Контролна листа: 8 знакова да сте превише причљиви
алекандер савина
Навика много прича Изгледа безазлено, рецимо, навика непрестаног лагања или немогућности праћења ваших финансија. Па ипак, тенденција да се чаврља без престанка, не слушање других и не дајући им могућност да убаце барем једну реч, може у великој мери да утиче на односе са пријатељима, породицом и колегама: свима нам је потребна пажња. Нудимо вам да проверите да ли треба боље да пратите како се разговор гради.
1
Колеге и рођаци вас стално коментаришу
Свако је имао ситуације у којима није могао чекати да исприча цоол (иако врло дугу) причу - и нема разлога за бригу. Још једна ствар, ако се ситуација систематски понавља, а други су почели директно да наговјештавају. Ако вам колеге редовно дају коментаре - питајте да говорите мирније, идите у разговор и дискутујте о својим питањима тамо, или директно кажу да спречавате друге да раде, то значи да је време да размислите о томе колико вашег радног времена трошите не на посао, већ на разговоре. Исто важи и за пријатеље, рођаке и пријатеље: ако се жале да пуно причате о себи, али их уопште не занимају њихови послови - то је разлог да барем анализирате ваше понашање.
2
Ви изражавате своје мишљење, чак и ако вас не питају
Још један знак који недвосмислено указује да треба више да слушате и да мање причате - ако приметите да сте спремни и покушајте да учествујете у било ком разговору, чак и ако немате ништа са тим. Изразите своје мишљење, разговарајте о свом искуству у сличној ситуацији, коментирајте нормално, али саговорник то треба да жели и да буде заинтересован за ово.
Као и код конструктивне критике, једноставно правило функционише у сваком разговору: оно што кажете треба бити прикладно. Ако вам саговорник каже важне вести из свог живота, а ви се заглавите у разговору да се сетите сличног инцидента који вам се догодио пре пет година, или ако се укључите у дијалог колега, иако очигледно нису хтели да разговарају о томе са вама - време је да успорите.
3
Причајте исте приче изнова и изнова.
Мало је ствари које могу бити толико неугодне као и прича о истој причи два пута - осим да то трећи пут кажу особи која је то већ чула. Свима нам је на располагању омиљени ковчег из живота, који се добро памти на забави или у друштву пријатеља. Али ако људи почну да се жале да сте већ чули за њега стотину пута, можете рећи толико тога да немате времена да приметите да вам је понестало прича. Мало је вероватно да су све ваше приче толико добре да их се с времена на време вреди сетити - много је интересантније да се разговара о нечему новом.
4
Саговорници вас не слушају
Постоји неколико знакова по којима можете разумети да је ваш саговорник уморан од разговора: на примјер, ако одговара моносиллабле, стално омести и пита што сте управо рекли, гледа на сат, изгледа досадно или раздражено, не гледа вас у очи, стоји са склопљеним рукама или константним проверавањем телефона - сасвим је могуће да он није заинтересован за вас.
Наравно, све није тако једноставно: можда то нема никакве везе са вама - само што нешто узнемирава вашег саговорника и он се не може концентрисати на разговор. Истина, у овом случају вриједи размотрити да ли има смисла наставити чаврљање - барем питати да ли је све у реду.
5
Ваши разговори прелазе из дијалога у монолог
Према подацима истраживања, у просјеку потрошимо скоро 40% сваког разговора на приче о нама самима. Можда је то због чињенице да када делимо личне информације, он активира систем награђивања мозга - а ако говоримо о другима, то се не дешава. Али, без обзира колико је угодно говорити о себи, идеалан разговор треба да буде структуиран другачије, а вријеме треба бити равномјерно распоређено између саговорника.
Марк Голсон, стручњак за пословну психологију, сматра да се свако преговарање састоји од три фазе. Прва је пословна фаза: ви говорите јасно и тачно. Друга је фаза релаксације: осећате се слободније и можда нећете приметити да друга особа губи интерес. Трећи је покушај да се исправи ситуација: често, када видимо да је саговорник ометен, почнемо да причамо још више да бисмо повратили његов интерес, иако овај метод ретко функционише.
Све то, наравно, не значи да морате да водите разговоре са штоперицом - али ако мислите да уместо дијалога сваки пут добијете монолог, време је да будете пажљивији према својим саговорницима.
6
Налазите се да кажете да сте превише причали
Сигуран знак да не можете да престанете да говорите на време: налазите се да кажете да сте рекли нешто за што сада жалите - било да је у питању тајна (сопствена или туђа), увредљив коментар или било која друга фраза, што у овом тренутку није било вредно изговарати на овом мјесту. Ако схватите да су, да би се одржао занимљив разговор, спремни да извуку било какву информацију саговорнику без размишљања о посљедицама, имамо лоше вијести за вас.
7
Храна се хлади брже него што причаш са пријатељима.
Не најозбиљнија ставка на листи, а ипак. За добар разговор, време лети - сви знају ко је бар једном видио свитање, јер је почео да говори. Ако не можете довољно да разговарате, јер се нисте дуго видели, или сте разговарали о нечем важном и занимљивом, то се дешава. Али ако се ваша храна хлади изнова и изнова брже него што довршите причање приче, или ако не можете да додирнете шољицу кафе у два сата разговора - можда ћете морати чешће паузирати и допустити другима да говоре.
8
Већину разговора започињете сами
Наравно, постоје различите ситуације: на пример, можете започети разговор са пријатељима, али прво питајте како они то раде, а тек онда причајте о себи. Друга ствар је ако разговарате са људима који су сада заузети и нису спремни да разговарају, или приметите да људи око вас избегавају да разговарају са вама. На пример, многи запослени у отвореном простору користе слушалице да се фокусирају на посао: али ако видите да их други носе када идете у њиховом правцу, можда сте ви ти који вас спречавају да се концентришете.
Ако знате да постоји таква ствар као што је "незгодна тишина", али нисте сами наишли на то, јер одмах започињете разговор са било ким и не толеришете паузе - можда је и ова ставка о вама.
ФОТОГРАФИЈЕ: циноцлуб - стоцк.адобе.цом, Бондарау - стоцк.адобе.цом, јфунк - стоцк.адобе.цом