Одакле долази осјећај кривње због мамурлука и зашто нема смисла
ХУНТЕРИ - СВЕ ЗНАМЕНИТИ И НЕ ТАКВЕ ВЕЛИКЕ СТВАРИ: Аналгин, пиво или колач може поправити скоро све. Симптоми физичке нелагоде никога не изненађују, поготово зато што се њихова појава дуго повезује са специфичним биолошким процесима. Истовремено, осећај кривице, који следећег јутра посећују сви који су се снажно кретали дан раније, такође има физиолошку позадину, иако мало људи размишља о томе.
Да бисмо означили болан осећај, наговестивши да сте јуче учинили нешто лоше или срамотно, чак сте смислили термин "психолошки мамурлук". Алкохол смањује способност самоконтроле и може, на пример, потиснути пијаног СМС-а првом, али из неког разлога ујутру може бити неугодно за оне који су обуздали такве импулсе.
Може се рећи да анксиозност узрокована алкохолом (за њу постоји посебан хасхтаг #хангкиети) датира још из палеолитске ере: тада су наши преци открили способност ферментације воћа и искусних мамурлука. "Свака пријатна активност, посебно она која се развија у бол или изгубљено сутра, постаје забрањена", каже Патрицк МцГоверн, директор археолошког пројекта Универзитета у Пенсилванији о биокемији хране и аутор књиге Унцоркинг тхе Паст: Потрага за вином, пивом и Други алкохолни напици ". "Људи из палеолита су морали да схвате пријатан ефекат сервирања или два алкохола након лова, али злостављање би их могло коштати живота и њихове рођаке - на крају крајева, потребна им је квалитетна заштита код куће."
Неки разлози за мамурлук:
Алкохол узрокује упалне реакције.
Надражује слузницу желуца.
Може смањити шећер у крви
Дилатес крвне судове
Има хипнотички ефекат
Садржи конгенере (нечистоће) који не само да објашњавају разноликост алкохолних пића, већ и изазивају мамурлук.
Због високог садржаја конгенера, мамурлук ће бити јачи након:
Боурбон
Сцотцх тапе
Текуила
Бранди
Тамно пиво и пиво високог алкохола
Црно вино
У овим напитцима садржај конгенера је значајно нижи:
Светло пиво и вино
Гин
Водка
Родерицк Пхиллипс, аутор књиге "Алкохол: историја", сматра да се нелагодност не објашњава једноставно чињеницом пијења. "Наравно, важно је шта сте тачно радили док сте пили. Покајање да је било превише алкохола је једна ствар. Али осећај кривице настаје ако учините нешто лоше о другој особи, или, на пример, ако обећате Никада више неће пити и не може се суздржати. Али ако дате такво обећање само себи, умјесто кривице, доћи ће кајање. Не мислим да постоји било каква конфузија. "
Аманда Сцхустер, главна уредница странице Тхе Алцохол Профессор, слаже се да је осјећај кривње због мамурлука снажно повезан с понашањем дан раније, ако крши неизговорени споразум са самим собом - укључујући количину алкохола. Њен тачан број чини да и најзлогласнији забављачи заблистају од стида, каже Шустер.
Истовремено, лоше психолошко стање мамурлука диктира друштвена одговорност, која је укоријењена у људској свијести. Пхиллипс се присјећа: "Није да је мамурлук био од великог интереса за историчаре, али само пиће је било да. У различитим периодима за њега су постојале различите лишавања, од казне до затвора. Злоупотреба алкохола била је главобоља за религијске и секуларне власти којима је било стало до заштита јавног реда. Хиљадама година пијење је повезано са неморалом, криминалом и окрутношћу.
Рицхард Стевенс, главни предавач психологије на Универзитету у Киелу и аутор књиге "Црна овца. Скривене предности лошег", проучава алкохол и његове ефекте на људе више од десет година. Он дели резултате нове студије: „Неки научници покушавају да схвате да ли су вино и срамота елементи мамурлука или да одреде колико ће то бити озбиљно. Постоји став да мамурност има психосоматско поријекло: појава сукоба, равнодушности и кривице је у овом случају повезана са чињеницом употребе алкохол, а не са његовим вишком. "
70-их година, професор Хамбург је спровео истраживање међу 1104 одраслих пијанаца. Према његовим резултатима, количина алкохола је мало утицала на тежину мамурлука, док је узимање заједно са психолошким варијаблама као што су осећање кривице или пијани бијес покривало симптоме мамурлука 19% мушкараца и жена анкетираних (варијабле изазивају друге негативне манифестације мамурлука). Наравно, ови подаци нису довољни да би се открило тко је јачи од мамурлука: онај који се ујутро осјећа кривим, или онај који зна вечерас да ће бити болестан сљедећег дана. Али ова студија је интересантна, барем у томе што уводи психолошке варијабле у етиологији мамурлука. Можда објашњавају чињеницу да се 23-33% људи уопште не осјећа и да се беспомоћно и невино опијају.
Стевенсови подаци помажу да се направи разлика између кривице и срама. Кривња је приватна емоција за коју плаћате за намеру да учините нешто гадно, а за појаву срамоте, комуникацију са другим људима и разумевање да ће ваше понашање видети - и сигурно неће одобрити - окружење је неопходно. Испоставља се да оно што свако од нас доживљава након пића, прецизније описује ријеч "срамота"?
Друга студија је спроведена од стране неуролога са Универзитета у Утаху: открили су да се одређени део мозга, епиталамичка узица, латерална хабенула (ЛХб) активира под утицајем непријатног искуства, као што је мамурност. Истраживачи су открили да када је ЛХб зона неактивна, негативна искуства се не појављују - баш као што обећава да више никада неће пити.
Писац, Боокер лауреат и познати пијанац Кингслеи Амис једном је описао Нев Иоркер као “метафизички мамурлук”: “Када депресија, туга (то није иста ствар), узнемиреност, само-презир, осјећај као губитник и страх за будућност превладавају истовремено "Ово је мамурлук. Само запамтите да нисте толико мучни као што мислите да ваш мозак није уништен, на послу није све тако лоше, а пријатељи и породица не учествују у тихој завјери и не сматрају вас срањем." (Узгред, Амис је сматрао да је Кафкино "окретање" најбољег књижевног описа мамурлука.)
Упркос чињеници да модерно западно друштво не окривљује мамурлук, психосоцијални фактори и даље утичу на његову појаву. "Мамурлук - уз покајање и / или кривицу - већ је довољна казна", каже Пхиллипс. Али то не помаже увек да се смири кривица. "Ми смо одрасли и требало би да знамо шта је најбоље, али ми се још увек приговарамо због лоших поступака и кажњавамо себе још више", слаже се Шустер. Франк Келли Рицх, уредник часописа Модерн Дрункард, криви ово "пуританско друштво" и шали да је главна ствар само преживјети мамурлук, а количина новца преостала у бару је десета ствар.
Фото: Схуттерстоцк