Како се не изгубити и пружити прву помоћ: 12 видеа за тренинг
Текст: Ксениа Акинсхина
Чини нам се да нас опасност никада неће дотаћи. Али упозорени су наоружани: нажалост, непредвиђени случајеви нису тако ретки и нико није имун на опекотине, сунчаницу или изненадну акутну алергијску реакцију. Мало нас је похађало течајеве прве помоћи, а чешће се губимо када нам је потребна прва помоћ. Замолили смо доктора Ксенију Акинсхина да подели најважније савете и подигне информативне видео снимке о томе шта да уради ако се особа у близини разболи.
Основни принципи и безбедно држање
Пре него што помогнете другима, морате се побринути да вам ништа не пријети. Нажалост, јунаштво и самопожртвовање, иако вриједни, у типичној ситуацији могу коштати животе и спашене особе и "хероја". Процените ситуацију, позовите број 112 и позовите помоћ; тек тада се може поступати са жртвом. У многим случајевима, укључујући губитак свијести, повреду или након напада, особа мора бити смјештена на сигурно мјесто које му омогућава да мирно дише.
Ако сте били сведоци несреће, не морате да преузимате улогу професионалног спасиоца и да покушате да по сваку цену извучете особу из аутомобила. Неопходно је позвати помоћ, покушати оградити мјесто несреће, зауставити крварење, ако га има. Након тога, ваш задатак је да разговарате са жртвом док не стигну лекари, психолошки подржите, одвратите, охрабрите, шалите се. Али повући особу по рукама и ногама из аутомобила могуће је само у једном случају - када ће могуће посљедице превоза бити мање од њеног ризика од одсуства. На пример, када се ауто запалио.
Температуре бурн
Логично је да се место спаљивања хлади, али то обично не чинимо довољно дуго. По правилу, спаљена особа сипа хладну воду на болно место све док бол не прође - не више од једног минута - а затим опекотине опере са кремом, кефиром или павлаком. У овом случају, ткива су и даље пуна вишка топлоте, а супстанца на врху лежи са херметичким јастуком и не дозвољава да се ослободи. Тако се опекотина само погоршава. Боље је не заустављати воду десет минута - онда ће бити сасвим другачији разговор.
За површинске опекотине треба их хладити хладном (не леденом) водом десет до петнаест минута, а ако сумњате на дубоку опекотину, инфекцију или било коју другу компликацију, боље је да се обратите лекару. Што се тиче опекотина од сунца, оне су лакше спречити него лечити: увек користите крему за сунчање, боље је са максималним фактором, а ви сте више у хладу. Ако сте и даље спаљени на сунцу, покушајте да охладите и влажите кожу; Пантенол се може користити за убрзање опоравка од опекотина. Не заборавите да пијете воду да бисте спречили дехидрацију; анти-инфламаторни лекови попут ибупрофена неће ометати.
Врућина или сунчаница
Након дужег боравка на сунцу или у врућој соби, особа може искусити тешку слабост, јаку главобољу, мучнину, омамљеност, недостатак повјерења у покрете, запањујући ход, повећан број откуцаја срца и дисање; температура може порасти и особа се чак може онесвестити. Шта учинити у овом случају? Брзо преместите жртву у тиху, хладну собу или у хладу, ставите је на леђа, директно усмерите ваздух према њему, дајте хладну воду, скините или поништите скучену одећу. Ако је могуће, потребно је нанијети компресију од ручника навлаженог хладном водом или обрисати тијело хладном водом.
Електрични удар
Најважније је да се побринете да вам ништа не пријети. Ако особа лежи у барици, а искре се сипају, не журите да проверите пулс. Прво морате прекинути везу са тренутним извором. Ако видите жицу, одбаците је од жртве сувим, дугим дрвеним или пластичним предметом (нешто попут ручке за гримасе). Тек након тога можете почети да помажете: охладите опекотине, ставите у сигуран положај, позовите хитну помоћ, покрените кардиопулмонално оживљавање, ако је потребно.
Страно тело у дисајним путевима
Ако се неко гуши, други често савјетују да га потапшете по леђима. Нажалост, таква “помоћ” у најбољем случају само ће повећати рефлекс кашља (а 99% људи који су се гушили без чишћења), у најгорем случају - комад хране ће пасти у дишне путеве дубље са свим посљедицама које произлазе из потребе за медицинском интервенцијом до смрти од респираторног застоја. . Нема потребе да куцате по леђима, чак и ако вас питају.
Ако особа може да дише, замолите их да узму пар веома спорих удисаја и оштрих издисаја, лагано нагињући се напред. Као резултат, кашаљ ће се појачати и страно тело ће сам одлетјети. Ако је ситуација озбиљнија, потребно је примити Хеимлицха, што је приказано у овом видеу. Успут речено, аутор овог маневра, амерички лекар Хенри Хеимлицх, први пут га је користио и спасио живот старијој жени када је он имао 96 година.
Код мале деце, ударци у леђа су ефикасни, само их треба изводити у одређеном положају, бити снажни и јасно усмјерени између лопатица. Након њих, потребно је извршити пет истих удараца по грудној кости, као што је приказано на видеу.
Тешке алергије
Акутна алергијска реакција је јасан разлог за позивање хитне помоћи. Појава црвених мрља на кожи, отицање лица и усана, кашљање, проблеми са дисањем су симптоми тешке алергијске реакције. Зовите хитну помоћ и покушајте смирити и одвратити жртву док доктори не стигну. У неким земљама људима који знају о склоности ка тешким алергијама дају се аутоматски шприцеви са адреналином; ако особа током алергијске реакције покаже на своју торбу, провјерите - можда постоји лијек који му може спасити живот.
Фаинт
Узрок несвестице је недовољно снабдевање мозга кисеоником. Пре него што изгубите свест, особа може доживети вртоглавицу, звоњење у ушима, поцрњење очију, слабост, мучнину, мучнину и недостатак ваздуха. Дешава се да се појави хладан зној, руке и ноге постану укочене, кожа постаје бледа, а дисање је ретко. Особа са таквим симптомима треба поставити или ставити у најкраћем могућем року, обезбедити приступ ваздуху и раскопчану уску одећу.
Ако осећате да можете изгубити свест, покушајте да седнете и останете на јавном месту како би вам помогли ако је потребно. Ако желите помоћи особи која је већ постала несвјесна, алгоритам је исти: сигуран положај и позив на 112, ако жртва дише, или позив на 112 и кардиопулмонална реанимација, ако нема знакова дисања.
Епилептички напад или конвулзије
Једна од уобичајених заблуда је веровање да особа која је имала напад епилепсије мора да отпусти зубе и стави нешто између њих. То је оправдано чињеницом да особа која је у форми може да угризе свој језик. У ствари, то је немогуће: током напада сви мишићи особе су у доброј форми, укључујући и језик, који је напет и не пада између зуба. Као максимум, особа може угристи врх језика, и иако је крв благо помешана са пјенушавом пљувачом, она ствара појаву незапамћеног разарања, а митови о угризеним језицима потичу.
Такође, не треба физички обуздавати грчеве; боље је покушати заштитити особу од могућих повреда. Ако заиста желите да помогнете, клекните на главу жртве и ставите нешто меко испод главе да бисте спречили ударце по земљи. Када прође активна фаза напада, односно конвулзије су завршене, пажљиво поставите особу на сигурно место са стране; након конвулзија почиње фаза спавања, која не мора бити уплашена и збуњена губитком свијести.
Дровнинг
Главна ствар у спашавању утопљеника - не дозволите му да се вуче под воду. Морате се окупати, зграбити косу или пазуха, окренути га лицем према горе и држати главу изнад површине воде. Након тога, морате држати особу рукама и вратити се на обалу. Након тога прво уклонити воду из респираторног тракта; за ову жртву можете ставити стомак на колено. Када су дишни путеви проходни, обезбедите неопходну прву помоћ: ако особа дише, ставите га на сигурно место, а ако не, започните реанимацију. И обавезно позовите хитну помоћ.
Строке
Да бисте разумели да особа има мождани удар, замолите га да се смеши, изговори било коју реченицу кохерентно, подигните обе руке. Спољни знаци који су најчешће упадљиви су асиметрични осмех, када једна од страна лица не реагује добро на особу, муцање, збуњени говор. Истовремено, руке се не подижу ни на један ниво, али језик се при избијању удаљава у страну. Ако сумњате на мождани удар, одмах позовите хитну помоћ.
Кардиопулмонална реанимација
Понекад је ситуација толико озбиљна да је неопходно одржавати живот особе све док не стигне хитна помоћ. Прво морате обновити проходност горњих дисајних путева - уклонити све што је тамо са кружним покретима прстију из усне шупљине. Током индиректне масаже срца, жртва треба да лежи на чврстој, равној површини. Руке би требале бити равне; Да бисте гурнули груди у неопходне три или четири центиметре, требаће вам не само снага ваших руку, већ и тежина целог тела. Брзина масаже срца је два ударца у секунди; за сваких тридесет притисака се изводе два удисаја. Међутим, у најновијим препорукама постоји резервација да је индиректна масажа срца сама по себи важнија од вештачког дисања, а ако нисте сигурни да ћете све урадити исправно, можете извршити само масажу срца.
Цовер: паул пресцотт - стоцк.адобе.цом