Све је јасно: 11 апликација које ће помоћи у организовању живота
алекандер савина
Вероватно су сви бар једном хтели да додају У животу, мало свјесности: бавите се досадним навикама, спавајте више и једите уравнотежену исхрану. Прикупили смо једанаест различитих апликација које ће вам помоћи у томе - од дневника емоција до е-новчаника.
Хабит-булл
ИОС, АНДРОИД
Лаконски и згодан трагач који ће вам помоћи да стекнете добру навику или, напротив, напустите онај који омета. Да би пратили напредак, мораћете да забележите једном дневно да ли сте успели да испуните планирану или не. Навике су подељене у категорије (постоје, на пример, "Здравље и спорт", "Кућна нега и животиње", "Рад и учење", "Финансије", па чак и "Уметност"), и оно што посматрате може се изразити у једноставан “уради / не уради” или детаљнији задатак као што је “прочитај 20 страница” или “прођи кроз 8000 корака”. Можете поставити циљ и одабрати колико пута тједно га морате испунити (корисно ако, рецимо, желите да зовете своју баку сваког понедјељка и петка).
Апликација чини ланце успјешних дана и прикупља статистичке податке за тједан и мјесец: ако сте вјерни задатку, након неколико мјесеци, Хабит-Булл ће вас обавијестити да је нова навика постала укоријењена. Интерфејс је у потпуности на енглеском, али циљеви се могу звати на руском - али иначе је све интуитивно.
Перспецтиве
Иос
Вођење дневника је корисна и пријатна активност: чак и ако вас не занимају писане терапијске праксе, може бити занимљиво видјети што сте радили истог дана прије годину дана и о чему сте размишљали. Перспектива вам пружа много више могућности од једноставног дневника: можете додати фотографије у запис о прошлом дану, и такође означити ваше расположење или одговорити на водећа питања апликације.
Креатори Перспецтиве-а вам савјетују да обратите пажњу на то да ли проводите довољно времена на важним стварима - за то постоји секција "интереса" (тј. "Интереси"), гдје можете рећи да ли сте данас направили своју омиљену ствар (сретан смајлић) или не (тужна смјешка) ). На крају седмице, апликација нуди свеобухватну процјену протеклих дана. Подаци се чувају у облаку и синхронизују на различитим уређајима - тако да не можете бринути о дневнику, ако одлучите да промените телефон.
Тодоист
иОС, Андроид
Апликација за оне који немају стандардне подсјетнике и биљешке у паметном телефону. Тодоист је програм који вам омогућава да креирате листе задатака и пратите продуктивност. Можете извести неколико пројеката одједном (на пример, рад или лични) и оставити сопствену листу задатака за сваког, направити колективне пројекте и поставити различите приоритете за различите задатке. Такође, Тодоист има погодан систем за филтрирање, на пример, да види само најхитније ствари.
У плаћеној верзији апликације (коштаће 1990 рубаља годишње) постоји више функција: на примјер, можете додавати ознаке и коментаре на задатке, учитавати датотеке на сваку од њих, те такођер поставити подсјетнике и примати мјесечне извјештаје о напретку.
Спендее
иОС, Андроид
Већина стандардних банкарских апликација данас вам омогућава да пратите приходе и трошкове, али то није увек згодно - на пример, новац који вам пријатељи дају за заједничку куповину ће највероватније бити забележен у категорији прихода, иако то није случај. Спендее олакшава праћење финансија: поред стандардне листе трошкова, можете креирати неколико виртуелних новчаника (корисно ако имате, на примјер, не једну банковну картицу) и планирати буџет (на примјер, напишите колико мјесечно желите потрошити на храну - за забаву).
Апликација има плаћену верзију (200 рубаља мјесечно или 1600 рубаља годишње) - у њу можете повезати банковну картицу с вашим рачуном (подаци из ње ће се аутоматски спремити), одржавати заједнички прорачун с другим корисницима и додати неограничен број новчаника и буџета.
Даилио
иОС, Андроид
Једноставна и лијепа апликација која је корисна онима који се подвргавају психотерапији, и онима који само желе боље разумјети себе и своје емоционално стање. Даилио је дневник расположења: сваки дан морате у њему да запамтите како се осјећате (бирате између пет предложених икона, можете их сами прилагодити) и онога што сте радили данас (на примјер, бавили сте се спортом или упознали пријатеље).
Апликација анализира унесене податке и помаже да се извуку закључци: шта вас чини срећним и што вас, напротив, узнемирава, како се ваше стање промијенило током протеклог мјесеца и колико често сте били у одређеном расположењу. Наравно, вероватно већ знате из које класе сте без њега - али статистика помаже да се види велика слика: на пример, да уопште нисте задовољни радом или да морате посветити више времена свом хобију. Премиум приступ (459 рубаља) вам омогућава да затворите дневник са ПИН кодом, преузмете уносе и дате више икона - али ако желите, можете без проблема да радите без њега.
Тимеулар
иОС, Андроид
Недавно смо разговарали о октаедру ЗЕИ °, који помаже да се контролише како проводите време и мање одуговлачите. Ако не желите да купите гаџет, можете једноставно да преузмете апликацију Тимеулар - такође вам помаже да пратите ваше радно време, само морате ручно да унесете све податке, а не кроз октагон. Интерфејс апликације је на енглеском језику, али све је једноставно: морате додати активност у неку од ставки менија (можете их позвати на руском, можете поставити своју боју за сваку), а затим укључити тајмер у првој ставци менија - може се оставити да ради у позадини. Тимеулар даје статистику за сваки дан, као и за неколико дана - помаже да се трезвено погледа како проводите своје време.
Лифесум
иОС, Андроид
Већ смо разговарали о корисним апликацијама које ће вам помоћи да пратите шта једете. Лифесум је још један дневник прехране који је дизајниран првенствено за бројање калорија. Не препоручујемо да се слепо ослањамо на дневну цену коју нуди Лифесум, али ипак постоји много корисних информација у апликацији - на пример, подаци о саставу протеина, масти и угљених хидрата у различитим јелима (библиотека је импресивна).
Лифесум је такође фокусиран на податке о физичким активностима: информације о тренингу можете унети ручно или их можете синхронизовати са основном апликацијом за паметне телефоне која прати ваше здравље. Плаћена верзија (749 рубаља месечно или 3390 рубаља годишње) омогућава да се добије индивидуални план исхране са специфичним рецептима, као и да се додају информације из напредних фитнесс апликација.
Гоогле фит
Андроид
Згодна апликација која помаже да се води активнији животни стил, креиран од стране Гоогле-а у сарадњи са Светском здравственом организацијом и Америцан Хеарт Ассоциатион. Гоогле фит се заснива на препорукама обје организације, описане у прикладним и разумљивим параметрима: минуте активности (наплаћују се за било коју физичку вјежбу, укључујући ходање) и кардио тренинг бодове (дају се за активна оптерећења, као што су убрзавање при ходању или трчању - да бисте достигли препоручену стопу, потребно вам је пет дана у недељи да брзо ходате у току пола сата) Апликација помаже у праћењу тренинга - подаци о њима морају бити унети ручно - и синхронизовани са педометром у телефону.
Свакодневно
иОС
Плаћена апликација (229 рубаља), која је, нажалост, доступна само на иОС-у. Свакодневне понуде за снимање себе како бисте видјели како се мијењају током времена - да би вам било практичније, можете користити мрежу за означавање или успоредити данашњу фотографију са јучер. Најлакши начин да то урадите у себи, али то није потребно - неко ће сигурно волети портрете у пуној дужини. На основу добијених фотографија можете прикупити видео (да, као онај познати видео на ИоуТубе-у). Сви подаци се чувају у облаку на Дропбоку, а додатне колекције фотографија ће се отворити уз накнаду.
Фло
иОС, Андроид
С појавом паметних телефона, чини се да су традиционални папирни календари за израчунавање циклуса потпуно нестали. Фло је практична апликација која вам омогућава не само да пратите своје периоде и израчунавате дане овулације, већ и да сачувате много других података о вашем расположењу, благостању, секретима и сексуалним контактима. Осим тога, апликација има и начин трудноће да прати развој фетуса и да сазна шта се догађа са телом сваке седмице док чекају на порођај. Приступ подацима може се затворити лозинком или помоћу отиска прста. Посебна пажња се посвећује страници са медицинским савјетом.
Циклус спавања
иОС, Андроид
Циклус спавања је првенствено “паметан” будилник, али се може користити и као уређај за праћење спавања. Једноставно је: бирате период у којем желите да се пробудите (аутори апликације препоручују пола сата, на пример, од 6:30 до 7:00), ставите телефон на кревет поред себе и идите у кревет. Апликација мери фазе вашег сна (током фазе брзог спавања, окрећете се и много се крећете у кревету, током споре фазе, спавате чврсто и дубоко), а онда показује како сте провели последњу ноћ. Поред дневних статистика, апликација приказује и "трендове" вашег сна у одговарајућем одељку - од њих можете научити како спавате у поређењу са другим људима у земљи и да ли је време да нешто промените (на пример, радите на хигијени спавања или почнете да идете у кревет спавати рано).