак и дисциплиниран поглед на профил на Фацебооку доводи до штетне овисности.
Истовремено, стручњаци наглашавају да се у почетку не треба паничарити - можда ће сама жеља нестати. "Ја нисам присталица радикалног ограђивања себе од било чега. Поред тога, постоје ситуације у којима гледање на туђу страницу може помоћи да се оживе емоције или догађаји. Али ако то постане, јасно је да особа виси на њој, не пушта бившег партнера, али да се зарасте новим емоцијама, треба да радите са овим проблемом “, - сматра психотерапеуткиња Анна Нецхаева. Она нуди да обрати пажњу на то каква осећања се јављају док то радите - могуће је да се неке од њих могу превазићи испричавањем или изражавањем нечега лично партнеру.
Често, међутим, ствар је банална јер је тешко прихватити крај односа и прогонство постаје начин да се настави прекинута комуникација без стварног контакта, каже Анна Нецхаева. Вриједно је обратити пажњу на то да су људи са већом склоношћу према овисности о коду много чешће овисни о шпијунирању бивших партнера, а можда би такво звоно био додатни разлог за рјешавање понашања у односу у принципу.
Наравно, ухођење може имати негативан утицај не само на прошле везе, већ и на оне које су тек почеле. Према анкети са сервисом за упознавање матцх.цом, у којој је учествовало више од пет хиљада људи, 48% жена проучава Фацебоок потенцијални партнер прије датума. "Мислим да већина људи гледа друштвене мреже прије датума због баналне жеље да се заштити. То је апсолутно нормално, поготово ако сте се сусрели у условном тинејџеру", каже Анна Нецхаева.
Да погледате Фацебоок страницу за уобичајене пријатеље и постове у протеклих мјесец дана да бисте пронашли заједничке теме разговора је уобичајена ствар, да гоогле и пажљиво испитате ВКонтакте страницу рођака потенцијалног партнера је звоно. Стручњаци матцх.цом вјерују да превише информација може спријечити заљубљивање. Довољно је замислити ситуацију у којој се особа одлучи подијелити сентиментална сјећања на тинејџерску љубав, али то неће бити важно, јер сте већ пронашли све фотографије из тог времена, па чак и знате да се ова прва љубав преселила у Индију и ради у локалном ИТ покретању .
“Захваљујући технологији, људима је лакше да открију неприкладне кандидате, тако да бирајући партнера почиње да личи на шопинг”, каже Ницоле Еллисон, истраживачица медија са Универзитета у Мичигену. Емотикони са мајмуном са затвореним очима, превише узвичника, бескрајне објаве њихових процена на Кинопоиск-у, фотографије хране, дневни селфи - разлог да кажемо "Следећи!" можда ишта. Истовремено, очигледно је да фотографије из модерне књижаре на инстаграму не обећавају занимљив разговор о Хегелу, а слика у огледалу не значи да су интереси особе ограничени само у теретани.
Иако се везе ретко почињу на отвореном пољу пред интернетом, они који су склони идеализирати партнера или, напротив, категорички га реализирати без друштвених мрежа, Анна Нецхаева вјерује: "У принципу смо склони да унапријед направимо готову слику особе, у многим аспектима Први утисак: Постоје људи који су веома склони идеализацији - до те мере да када се односи постану превише близу и слика партнера неизбежно пропадне, то постаје застрашујуће и немогуће даље у тим односима. само нагласити ово индивидуални тенденцију ".
Ако је све јасно са првим, садашњим и будућим, понекад ухођење узима искрено смијешне форме. Бивши колега са дјететом, блогер с конвенционално лијепим дечком, храпав колега из претходног посла, колега студент који је напустио каријеру као инжењер и постао цвјећар седење за доручак је лако наставити заувек. Али из неког разлога, страница неке се може индиферентно помицати, док је друга боље од нове Нетфлик серије.
Обично је обичај да себе кривите за такво ухођење, сматрајући га обликом одуговлачења. Психолог и истраживач медија Анна Паукова сматра да друштвене мреже нуде облик слободног времена који не представља нешто фундаментално ново, а инстаграмски профили замјењују жуту штампу трачањем о славним особама - тек сада можете сами изабрати предмет који вас занима. По њеном мишљењу, у умереном посматрању других, испољава се потреба за новином или жеља за промјеном - као што можете погледати фотографије, рецимо, биљака или паса.
Међутим, Паукова наглашава да треба размислити о свом хобију, ако се почне мијешати у свакодневни живот или постаје једна од главних активности. "Концентрација на друштвене мреже одређеног корисника може говорити о потешкоћама у животу саме особе, о некој врсти несташице. А овдје је важно пратити које аспекте туђег живота нас занимају, да ли смо задовољни у оним областима на које обраћамо пажњу у инстаграму друге особе - шта нас тачно дотиче ”, - сматра Анна Нецхаева. Уопштено, вреди размотрити зашто је тако интересантно гледати профиле парова у идентичним џемперима са гађењем, када постоје проблеми са њиховом везом, и зашто се смејати популарном јогину када нервни тик не нестане око шест месеци.
Прогањање људи далеко од нас такође може сигнализирати потребу за интимношћу или комуникацијом, која недостаје у стварном животу. "Можете се надати да ћете осјетити духовну блискост с неким кроз друштвене мреже и успоставити комуникацију с том особом, једноставно гледајући његове нове фотографије", каже Анна Паукова. Истина, ова интимност се често испоставља као илузија: колумнистица америчког Цосмополитана је описала како је пратила свог школског пријатеља на инстаграму, замишљајући како се може добро слагати, али након правог састанка, она га је коначно сломила - нису се могли сложити.