Дизајнер Алиона Дорокхина о козметици и устајању у 5 ујутро

ЗА ЛИЦЕ "ГЛАВА"проучавамо садржај козметичких торбица, тоалетних столова и козметичких торби девојака које нас занимају - и све то вам показујемо. Нова јунакиња је Алена Дорокхина, медијска уметница, дизајнерица и уметничка директорка пројекта РХЗМ.

О козметици

Имам хировиту, веома осетљиву кожу која на све реагује, па покушавам да изаберем апотеку и природну козметику. Одржавам бригу дуго времена, док не нађем савршен лијек - и онда га купим у неколико боца. Истовремено се често консултујем са онима који све то разумију и већ сам прочитао све потребне књиге. Покушавам чешће ићи ка мојој козметичарки, која ми увијек говори исту ствар: Алена, има довољно посла, иди у сеоску кућу - имаш свјежи зрак, довољно се наспаваш, направиш маску за уље и изгледаш сјајно. Обично волим своју козметичарку.

Не волим да користим декоративну козметику, радије бих посветио своје јутро неким пријатним активностима. Међутим, постоје изузеци: волим да излазим са црвеним ружом и црвеним лаком. Ово је одличан осећај који морате да користите да бисте се укључили у неки важан састанак на коме је важно да га чујете.

О минимализму

Прошле године сам поставио експеримент: сваки мјесец сам мијењао земљу пребивалишта. То није било путовање, већ константно кретање и одржавање себе на границама зоне удобности. Ускоро је постало јасно да ствари које се чине неопходним у Москви нису заиста потребне. На путу, радије увек радим само са ручним пртљагом. Тада сам открио Минималисте, прочитао њихову књигу, био инспирисан. Укратко: заиста уживам у свему што поседујем. Штавише, што мање ствари имам, свесније сам изабрао сваку од њих. Само најбоље остаје. Неко из "минималиста" верује да ствари треба да буду мање од 100 или чак 50, али то није толико важно. Мој козметичар је увек мален, а постоји само најомиљенији. Остатак се купује на захтјев, у малим боцама и врло ријетко.

О знању о телу

Увијек сам мислио да је устајање прије 12 година било страшно, и радио сам ноћу. Онда сам некако сазнао да ако се пробуди у пет ујутро, дан ће бити савршен - увек, по дефаулту. Устанеш у пет, добро си расположен, весела си, нико други те не додирује, и све можеш да завршиш. Истовремено, остају снаге да се негдје одмарају и оду у кревет у поноћ. Ако радите ноћу, морате спавати најмање осам сати. Како функционише, не знам, инсталиран емпиријски. Уопштено, интересантно је пронаћи неки комад који ради за вас - подешавате своје тело, чисти истраживачки интерес у њему се буди. Такође сам приметио да ако није могуће подесити режим рада и да му се не досади, самом телу ће бити потребно кретање. Према томе, у тешким периодима могу трчати 15 километара - трчање савршено балансира енергију.