Шта ако себе сматрате бољим од других?
СВЕ ИМАМО МАСУ ПИТАЊА ЗА САМО И СВЕТ, с ким се чини да нема времена или не да иде код психолога. Али увјерљиви одговори се не рађају када разговарате са собом, својим пријатељима или родитељима. Зато смо од професионалне психотерапеуткиње Олге Милорадове тражили да једном недељно одговори на питања која се постављају. Успут, ако их имате, пошаљите на аск@вондерзине.цом.
Шта ако себе сматрате бољим од других?
По правилу, можемо разумно процијенити да нас нетко надмашује у одређеном подручју - било да је ријеч о филмској звијезди, успјешном писцу, про-јахачу за сновбоард, или генијалном биокемичару. Али у исто време, признајте, негде дубоко у себи, многи од нас себе сматрају посебним, паметнијим и бољим од већине оних око нас - само тренутак нашег тријумфа још није дошао или је друштво превише слепо. Можда још нисте "пронашли себе", али сте истовремено сигурни: дан ће доћи и обрисат ћете нос свима који раније нису примијетили вашу величину. Чак и ако нисте прослављени као професионалац, најбољи момак у селу ће се заљубити у вас. С једне стране, тежња ка успјеху је одличан мотиватор. С друге стране, да ли је таква жеља да будемо најбољи за наш живот, каријеру и психу?
ОЛГА МИЛОРАДОВА психотерапеут
Сигурно постоји иста област где можете да бљеснете. Можда је ваше повјерење у вашу ексклузивност већ подржано неким стварним достигнућима. Али постоји много успјешних људи на један или други начин, зашто мислите да сте бољи од других?
Можда постоји неколико објашњења за ово, а ја ћу почети са најједноставнијим, али у неком смислу и најнеугоднијим - такозваним Дуннинг-Кругеровим ефектом. Овај ефекат, односно когнитивна дисторзија, лежи у чињеници да људи са ниским нивоом квалификација доносе погрешне закључке, доносе неуспешне одлуке и истовремено нису у стању да остваре своје грешке управо због ниског нивоа њихових квалификација.
Истовремено, они су апсолутно сигурни у своју властиту компетенцију, и од њих ћете највјеројатније чути да је крива у систему кривица (вријеме, глупи шеф - потребно је нагласити), али они то никада нису учинили сами. Сходно томе, ако сте склони да окривите своје неуспехе да радите за било кога, можда је вредно размотрити колико добро разумете шта радите?
Више компетентни људи имају тенденцију да подцјењују своје способности и пате од сумње у себе
Парадоксално, компетентнији људи имају тенденцију да подцјењују своје способности и пате од сумње у себе. Али у овој ситуацији постоји добра вест: након тренинга неспособни људи још увијек имају способност да схвате колико су погрешни, али оно што је још увијек тужно није нужно да ће се растом њихове самосвијести њихове способности заиста побољшати. Али, можда, то је барем добра шанса да схватите са чиме тачно ваша душа не лежи и, не излажући се даље срамоти, да урадите нешто друго.
Други разлог може бити глобалнији и заправо је проблем генерације миленијала, или играча - рођених између 80-их и 2000-их. То је већ проблем који родитељи изазивају у играма. У своје време, они, родитељи, имали су довољно мотивације за трособан стан, рад за оца и мајку и, наравно, успешну децу. Само успјех те дјеце требао је бити сасвим другачији: дјеца не би требала само наћи посао, већ пронаћи креативни рад, дјеца су била увјерена да нису као све остало, да су боља, дубља, вишеслојна и вишестрана, и ... вјеровали.
Често, сва та дубина и разноврсност није била бесконачна вјера родитеља да је њихово дијете већ лијепо, већ ултиматум и потражња - да буде тако, иначе нећемо прихватити. Наравно, не сви, али неко је то имао. Захваљујући овој причи о одбијању, многи људи су касније развили нарцисоидну повреду, јер се свако дете толико боји да га родитељи одбаце. Као резултат тога, имамо генерацију, између осталог, нарцисе.
Човек нарцистичког складишта не поштује његов унутрашњи свет и не зна како да буде сам са собом
Упркос садашњој идеји да се нарциси јако воле и зато се они уздижу изнад свега и сматрају да су надређени свима, то није баш тако. Нарцисоидне личности су веома рањиве, плаше се сувише блиских контаката, тако да често узимају све унапријед: Ја ћу вас одбацити док ме не одбаците. И да, они заиста покушавају да буду најбољи, јер не верују да ће их неко прихватити без листе заслуга. И за себе траже најбоље од најбољих, јер су у принципу склони идеализирати и градити на пиједесталу, јер сматрају да су само најбољи способни да их процјене.
Међутим, као што се лако идеализирају, они се лако подцјењују - не само они око њих, већ и они сами. Човек нарцистичког складишта не поштује свој унутрашњи свет, не зна како да буде сам са собом, не жели да дели своја осећања. Он је озбиљно ангажован у тежњи да буде бољи од других, држи се за све и постиже, досеже, досеже, али не може да побегне из унутрашње празнине.
Нарцис може да помогне неко ко га прихвати као такав, издржи све његове промене расположења, нападе и депресијацију без бекства. Свако ко може постепено да докаже да га прихвата онакав какав јесте, без икаквих достигнућа, онај који ће му помоћи да поврати свој унутрашњи свет без превише реаговања на његово ласкање, тако да то не би толико болело. И то је заправо прилично тешко, тако да поред пријатеља, брата, вољене особе, не заборавите на терапеута за сваки случај.