Хакирање живота: Спа дан за 30 минута код куће
У СВЕТУ СВАКОДНЕВНОГ СТРЕСА, БРЗЕ ХРАНЕ И СЈЕДЕЋЕГ ЖИВОТА Не постоји ништа вредније од здравља. Како брзо доћи у форму, развеселити се и одмах се осјећати боље - испричајте наше експресне упуте.
Зими, више него икада, желим потпуну негу тела: уклоните све суве и љуске, извучите из слоја умора, здравља и свежине. Цјелодневни и пар процедура у спа центру је дуг и скуп, али увијек можете обавити основне ритуале без напуштања властитог купатила. Вјерујемо да главни циљ спа скрби није савршено глатко стопало, већ задовољство и унутарњи мир. Дакле, покушај потпуног преображаја за пола сата није најбоља идеја, али је сасвим реално брзо реанимирати тело и дух. Ево водича за акцију из седам једноставних корака.
Ако сте већ имали времена да оперете косу, имате среће - минус један задатак. Ако не, наставите, и неко вријеме, док откривате у кади, нанесите акцију маске за косу.
Механички пилинг сада није у високом поштовању - постепено долазимо до редовне употребе козметике са киселинама. Одмах након чишћења, одмах испред маске за лице, можете нанијети и лагани кисели лосион. Зато је саветовано да се уради како би се коначно ослободили прљавштине и мртвих ћелија пре главне бриге. Прво се уверите да су производи компатибилни и заједно неће бити превише агресивни за ваш тип коже.
Док се купка пуни, вријеме сухе четке. Зашто нам је то потребно, већ смо рекли: за глатку кожу и глатку циркулацију крви за пет. Како је правилно користити добро је описано овдје. Препоручује се козметичарима да на њега нанесу уље за тело како би омекшали трење и нахранили кожу. Онда се наоружајте са пилом за нокте, а такође ходајте мало “сухо” - то ће освежити кожу пете. Ако имате времена, очистите парне ноге након купања.
Ако се не купите луксузни производи за купање, није битно - додајте обичну морску сол у воду. Да би се спречило ширење етеричног уља по површини воде са филмом, ставите га на брдо соли и за пар минута пошаљите га у каду. Специјално уље за купање за бебе као што је Мустела Стелатопиа хладно омекшава тврду воду и штеди кожу склону сухоћи.
Лезите у кади са маском за лице и без додатних мисли у глави. Када се заврши хлађење, користите пилинг. Одаберите висококвалитетне пилинге природним абразивним честицама: није јако пријатно плипати у пластичне куглице и уопште није еколошки.
Зими, када кожи недостаје влаге, саветујемо вам да не будете превише искушавани луксузним лосионима за тело, већ да одаберете козметичке производе као што су Пхисиогел или Еуцерин: њихова средства се добро апсорбују, решавају проблем дехидрације и показују људима са атопијским дерматитисом. Ако желите луксузни мирис, увијек можете додати пар капи етеричног уља или нанијети мало омиљене креме на руке и рамена.
После свих серума и крема за лице, издахните и скухајте чај. Ви сте се побринули за тело, вероватно сте то урадили за пола сата, а сада себи дајте мало више времена за одмор са мислима.