Како одржавати свјесни однос с вољенима
Вероватно не постоји таква особа која не би била заинтересована за ту везу са рођацима - не само са партнерима, већ и са пријатељима, родитељима и другим рођацима. Редовно разумемо како приступити комуникацији свесније и како је учинити угоднијом за све учеснике. За додатни викенд прикупили смо неколико материјала на ту тему - тако да имате времена да их прочитате.
Како преживјети састанак са рођацима
За многе, породично вече или путовање у породицу на одмор постаје прави изазов. Кажемо како да га превазиђемо уз минималне губитке и, можда, чак добијемо и мало задовољства.
Како да се извиним
У жару свађе, понекад кажемо или радимо нешто увредљиво. Шта ако су зле и неправедне речи већ изгубиле свој језик? Речи "опрости ми" нису увек довољне. Како се испричати вољеној особи и успоставити контакт?
Како се ријешити љубоморе
Можете се ријешити љубоморе, или је барем ослабити. Истина, то ће захтијевати пуно времена, интерног рада и, евентуално, ревизије односа с партнером. Ми вам кажемо одакле почети и како се понашати
Како се носити са љутњом
Већ смо рекли да је љутња потпуно нормална, а стално игнорисање снажних осјећаја штети менталном здрављу. Ипак, то не значи да треба да увредите саговорника - постоје продуктивнији начини за суочавање са ситуацијом.
Како престати да се држи за партнера
Идеје о томе шта је "супсиденција" или "суодговорни односи" су различите. Одлучили смо да схватимо шта се данас подразумева под овим терминима и шта да радимо ако се нађете у овим ситуацијама
Како преживјети неугодан разговор
Дечко је све кривио за кућу, а ти имаш и посао. Ваш цимер је љубитељ чистоће, а ви нисте збуњени планином јела у судоперу. Изгледа да се прави озбиљан разговор - али шта ако се плашите смрти непријатних разговора?
Како не подржавати вољене
Нико се не може носити са свим потешкоћама самима, али у традицији наше културе они називају подршку чак и оном што нема везе с тим. Разумемо како да подржимо друге и како - не
Како се љутити
Иако смо сви љути, ово понашање се обично осуђује. Разумијемо зашто то не би требало радити, зашто нам је потребна љутња и како је изразити тако да не оставља никакво разарање иза ње.
Суочавање са љубавном зависношћу
Наша култура је прожета митовима романтичне љубави, често контрадикторним. Можемо рећи да то изазива зависност од заљубљивања - али добра вијест је да можете изаћи из ове ситуације.
Цовер: богдандимагес - стоцк.адобе.цом