Контролна листа: 8 грешака ваше прве помоћи
Олга Лукинскаиа
Сви код куће имају лекове. - Може бити више или мање, али међу њима су вероватно непотребни или истекли. Такође се дешава да има много дроге, али немогуће је пронаћи праву, и тешко је запамтити за коју је намјену. Саставили смо контролну листу која ће вам помоћи да доведете ред у прву помоћ и престанете да правите грешке опасне по здравље.
1
Држите лекове у вратима фрижидера.
Одређени број лекова треба да се чувају на ниској температури - обично је то 2-8 степени, тј. Само распон фрижидера. Проблем је у томе што је температура на вратима често нешто виша; штавише, стално се мијења због отварања и затварања. Зато је боље да се одвоји место за дрогу на полици. Није неопходно да се комплет за прву помоћ премести у задњи зид - тамо се може појавити смрзавање течних препарата, што је у већини случајева за њих деструктивно. Такође се препоручује да се лек пребаци у херметички затворен контејнер - то ће штитити и од температурних флуктуација и од вишка влаге.
Ако се у паковању пише “складиштено на собној температури”, претпоставља се да није виша од 25 степени - за такве лекове је дозвољен мали период складиштења на вишој температури (до 30 степени). То јест, ако је љето врућина превисока за неколико дана, није неопходно избацити комплетну опрему за прву помоћ, али је не би требало држати суставно на батерији.
На крају, непожељно је чувати лекове у купатилу - то је за њих превише мокро. И у кухињи је тешко наћи адекватно мјесто - у близини пећнице и микровалне пећнице може доћи до високе влажности или пада температуре. Најбоље је да изаберете место у соби или ходнику.
2
Баците паковање
Ако се датум истека обично примењује на етикети боце или сваког блистера са пилулама, онда друге важне информације можда неће одговарати - и остају само у упутствима за припрему и на картону. Као резултат тога, у комплету за прву помоћ налазите лек са познатим именом, убеђени сте да није кашњење - али не сећате се како да га узмете, пре оброка или после. Понекад морате поново прочитати упутства како бисте били сигурни да је то управо оно, жељени алат, а не друго са сличним именом.
Недавно, произвођачи хормонских контрацептивних средстава покушавају да укључе детаљне инструкције о томе шта да раде када прескоче пилулу, не само у тексту уметка: јасна шема деловања се наноси директно на картонски део блистера, који се не може случајно бацити.
Ипак, веома је лако изгубити упутства за већину лекова, тако да је боље од самог почетка да не одвајате лек, паковање и линер. Код сирупа, капи, течности у ампулама, картонска кутија такође има заштитну функцију: ови лекови постају неупотребљиви под утицајем светлости. Дакле, ако знате да је то дефинитивно само лењост за гоогле упутства за употребу, не журите да се растанете са папирном верзијом.
3
Не пратите датуме истека
Рок трајања лекова је индикован за запечаћену амбалажу - а у упутствима се обично каже колико дуго се лек може користити након отварања. Наравно, пилуле у непропусном блистеру неће ништа радити годину дана, али капи за очи или нос за месец дана постају једноставно опасне - бактерије се размножавају у њима. Понекад говоре о три месеца, и генерално зависи од састава лека и садржаја конзерванса у њему. Они који стално користе хидратантне капи за очи боље је да купују нове флаше најмање једном месечно.
Понекад се на пакету назначе само месец и година, без тачног датума - и овај период складиштења се различито тумачи у различитим земљама. Према руским правилима, датум истека је интервал до првог дана одређеног месеца, ау Европској унији говоримо о последњем дану. На пример, лек са роком трајања до 11.2017, купљен у Русији, може се користити до 31. октобра ове године, укључујући и доведен из Европе - до 30. новембра.
4
Потцењујете способности деце
Из године у годину на лекове и хемикалије за домаћинство пишу "да их држе ван домашаја деце" - а проток позива панике у хитну помоћ због чињенице да је дете прогутало непознату пилулу не престаје. Ово је још један аргумент у прилог чувања лекова у пакету: ако је лек пао у дечије руке у кутији, мало је теже доћи до садржаја, а ви имате више времена да то приметите и одузмете „играчку“. Чак и ако је дете још увек нешто отворено и прогутано, знаћете каква је то била алатка, а лекари не морају да спекулишу.
Ипак, боље је спријечити такве ситуације. Опрема за прву помоћ треба да буде заиста недоступна за децу: кутија треба да буде постављена на пристојну висину и закључана кључем (не лепљењем у кључаницу) или компликованом кваком. Дечији лекови или витамини у облику слаткиша за жвакање је такође опасна ствар. Да, лакше је дати жвакачу медвједа дјетету које не жели узети таблету - али ако дијете жели да се лијечи "слаткишом" тако што ће посегнути за пакетом, посљедице могу бити трагичне.
5
Одбацујеш лек као што мораш
Еколошко и сигурно одлагање лекова је озбиљан проблем, који у нашој земљи, нажалост, још није ријешен. У многим земљама лијекови који су истекли или су нежељени могу се једноставно довести у клинику, љекарну или на посебан сабирни центар - они знају шта даље. Али за сада не постоји таква могућност, у нашој је моћи да макар максимално заштитимо друге од потенцијалне штете.
У канализациони систем могу се бацити само потпуно топљиви препарати - њих нема много, а остатак снажно штети околини и улази у природне резервоаре воде. Дакле, остаје само бацање дроге у смеће; Најбоље је да их ставите у непрозирни пакет или затварач и затворите чврсто. Можете ставити нешто очигледно нејестиво у исту торбу - пелене или мачка. То ће спасити животиње, птице и могуће људе од конзумирања дроге и тровања.
Друга могућност је да покушате да проследите лек потребним одмах након што сте завршили курс. На Интернету постоје заједнице где можете донирати лекове онима који их не могу приуштити.
6
Нисте демонтирали комплет прве помоћи
Када постоји много лекова, али се неопходно не може одмах пронаћи, постоји разлог за растављање комплета за прву помоћ. Уопштено, има смисла то чинити најмање једном годишње: често не примијетимо како се непотребни или стари лијекови акумулирају. Требало би дефинитивно одбацити истекле лекове и било које пилуле које су испуштене из пликова или бочица, чак и ако вам се чини да тачно знате који је лек. Течни препарати - сирупи, раствори за ињекције, гелови, креме и масти - треба да се одбаце ако промене боју, постану раздвојени или се у раствору појаве видљиве честице.
У принципу, мали сет лекова је довољан за само-третман код куће - то су антиинфламаторни и анестетици из групе НСАИД, антихистаминик, нешто од дијареје, средства за обнављање равнотеже течности и соли са прољевом и повраћањем. Код куће, морате држати антисептик, фластере и све остало од опекотина - иако у случају опекотина, морате прво ставити погођено подручје под хладну воду око петнаест минута. Сва остала опрема кућне прве помоћи се формира по потреби и прописује доктор.
7
Држите се средстава "старе школе"
Било би чудно кухати стаклене шприцеве прије сваке употребе у нашем времену - на крају крајева, оне су замијењене једнократним. Али није увек могуће одбити друга средства позната из детињства - то је моћ навике. Међутим, уместо да се петљате са памуком и алкохолом, можете користити алкохолне марамице у појединачној амбалажи за дезинфекцију пре убризгавања. Осим тога, они су сигурнији од бочице алкохола, која може пасти у руке дјетета. Уместо брилијантног зеленог и јода у бочицама које не остављају шансу да се не запрљају, дуго су изумиле исте алате у облику фломастера - а да не спомињемо чињеницу да је уместо бриљантне зелене боље користити друге антисептике који су погоднији и подједнако ефикасни.
Ако узимате исти лек годинама, на пример, у случају епизода алергије, али о томе нисте дуго разговарали са својим лекаром, сасвим је могуће да се за то време појавило нешто ефикасније и мање изражених нежељених ефеката. Коначно, ако се лијекови узимају хронично и не помажу, можда вам једноставно не одговарају, а потребно је прегледати и разјаснити дијагнозу. На пример, мигрена, иако праћена главобољом, не лечи се лековима против болова.
8
Купујете додатни лек
Бесконачни додаци исхрани, интерферони "за подизање имунитета", залихе антибиотика - у најбољем случају, такав комплет прве помоћи је бескористан и, у најгорем случају, опасан. Хомеопатија не функционише, детоксикација може бити штетна - и најгоре од свега, покушаји лечења таквим агенсима захтевају време, што је важно за благовремени преглед, дијагнозу и почетак комплетног третмана. "Чудесни" додаци прехрани имају користи само од њихових креатора - а то је финансијско.
Покушајте да ограничите комплет за прву помоћ само најнеопходнијим средствима и запамтите принципе медицине засноване на доказима, барем у вези са честим болестима као што је обична прехлада - не треба уопште да се лечи. Није вредно трошити новац на "антивирусне" лекове за лечење грипа - док је једина ефикасна превентивна мера вакцинација против овог вируса.
Фотографије:андревбургесс - стоцк.адобе.цом, Љупчо Смоковски - стоцк.адобе.цом, иронстеалтх - стоцк.адобе.цом, Томбаки - стоцк.адобе.цом, Гордана Сермек - стоцк.адобе.цом