Како започети нови живот у новој години
Текст: Олга Милорадова
Уочи нове године поред свих веселих планова а прославе нас често преплављују конфликтним мислима: сумирање, спискови постигнућа - то је све што ће ваши Фацебоок и Твиттер извори неизбјежно попунити сада. И, наравно, неко је сретан и можда чак и поносан на прошлу годину, али још увијек је почетак године као понедјељак понедјељком. Чини се да је из њега могуће и неопходно започети све, чему руке још нису стигле, јер или сада, или, уосталом, у уторак се ништа неће десити.
Упркос чињеници да свако има довољно мисли и незадовољства да би нешто променио, није довољно одлучити на апстрактан начин да вам се нешто не свиђа: потребно је конкретно формулисати шта желите. Сам по себи, добра изјава о сврси је већ део решења. На пример, мисао "Мрзим свој посао" је непродуктивна. Много је боље преформулисати га у “Желим да нађем нови посао”, а још боље да разумем које. Нарочито ако желите да промените не само место, већ и врсту активности.
Постоји један дио одговорности за будућност коју добијемо, да добијемо оно што заслужујемо. Са становишта карме, универзалне правде - било чега. Али са становишта психологије, добијамо оно што мислимо да заслужујемо, јер то је оно што очекујемо. То јест, идеја је углавном материјална. Наравно, то не значи да ако медитирате на фразу "ја сам велики математичар", сутра ћете отићи и добити посао у Бауманки. Ја радије о стварима које су у принципу субјективне.
На пример, лепота или самопоуздање. Сигурно сте наишли на веома лијепу, успјешну, образовану или изузетно интелигентну дјевојку чији партнер не цијени или не одговара њеном нивоу. И вјерујте ми, она то често не подноси због много љубави. Врло често смо утемељени у увјерењу да смо недостојни нечег већег и бољег - као резултат тога, нисмо само несретни, већ и неспособни да достигнемо свој пуни потенцијал. Да не спомињемо колико жена широм свијета иу једној Русији ради пуно више посла од својих мушких колега, ау исто вријеме не рискирају давање наговјештаја о повећању плаћа.
Сваки подухват није увек 100% успех, већ авантура и ново искуство.
Дакле, рецимо да вас одбија неодређено незадовољство својим животом, осећате да је време да нешто промените, али одговор је, шта тачно не лежи на површини. Покушајте да погледате ствари и ситнице које вам доносе радост у свакодневном животу. Покушајте да разговарате о овој теми са својим родитељима или пријатељима, или са неким другим који вас добро познаје. Или можда, узгред, то није баш добро, али то може узети нови поглед на вашу ситуацију и бацити идеју. Можда ће овај неко потврдити ваше нејасне сумње да сте рођени узгајивач паса, иако радите као маркетер. Или је управо супротно. Али овдје је важно разликовати своја осјећања од мишљења других и не допустити себи да идете о родбини или удаљеним људима, ако вам се савјет не свиђа.
Било би корисно да себи поставите низ конкретних питања. Иначе, препоручујем вам да их пишете - тако да можете дубље да размишљате о проблему. Осим тога, не можете ни замислити које нам замке могу наметнути свијести, посебно сјећање. Због тога је толико корисно водити дневнике и бити у могућности да поново прочитају њихове мисли и идеје у различитим тачкама у животу. Дакле, питања.
Шта се тренутно догађа у вашем животу? Шта тачно желите? А за кога то желите? За себе? За маму и тату? За надзорника? Како знате да ли сте постигли оно што желите? Шта ћете осећати, чути, видети? Шта вам ово постигнуће даје или шта ће урадити? Да ли сте раније урадили нешто слично или сте то постигли? Који је основни циљ иза вашег циља или жеље? Да ли постоји двоструко дно? Када то постигнете - по вашем мишљењу, да ли ће то бити постигнуће или ћете претрпети губитке? И шта ће се десити ако се та промена уопште не деси, колико је значајна? Шта ће се десити или шта се неће догодити када се замисли?
Многа питања могу изгледати наивна или бесмислена, све док не почнете озбиљно да им одговарате. Поред тога, ово су само примери. Промените их у своју ситуацију, импровизујте. И запамтите да упркос чињеници да ниједан подухват није увек апсолутни успех, али ово је апсолутна авантура, нови утисци и искуство. И да, можете донети одлуку да сте добро тамо где јесте. Али онда ћете свјесно доћи до њега.