Мајка или отац: Како искуство родитеља утиче на наш однос
сви се понекад ухватимо понављајући понашање родитеља- чак и ако су се заклели да то неће учинити. Колико је смртоносан утицај породице? Да ли смо осуђени да викнемо на партнере ако се мама и тата стално шушкају иза зида? Кажемо вам на шта треба обратити пажњу у односима са родитељима и како да избегнете деструктивни утицај.
Односи и комуникација
Начини интеракције са вољеним особама и породичним правилима су оно што је инхерентно нама од детињства, код којим опажамо стварност. Најчешће не разумемо ова правила - она су као уграђена оптика. На примјер, однос према странцима: збуњен или опрезан, уплашен или знатижељан. Дете га учи у детињству, често пре него што научи да говори: види како се лица одраслих мењају, на пример, на звук неочекиваног прстена на вратима. То му даје информације о томе какав је спољашњи свет изван родитељског дома: да ли је непријатељски или пријатељски расположен? Да ли је могуће показати интересовање за њега или је боље напрезати унапријед?
Односи и начини комуникације у породици се асимилирају на исти начин. Ко је главна - мама, тата, бака - и како се манифестује његова моћ? У некој породици, главни онај који зарађује новац и одлучује на шта ће га потрошити, у другом - онај који га неконтролисано троши. У неким породицама, главни који највише каже и највише указује шта да ради. У другима, глава породице може "казнити" кривце у тишини и тако их контролисати.
Како се чланови породице баве сукобима? Разговарајте о спорним питањима? Претворите сукоб у борбу? Или ушуткано, и онда сви тихо покушавају све да ураде на свој начин? Да ли је допуштено да вичете у љутњи или да увек преговарате мирно? Да ли је могуће међусобно називати увредљиве речи, да ли чланови породице показују физичку агресију? Како се понашају када су уморни и желе да буду сами - да ли је то „дозвољено“ или треба да блиски људи увек буду близу и унутар видокруга? За руске породице које деценијама живе у заједничким становима, ово друго је веома карактеристична навика: све је видљиво једни другима, лични простор је за странце, а чланови породице имају све заједничко.
Добра вијест је да увијек можете "сортирати" породична правила: одабрати одговарајуће и додати нове, "измијењене и допуњене"
Невероватно је колико често људи који теже да изграде породицу која је потпуно другачија од својих родитеља („Никад нећу бити као мајка са оцем!“) И даље излазе врло слично. На пример, у неким породицама, усамљеност се може постићи само посвађањем и лупањем врата - онда нико не додирује особу неко време. Остатак времена можете ући у собу без куцања, ау неким кућама чак и купатило и тоалет. Одрастајући у таквој породици, особа може патити од недостатка личног простора и прилике да буде сама - и онда с чуђењем сазна да он такођер тражи партнера, куцајући у затворену собу или купаоницу сваких пет минута. Из породице је сазнао да ако особа треба дуго да буде сама, то је знак великог огорчења, и он је нехотично забринут.
За разлику од породичног мита, који је обично деструктиван, породична правила су углавном прилагодљива. Могу се уплитати ако постану превише жилави или преуски - на примјер, ако било који сукоб интереса значи неизбјежну свађу, а у свађама чланови породице увијек или гласно или увријеђено шуте. Добра вијест је да увијек можете "сортирати" породична правила: одабрати одговарајуће и додати нове, "измијењене и допуњене". Сигурније је то радити у канцеларији психотерапеута - макар само зато што постоји могућност да се они у потпуности испитају и реализују.
Још једна ствар коју треба имати на уму је да се код тешког стреса свака особа враћа на начине интеракције научене у дјетињству. Стога, током брачних свађа, развода, или чак једноставно са великим умором и недостатком сна, постоји ризик да изненада откријете да ви вичете и бацате предмете на зид, баш као и мама и тата. Ако знате своје слабе тачке, можете покушати да спречите стрес, а не ситуацију.
Закони привлачности
Ово се, наравно, не односи на чињеницу да је тата био пуна бринета и да сада кћер одабире исте мушкарце - иако се и то дешава. Обично постоје нешто суптилнији механизми: чини ли се мушкарац атрактивним који се брине о њему, или обрнуто, некоме ко је заузет послом и само понекад привлачи пажњу на мене, али у исто вријеме говори лијепе ријечи и дарује? Да ли се заљубим у жене које дуго времена не дају никакве повратне информације или шаљу контрадикторне сигнале, или онима који одмах показују да су јако заинтересовани за мене?
Шта нам мушкарци и жене изгледају лијепи и сексуално привлачни? У том смислу, резоновање сјајних часописа да жена увек треба да буде "на висини" - измишљено, неговано и "са пуном хаљином" - неодрживо је. Они нису истинити за све, али само за оне чија је мајка увијек изашла на доручак измишљена и лијепо обучена - такав партнер би изгледао привлачно за људе који пажљиво брину о себи. Напротив, постоје они за које ће се „потпуна парада“ сматрати дистанцирањем, „униформом“ за заједничко издавање или пријем гостију - али ни на који начин не блиска и сексуално атрактивна особина. У овом случају, партнер у удобној домаћој пиџами, разбарушен након спавања, изгледат ће еротски атрактивно.
Нажалост, најздравије особине не спадају под овај закон привлачности. Злоупотреба алкохола или других психоактивних супстанци, тенденција да се оштро дистанцира од конфликта, навика да се повремено прекине контакт и недоступност такође су укључени у овај списак. Ако су се родитељи дјетета понашали на овај начин, врло је вјеројатно да ће изабрати сличног партнера за себе. Наравно, не зато што се склоност да се уда за особу овисну о алкохолу преноси у породици као други ген - већ зато што се особа навикла на такве, иако повријеђене, интимне односе још од дјетињства. Људи који се понашају на други начин једноставно не могу бити на видику.
Било би корисно за оне који су приметили тенденцију да изаберу управо такве партнере - рањавање, бекство, или већ неслободно, са психологом како је уређена родитељска породица и како се блиски људи понашају у детињству.
Тврђава или заједнички стан
Сматра се да постоји инверзни однос између снаге вањских граница породице и унутрашњих личних граница сваког њеног члана. На пример, у породици у којој је кућа увек отворена за пријатеље, где можете доћи без звона, где је склопиви кревет за удаљене рођаке из другог града и пријатеље из суседне републике увек на готовој, веома пропустљивој спољашњој граници. Али у таквој породици, рођаци ће бити отуђенији једни од других, што је сасвим логично: породични круг увек „разводњава“ неко споља. Насупрот томе, када су спољне границе неприкосновене, као тврђава (не зовемо никога да нас посети, ми смо пријатељи само са својим, ретко идемо негде и никоме не идемо) личне границе чланова породице тешко ће се поштовати.
Хипертрофирани пример другог породичног система - Ланнистер из "Игра престола". Они верују да је њихова породица изванредна: веома јака, богата и племенита, али приморана да преживи, окружена завидним и издајницима. Границе породице су толико затворене да се у породици морају наћи чак и романтични и сексуални партнери: старији брат и сестра имају дугорочну везу, а отац, који се такмичи са млађим сином, очарава и заводи своју љубавницу, што на крају доводи до трагедије.
Парови који знају тенденцију да се константно дистанцирају уз помоћ пријатељских компанија, партија и гостију, биће корисно провести вријеме заједно
Оптимална варијанта "пермеабилности" обе границе је средња. Наравно, ово је веома условно, али екстремима као што је Ланнистеров сценарио најбоље је избећи. Ако супружници знају да су обојица одгајана у веома пропустљивој ("Кћери, остат ћете у нашој соби неко вријеме, од јутра када је пријатељица моје мајке дошла из Самаре") или, напротив, претјерано самосталне породице ( Шеснаест година? Само преко мог мртвог тела! ”), могу исправити своје понашање.
Корисно је за оне који су склони да буду затворени како би позвали госте на себе и „изашли на свјетло“ барем једном тједно - негдје гдје има других људи. Одлазак у кино, јавна предавања, било који интересантни клубови, од школе јахања до игара. Даје нешто попут “емитовања” односа: нови људи, нови утисци, нови разлози за разговор преко вечерњег чаја. И они парови који знају сами за себе тенденцију да се константно дистанцирају уз помоћ пријатељских компанија, партија и гостију, биће корисно научити како проводити вријеме заједно, подијелити своја осјећања, разговарати без журбе и сами. Ово се може показати као неочекивано задовољство и блиско искуство.
Фотографије:ГВС - стоцк.адобе.цом, Гивага - стоцк.адобе.цом (1, 2)
