Тачка без повратка: Моја мама и њен алкохолизам
Супруг који пије је класичан изглед: ужасан, тужан, али сасвим обичан. Жена која пије и даље се сматра бесмислицом. У најбољим временима моја мајка је била лепа. Била је невјеројатно витална - и рањива. Веома отворена за све - понекад је ова отвореност постала болна, претворена у покушаје да се и други људи присиле да отворе, чак и ако то нису хтели.
Била је заправо моја бака. Моја мајка је отишла у иностранство, а моја бака и деда су ме одгојили. Ми смо некако чудесно прешли проблем недостатка новца деведесетих година, тако да ако се не концентришемо на породичне везе, моју породицу би се могло назвати сигурном. Све време које се сећам, звала сам баку маму. Као дете сам је обожавао. Највише сам вољела сједити с њом у кухињи, радити домаћу задаћу док је она припремала вечеру и гледала “модну реченицу” или “суд долази”. Пас јој се стално вртио под ногама, а љети је мајка отворила балкон, а топао вјетар је пролазио кроз танке кремасте завјесе. Ова слика за мене је симбол свега најбољег у детињству. Сваки сат сам морао да је загрлим или пољубим, како да проверим да ли је све у реду, да ли је са мном, ако се нешто променило у овом универзуму. Сваке ноћи пре спавања морао сам неко вријеме разговарати с њом. Увек сам се бринуо за њу, али нисам знао зашто.
У младости моја мајка је била тешка. Чекала је од мене исту блискост као и раније, али сам хтео да одем на свет, желео сам да је променим, да тражим људе који су вољни да то ураде са мном. Као и сви тинејџери, био сам страствен према себи и својим осећањима и нисам приметио како се моја мајка погоршавала. Престала је да иде на јогу, мање комуницира са пријатељима. Чини ми се да сам био за њу нешто од прозора у другу стварност, која није била везана за прање и чишћење. Мама је била домаћица у нашој прилично патријархалној (или боље речено типичној совјетској) породици, гдје је двадесет и једна била прво дијете, а четрдесет пет су унуци, мишићи и муж. Потоњи треба вечеру и емоционалну подршку након посла. Мама, која је у младости јахала мотоцикл, летела је једрилицама и губила бубну опну, јер није хтела да се одрекне скакања падобраном због прехладе.
"Волео бих да будем психолог. Волео бих да могу да идем да студирам!" - Сањала је у сјајним тренуцима. Или: "Желим да нацртам слике. Нисам био у позоришту стотину година." "Ово кување, ова кућа ми је била натопљена. Ја сам овде као слушкиња за све", у тешким тренуцима. Пропустио сам тренутак када су се, уместо уобичајених детективских прича и часописа за плетење, почеле појављивати књиге попут Како се борити са депресијом и Пет корака до равнотеже. Можда сам се само бојао да приметим ове знакове као захтеве за помоћ. Све се приближавало тачки без повратка, а када сам имао осамнаест година, моја мајка је пила.
Једном је напустила кућу и била силована. Лежала је у болници. Онда је покушала да кодира - први пут није успела. Отишао је у неки чудни езотерични разговор. Могла је да престане да пије само кад сам дошла кући. То се тешко може назвати мојом заслугом, радије, ја сам био само дијете које је остало сам, тражило је љубав и хтјело је да нетко увијек буде ту. Жељела је исто.
Када сам имао осамнаест година, нисам био спреман за ово, за још једну маму о којој нисам ништа знао. Моја породица је говорила о њој као о нечему срамотном, и то ме је увриједило и уплашило. Старе притужбе су пале на мене и много тешких речи. Генерално, у једном тренутку сам одлучио да више не могу, узео пса, неколико ствари и оставио да живим у земљи.
Пиће је трајало три месеца. Мама је два пута истрчала из куће, једном је украла новац. Данима је лежао на кревету, окренуо се према зиду. Ноћ је срушила стан. Мој деда ју је послао у центар за лечење дроге, али се само погоршало. Покушао је да је „образује“, одузео јој је пасош, забранио јој да напусти кућу. Овдје је важно рећи да не сматрам мог дједа кривим у овој причи. Био је човек свог времена, дете тридесетих година, пилот у војној фабрици. Одрастао је у друштву са веома репресивним идејама о томе како човек треба да "делује" - одлучно, без оклевања. Чини ми се да мој деда једноставно није знао шта да ради у овој ситуацији, и то незнање га је избацило из себе. На крају крајева, био је навикнут да буде тешко у најекстремнијим околностима: пад авиона, запаљени мотор, преоптерећење у 15Г. Ове ситуације су се разликовале од онога са чим се суочавао. Није било исправне одлуке. Мама се убила.
Може бити другачије
Стручњаци идентификују неколико фаза зависности од алкохола. Често људи прелазе норму, али немају зависност од алкохола и могу сами да престану да пију. Зависност се тек почиње формирати: особи се све више и више мора осјећати опијено, а све чешће пије. У првој фази зависности од алкохола, особа престаје да контролише количину конзумираног алкохола јер не може да престане. У другој фази зависности, особа има синдром мамурлука: већина људи који су превише попили, не желе више да пију ујутро (као код било којег другог тровања, не желимо да користимо нешто што је тако лоше за нас), већ особу са зависношћу. напротив, помаже да се осећате боље.
У посљедњих двадесет година у свијету, разлика између броја жена и мушкараца који пате од овисности о алкохолу је знатно смањена. У Русији можете видети сличне процесе: на крају осамдесетих година, однос жена према мушкарцима са алкохолном зависношћу био је око 1:10, а на почетку две хиљаде био је 1: 6. Истовремено, ситуација у Русији може бити повезана не само са глобалним трендовима, већ и са економском кризом. Подаци Руског мониторинга економског стања и здравља становништва (РЛМС) из 2005. године показују да у Русији обим конзумирања алкохола директно зависи од квалитета живота у датом региону.
У нашој земљи још увијек постоји стереотип о посебној "женској" овисности о алкохолу: вјерује се да су жене у одређеној ризичној групи, а њихова овисност је неизљечива.
Неки научници сматрају да је са физиолошке тачке гледишта алкохол заиста јачи и бржи на жене. Подаци истраживања показују да жене, у просеку, имају мању тежину од мушкараца и да њихово тело садржи мање воде - дакле, када се конзумира алкохол, жене су под утицајем веће концентрације токсичних супстанци. Поред тога, алкохол има различит ефекат на хормоне мушкараца и жена.
Родни истраживач и социолог из ХСЕ Олга Исупова мало другачије разматра проблем женске зависности од алкохола. У свом чланку „ПИЋЕ: неизбежан јунаштво и неизбежна кривица мајчинства“ повезује проблеме са алкохолом у жена са родним стереотипима у друштву, социјалним притиском породице и другима. Наш садашњи "конзервативни заокрет", према Јусуповој, испоставља се да није универзална срећа "идеалних" породица, већ депресија, зависност од алкохола, па чак и насиље над децом. Ова идеја је такође важна јер је зависност од алкохола друштвени проблем, а стереотипи о женствености и маскулинитету овде играју важну улогу.
Студије су показале да жене са зависношћу од алкохола имају много мање шансе да престану да пију, каже Ненси Крос жена за Собриети Инц., прву организацију у Сједињеним Државама која помаже женама да превазиђу зависност од алкохола на некомерцијалној основи. ВФС ради већ више од четрдесет година, а организација је увјерена да је женама потребан други програм опоравка који се разликује од мушког: ако је на нивоу физиологије опоравак приближно исти, онда на емоционалном нивоу, жене требају друге облике подршке. Међу запосленима у ВфС-у нема мушкараца, рад се заснива на узајамној помоћи жена - у групама, на затвореним форумима и на линији за помоћ. То омогућава женама које су зависне од алкохола да разговарају о темама које су релевантне за њих: на пример, рак дојке, чији ризик може да се повећа ако жена пије, или искуство силовања - болна питања која се понекад могу дискутовати само са неким ко је искусио нешто слично.
Подршка, чак и од потпуно странаца, важна је за оне који покушавају да се опораве од зависности од алкохола. Ово се посебно односи на жене које су друштво стигматизоване и одбачене. Говоримо не само о састанцима у групама, већ ио он-лине подршци - овде можете наћи много прича о онима који су престали пити или су управо на путу ка томе. Постоје познати људи који праве неку врсту изласка, говоре о проблемима са алкохолом. За неке, признање се преводи у цијели пројекат, као што је, на примјер, амерички новинар АБЦ Невс Елизабетх Варгас. У 2016. години објавила је књигу о свом искуству рехабилитације, „Између дисања: мемоар панике и зависности“. Ово је озбиљан изазов за јавно мњење: верује се да су проблеми са алкохолом неспојиви са "истинском" женственошћу, а "срамно" питање зависности од алкохола код жена тешко се разматра.
Где ићи?
У првој фази болести, особа може престати пити или смањити количину конзумираног алкохола самостално, слиједећи једноставне препоруке. На пример, можете покушати да растегнете делове алкохола и пијете спорије, пратите количину конзумираног алкохола и обратите пажњу на окидаче - ситуацију и људе који подстичу да пију више, чак и ако не желите.
Са зависношћу у каснијој фази, ствари су компликованије. Једно од најчешћих решења проблема је контактирање анонимне групе алкохоличара. На интернету можете пронаћи веб страницу са информацијама о раду таквих група у различитим градовима Русије. У мом родном граду у близини Москве, постоје две АА групе, обе, као и многе друге, раде на основу православних цркава. Не постоји посебна женска група, мада оне постоје у Москви - једна од њих, на пример, зове се "девојке", њени чланови се такође окупљају на територији православне цркве, у некој одлијечној згради.
Склоност према православљу је карактеристична за многе АА групе у Русији. Чак и програми оних који раде на основу државних апотека за дрогу могу укључивати читање молитви, комуникацију са православним свештеником и друге сличне догађаје. Упечатљив пример је група са библијским именом "Рехавит", која се састаје у Москви у центру за лечење наркотика бр.
Други проблем је што ефикасност анонимних група алкохоличара није очигледна. На пример, истраживач на Медицинском факултету Универзитета Мериленд, Банкоуле Јохнсон, тврди да потпуно одбацивање алкохола није једини могући начин да се изађе на крај.
То вам омогућава да програм "умјерено пије", односно умерену конзумацију алкохола. Учесник поставља себи норму, која не би требало да пређе (приближна може се наћи, на пример, овде), и придржава се ње. Неки учесници програма воде дневнике, гдје биљеже, када и колико пију.
У ситуацијама када особа не може одмах и потпуно одустати од употребе алкохола, стручњаци могу савјетовати другачији приступ: смањити штету од конзумирања алкохола, односно осигурати да особа конзумира алкохол рјеђе иу мањим дозама. За ово се користе рецептни лекови - блокатори опиоидних рецептора, захваљујући којима, чак и ако особа пије, не осећа задовољство. Поред тога, психотерапија често помаже код третмана зависности од алкохола: други проблеми се често прикривају употребом алкохола.
На врх
Тешко је помоћи особи која није спремна или неспособна да се потруди да се опорави. Разумијем оне који, без жаљења, прекидају односе са људима који зависе од алкохола, јер у њима може бити много лажи, страха, беса, емоционалног и физичког насиља. Овисност о алкохолу, као и свака друга, утјече на особност особе, његове навике.
Ипак, можемо направити разлику. Први корак у рјешавању проблема је говорити о томе. Други је напуштање стигматизације особа које су зависне од алкохола, а посебно жена. Идеја да се само људи без образовања или са ниским приходима суочавају са тим је погрешна: такви проблеми могу настати чак иу најнапреднијим породицама - а разлика у штети од коришћења јефтиног и скупог алкохола је само тело је под утицајем нечистоћа пића.
Сада више ни мама ни деда. Сјећам их се са великом захвалношћу и љубављу, јер су ми дали сретно дјетињство. Пет година након мајчине смрти - након година разговора с пријатељима, психолозима и лијечењем - дошла сам до равнотеже и имам много планова за будућност. Између осталог, желим да променим став према проблему зависности од алкохола код жена. Често мислим да би све у мојој причи могло бити другачије. Мањи репресивни модел породице, мањи притисак и више могућности. Више слободе избора. Више начина за опоравак. Сигуран сам да је све то неопходно, укључујући и да би требало бити мање таквих прича.
