Регуларно тело: Зашто је бесмислено борити се против целулита
Модерно друштво се суочава са многим озбиљним проблемима. као и борба за повећање очекиваног трајања живота, успостављање светске демократије или колонизацију Титана. Изненађујуће, ово друштво још увијек доживљава ирационалан ужас јајета на бедрима. Целулит се сматра болешћу, доживљава се као деформитет, користи се као увреда, узрок је забринутости и малодушности милиона жена. Време је да схватимо природу овог феномена и схватимо како је још један природни део физиологије постао изговор за колективну неурозу.
Ко је дошао са целулитом
Младе девојке га се плаше, жене се стиде да уклоне фотографије које су му поквариле, а ретушери из целог света седе у Пхотосхопу дању и ноћу, облажући неравну кожу на куковима светски познатих модела. Интернет је препун савјета, а тржиште је пуно услуга уништавања целулита. Постоји бесконачна количина анти-целулитних лекова. Креме и серуми, пилинги и омоти, четке и масаже, биље и алге, уређаји за електростимулацију, ињекције и операције - све то постоји само да би нам помогло да се носимо са оним што се сматра неутемељеним као знак лењости, лошег здравља и непривлачности.
Изненађујуће, целулит као глобални проблем није ни педесет година стар. Захваљујући сликарима као што су Рембрандт, Рубенс и Цоурбет, игра свјетла на неравним женским задњицама, куковима и трбуху краси најбоље музеје на свијету. Холивудске диве такође нису мислиле да се целулит треба лечити. Чак ни рекламне фотографије легендарних глумица Марилин Монрое и Јане Мансфиелд или еротски модел Бетти Паге није никоме указивало на ретуширање.
Двадесетих година прошлог стољећа Французи су дошли до имена за појаву женске коже на бедрима, задњици и раменима - "кора од наранче". Али и тада нико није рекао да су неправилности на женском телу лоше, да то није норма, већ непријатан изузетак. Међутим, пола века идеја о целулиту прешла је Атлантик: 1973. године, подузетни власник њујоршког козметичког салона Ницоле Ронсар објавио је књигу "Целулит: ове квржице, кврге и избочине које се раније нисте могли ријешити". Рад је одмах прегледан од стране магазина Вогуе, којег је набавило две стотине хиљада жена, а онда је опетовано поново објављиван као бестселер.
У књизи се наводи да је целулит „погрешна“ масноћа, а грудаста стражњица је знак смањеног протока крви и лимфе и узрока накупљања токсичних супстанци с којима се тијело не може носити. У то време, Ронсард је морао напорно да ради на проналажењу модела без целулита за рекламирање књиге: само тридесета девојка која је дошла на кастинг није је имала. Али на крају, аутор је погодио џекпот, почевши да продаје "анти-целулитне" козметичке услуге: од масти до масажа. Продаја чистача од кактуса, тврде луфе, магичних крема и витаминских додатака одмах је скинута.
Након неког времена, да би дошли до још већег круга потрошача, измислили су четири фазе развоја целулита. Последња по опису је била слична фибрози, а прва се називала генијално - "скривени целулит" - и чинило се да наговештава да ако немате целулит, још увек треба да се плашите, јер се он само крије. Да би се открила, препоручује се да се стисну сумњиве зоне, пронађу масне ћелије испод коже - и хитно се кандидују за процедуре. У наредним годинама, козметичко тржиште је узело идеју о целулиту у циркулацију, пошто је разумно уочила рудник злата у слоју женског масти. Курсеви "третман" за клијенте су стизали у стотинама долара.
Амерички медицински савез је 1978. објавио да таква дијагноза као целулитис не постоји, и, наравно, никада није била у Међународној класификацији болести. Међутим, преплашени потрошачи су почели да верују да крема може продрети у кожу и растворити масне ћелије, да ће оматање полиетиленом помоћи да се "испаре" и да постоје анти-целулитне вежбе за "проблематична подручја". Чак је постојала идеја да целулит није масноћа, већ супстанца налик на гел, из воде, масти и токсина, која се може растопити у исхрани. Не тако давно, рођена је ужасна прича да је целулит знак ендокриних болести, проблема са штитњачом или панкреасом.
Наравно, са становишта физиологије, све је то апсурдне претпоставке. За само неколико деценија, наше главе нису биле само потиснуте у идеју да су "патиле" од целулита, већ су и присиљене да купују различите плацебо и дају све више новца козметичким компанијама. Време је да напустимо ово царство незнања и разумемо две ствари: прво је да није увек могуће и неопходно да се ослободимо целулита, друго је да то није проблем.
Постоји ли разлика између целулита и "нормалне" масноће
Целулит није медицински термин. Са становишта медицине, то је једноставно телесна маст, то јест норма: за лекаре и биологе проблем у томе једноставно не постоји. Да би разумели особитости масних наслага, научници су сакупили мушкарце и жене са и без целулита, узели узорке поткожног ткива из сваког "проблема" и нису били погођени видљивим слојем зона. Затим је спроведен низ тестова да би се утврдило да ли се узорци материјала из целулитних зона разликују по биохемијском саставу или стању ткива. Током поновљених тестова, испоставило се да нема разлике између целулита и нормалног масног ткива, а његово присуство није везано ни за здравље ни за очекивано трајање живота. Упркос томе, козметолози настављају да називају липодистрофију целулита, спретно замењујући концепте.
Карактеристичан изглед масних наслага, међутим, има своје разлоге. У поткожном слоју се налазе масне ћелије, адипоцити. Влакна која повезују кожу са дубоким ткивима формирају ћелије које садрже накупине масти. Када се масне ћелије повећају, ове "преграде" формирају избочине на површини коже. Код жена, адипоцити су већи од мушкараца и имају способност да акумулирају више масти. Код жена је, по правилу, по природи осетљивија, танка и еластична кожа - под њом посебно видљива маст. Међутим, због дистрофије коже која је повезана са старењем или седентарног начина живота, целулит може постати још видљивији.
У телу просечне жене без прекомерне тежине, проценат масти је у принципу већи него у мушком телу. Ова разлика се јавља заједно са пубертетом и траје током читавог живота, што је резултат биохемијских полних разлика. Акумулација масног ткива у адолесценцији осигурава нормалан ток хипотетичке трудноће у будућности. Разлог за ову разлику је у женским хормонима естрогена: захваљујући њима расподела масти у телу одвија се "према женском типу" (више на задњици и куковима), а акумулација је неколико пута ефикаснија. Штавише, масно ткиво је у великој мери одговорно за производњу хормона, укључујући исте естрогене - због чега они који изгубе превише масти од поста или вежбања могу да изгубе своје периоде.
Брдовита бедра нису знак гојазности, већ зреле жене. Према различитим изворима, од 85 до 98% жена има видљиве накупине масти у глутеалном и феморалном региону, а то не зависи од њихове висине и тежине, већ због женских хормона. То значи да се целулит не примећује у отприлике сваких 40 жена.
О срамоти и предрасудама
Тржиште козметичких услуга још увијек нас агресивно нуди "третманом" и "уклањањем" целулита, увјеравајући нас да ако то није болест, онда постоји свакако естетски проблем. Међутим, анти-целулитне процедуре се често сматрају процедурама које нису. Липосукција - популарна метода хируршког уклањања масти - није само усмерена на "лечење" целулита, већ може да погорша неравномерну расподелу масти испод коже. Мезотерапија, сматрана једноставном и брзом алтернативом, у ствари је агресивна и често опасна процедура. Главни активни састојак липолитичких лекова, фосфатидилхолина, забрањен је у неколико европских земаља, јер процедуре на основу тога често изазивају озбиљне компликације.
Козметолози тврде да ће 10-15 сесија оматања донети видљиве резултате, а многе жене ће се наивно завити у полиетилен код куће. У ствари, максимум који се може изгубити од облога је флуидан. Ефекти масаже, као и масти, пилинга и крема нису усмерени на маст, већ на кожу: ове мере побољшавају проток крви и тонус, чине кожу еластичнијом. То може да учини целулит мање приметним, али не утиче на стање масних ћелија. Уравнотежена исхрана, умерена вежба, добар сан, престанак пушења и друге добре навике такође могу помоћи - универзалне препоруке у свакој ситуацији.
Антицелулитна рекламна кампања напада мозак потрошача тако прецизно да је целулит постао стигма и сматра се знаком лијености, промискуитета и седентарног начина живота. У ствари, многе активне жене, укључујући професионалне спортисте, имају потребан - и видљив - масни слој. Мало је тужно што морамо да гледамо бокове једни другима да бисмо били сигурни. Надамо се да ће се неки спортски посматрачи једног дана ослободити сексистичког обичаја да бескрајно уклоне свештенике спортиста на такмичењима и фокусирају се на резултат. Али, цинично, ове фотографије омогућују да се схвати да је целулит присутан иу минијатурној Луцимари да Силва, иу моћној Серени Виллиамс - и то их не спречава да буду јаки, вјешти и лијепи.
У спорту, мишићна маса се повећава и масноћа се спаљује, али здравим приступом то се дешава са очувањем хормоналне, а тиме и равнотеже масти у женском телу. Физичка активност чини целулит мање приметним због побољшане циркулације крви у кожи, али чак и професионални бодибилдери имају проблема са самопоштовањем због такве природне ствари као што је неравна површина бутина.
Упркос чињеници да 80-98 одсто жена има целулит, не само да смо се научили срамити се тога - већ често сматрамо да је нормално отровати оне који дођу у руке са „неуспешном фотографијом“. То су изузетно корисне козметичке и фармацеутске компаније које зарађују на нашим комплексима. Сваки пут када купујемо анти-целулитне производе и услуге, не само да напунимо њихове џепове, већ и инвестирамо у њихову несигурност.
О значају здравог односа тела
Једини начин да се промени поглед на целулит је да се створи права слика против ретуширања рекламе. Тако каже канадски блогер Кензи Бренна, који се носио са својом дисморфобијом и поремећајима у исхрани, почео је да води здрав начин живота и покренуо кампању #ЦеллулитеСатурдаи на Вебу. У свом оквиру, Кензие позива сваку суботу да уплоадује фотографије целулита. Овај хасхтаг би требало да помогне девојкама да формирају реално визуелно окружење и да се уједине у борби против непримереног стида.
Све више и више познатих личности преузима позитивну агенду. Ким Кардашијан је искрено говорио о британском космополитском целулиту: "Имам целулит - и шта је велика ствар? Глупо је претпоставити да би особа требала бити савршена само због пажње медија". Према Ким, сладолед са колачићима и кремом је вредан целулитних рупица. Раппс Игги Азалеа такођер вјерује да они не би требали бити стидљиви: "Важно је да људи виде да славне особе, укључујући и мене, имају целулит и да ми о томе знамо. Немам проблема с тим, још увијек сам сигуран у себи “, каже она у интервјуу за магазин СЗО.
Због пристраног односа према природним својствима нашег тела, било да се ради о дебљини, о менструацији, зноју или сузама, по правилу, стид и страх су скривени, а маркетиншке стратегије многих компанија, нажалост, још увек не иду без нагађања о овим људским осећањима. Али скоро сваки од нас има целулит - а то је апсолутно нормално. Важно је развити здрав однос према свом тијелу, научити га вољети и цијенити промјене које се догађају.
Слике: 1, 2 преко Википедије, Викимедиа Цоммонс
