"Мислио сам да имам сан": живим са шизоафективним поремећајем
Када особа почне да примети симптоме ментални поремећај, он се често не вјерује - они покушавају да отпису његово здравствено стање као умор или лијеност. Посебно често се то дешава код адолесцената - вјерује се да су тинејџери у принципу емоционално нестабилни, тако да се њиховим проблемима не треба обраћати пажња. Наша хероина (представила се као Рона) говори о томе како се суочила са шизоафективним поремећајем у адолесценцији и зашто је дуго покушавала да затвори очи.
Јулиа Дудкина
Када сам имао дванаест година, у глави ми се појавио глас. Звучао је у тим тренуцима када сам био веома узбуђен или узнемирен. Почео је да критикује моје поступке, понижавао ме. Поновио је: "Учинио си нешто лоше, ниси достојан живота." Понекад ме је само послао на три писма - он би дуго рекао методички: "Иди на ***, иди на ***" - и тако даље неколико дана за редом. То није било као аудитивна халуцинација. Схватио сам да нико не чује тај глас осим мене. Уместо тога, то је личило на мисли у мојој глави, али биле су и моје, а не моје. Као да сам подељен на два дела. Покушао сам да одговорим на тај ментални глас: "Грешиш, остави ме на миру, не слажем се." Али био је веома упоран.
Многи људи ментално разговарају са собом, то није ништа посебно. Мислио сам да је то само дио мог интерног дијалога. Чинило ми се: вјеројатно се толико мрзим да стално кунем и критизирам своје поступке. И мада се овај глас појавио изненада и нисам га могао ослободити своје воље, стално сам говорио себи: "То је само збрка мисли. Сви раде исту ствар у својим главама."
Истовремено, моја перцепција стварности се променила. Постало ми је тешко да контролишем емоције - чак и мањи разлози могу да ме наљуте, доведу ме до суза. Школски материјал је асимилован веома лоше, било је потребно уложити велике напоре да се изађе на крај са једноставним задацима, а ја сам био страшно уморан. Чинило се да сви изгледају лакше и забавније. И као да стално пролазим кроз неки тешки тест. Осетио сам да ми се нешто догађа. Бојала сам се да ћу једног дана на нешто прејако реагирати, на примјер, сјела бих на средину улице и почела гласно зајебати. Морао сам да се контролишем сваког минута, да посматрам шта други људи раде, како реагују на различите догађаје и да опонашају, тако да нико не би схватио да ми емоције нису потпуно подређене. Повремено сам размишљао о самоубиству. Али онда се зауставила: "Јадна мајка, како ће живјети ако ме изгуби?"
Чинило се да сви изгледају лакше и забавније. И као да стално пролазим кроз неки тешки тест. Осетио сам да ми се нешто догађа.
Код куће нисам причао о својим проблемима. Моја мама и ја имамо добре односе, знам да ме воли. Много пута је рекла да је спремна да ме прихвати, шта год да се десило. Али у нашој породици има четворо деце. Тата стално ради, мама покушава да осигура да се сви хране, обучени и физички здрави. Разговор са неким срцем од срца је апсолутно немогућ - све снаге родитеља одлазе на решавање примарних задатака. Чинило ми се да моје тешкоће могу чекати. Осим тога, у нашој породици није уобичајено да разговарамо о менталним болестима. Ако је неко сломио ногу или добио рак, то је озбиљно. Све остало је "лењост" и "лоше расположење". Нисам могао ни да замислим како кажем својим рођацима о свом стању. Чинило ми се да то нико не би схватио озбиљно.
У ствари, ја сам себи често говорио да се моји проблеми не разликују од проблема мојих вршњака. Око тинејџерских тешкоћа и транзиционог доба. Наставници у школи стално су говорили о испитима, сви су колеге били нервозни, уморни. У неком тренутку у моди су били депресивни статус у друштвеним мрежама и сликама. Гледајући друге, мислио сам да се исто дешава и са мном: хормони, умор, испити. Изгледало је да тинејџери треба да пате. Да бих некако ублажио моје стање, пробао сам јогу, медитацију, спорт. Физичка активност је заиста помогла, али не дуго - након тренинга расположење се повећало, али је ефекат убрзо испарио.
По завршетку школе, покушао сам да наставим студирање, али нисам волео ни универзитет ни наставнике. Напустила сам наставу и добила посао. Испоставило се да ми је зарађивање новца много занимљивије. Радио сам као благајник-администратор у компанији: срео сам клијенте, осмехнуо се, направио их соком. Стварно ми се свидело. Понекад сам се враћао кући у лошем расположењу, потпуно исцрпљен. Али онда се присјетила својих вјерних купаца, њихових омиљених пића, које сам већ запамтио, и почео се смијешити. Одлучио сам да можда не требам образовање - желим да будем бариста.
Истина, родитељи нису ценили мој избор. Показало се да они сами нису добили високо образовање у своје вријеме и сада су стварно хтјели да имам нешто што нису имали. Непрестано су говорили: "Шта, сада цео твој живот исциједиш сокове?" Стално смо псовали код куће, тако да нисам хтела да се вратим са посла, често сам остајала до касно. Било је то тешко вријеме, а онда сам почео халуцинирати.
Једног дана сам се касно вратио кући и отишао у кухињу да загрејем вечеру. Из угла ока видела сам баку у ходнику - она је ходала у мом правцу. Помислио сам: "Сада ћемо попити чај с њом, разговарамо." Наточио је воду у чајник и онда се сјетио да је моја бака умрла прије скоро шест мјесеци. Нисам себи признао да је то била халуцинација. Помислио сам: "Дешава се, сањао сам. Уморан сам." У наредним мјесецима под и зидови почели су плутати пред мојим очима. Чинило се да је плочица напуштала ноге, обрасци на тапетама су се кретали. И сваки пут кад сам себи говорио: "Моја глава се врти, опет сам отишао предалеко са кафом."
У мом видном пољу, појавиле су се непостојеће животиње и људи. Једном сам дошао до аутобуске станице и док сам пушио, у близини сам видио жену. Окренуо сам се у том правцу - није било жене. Понекад су пси и мачке пролазили поред мене - кад сам покушао да их пратим очима, испоставило се да они заиста не постоје. Увек сам мислио да је халуцинација нешто стабилно, разумљиво. Оно што видите неко време испред вас. Нисам мислио да се моје визије могу назвати халуцинацијама - оне су увијек биле негдје на периферији, на мојој страни. Тако сам се смирио: "Сенка је бљеснула" или "Само се чинило."
Из угла ока видела сам баку у ходнику - она је ходала у мом правцу. Помислио сам: "Сада ћемо попити чај с њом, разговарамо." Наточила је воду у чајник и онда се сјетила да је бака умрла прије скоро шест мјесеци.
Ове "визије" нису изазвале никакву озбиљну неугодност. Али опште стање се погоршало. Почео сам често крварити из носа, изгубио сам свијест. Обишао сам све докторе у окружној клиници, али није било озбиљних здравствених проблема. Дали су ми комад папира са адресом најближе психијатријске клинике - они су ми предложили да одем тамо на консултације. Али сам одлучио да сачекам.
Постајала сам депресивнија, умор се гомилао. Није било новца, нисам могао напустити посао, био сам под притиском да нисам испунио своја родитељска очекивања. Био је то зачарани круг. Једном у подземној жељезници, помислио сам да више не могу живјети. Моја одлука је била импулсивна - само сам стајала на платформи, изненада сам се осећала јако уморно и желим да све завршим одједном. Отишао сам до самог руба, када ме непознати мушкарац чврсто зграбио за руку и повукао натраг. Није рекао ни речи, само се снажно држао за мене - тако да су и модрице остале.
Следећег дана сам одлучио: време је да посетим специјалисте. Пронашла је комадић с адресом коју сам предао клиници и отишао. На путу сам помислио: "Изненада се испоставило да је све у реду са мном? Одједном сам све помислио?" Била сам уплашена да чујем да сам само лењ и да губим време као доктор. Чак и сада, када сам скоро починио самоубиство, нисам био потпуно сигуран да имам право тражити помоћ.
Дежурни лекар ме је пажљиво слушао, питао ме каква је ситуација код куће и на послу. Извадила је таблету из кревета - антидепресиве и средства за смирење - и дала ми је. Рекла је да морам да их одмах почнем да пијем, а после неког времена да је поново зауставим. Када сам дошла на други пријем, одмах ме послала у главу. Испред њене канцеларије налазио се велики број пацијената. Осјећао сам се нелагодно: никад се не зна, одједном је један од њих опасан? Али углавном су изгледали мирно, неко се осмехивао - то су били људи попут мене.
У канцеларији управника, поново сам испричао о мојој несвјесности, депресивном стању, што су ми се животиње и људи чинили замишљеним. Истина, да сам скоро дошао под воз, из неког разлога сам шутио. Али признала је да могу да пијем пуно алкохола да бих заборавила на своје проблеме и да сам себи нанела штету. Звала је неколико бројева, питала некога: "Има ли слободних места?" Онда ме је дуго гледала тихо, а затим ме упитала: "Има ли самоубилачких мисли?" Кимнуо сам и она је рекла: "Идемо."
Заједно смо дошли до психијатра, и ту сам се расплакала. Коначно сам схватио: изгледа да ће ми сада помоћи. Нико не доводи у питање моје речи. Нисам се претварао, нисам слонио из мухе. Стварно сам имао право да дођем овде. Живео сам у напетости тако дуго, стално сам се убеђивао да је све у реду са мном, и сада сам коначно могао да престанем да то радим.
Заједно смо дошли до психијатра, и ту сам се расплакала. Коначно сам схватио: изгледа да ће ми сада помоћи. Нико не доводи у питање моје речи
Прво су ми рекли да сам депресиван. Али у свом медицинском картону, видео сам код ИЦД болести и погледао га на интернету. Тако сам сазнао да имам шизоафективни поремећај. Касније сам сазнао да су лекари пацијентима најпре изразили блажу дијагнозу - како би избегли непотребне бриге. Код куће сам одмах назвао пријатеље. Хтио сам свима рећи да нисам “лажов”: имам “прави” проблем и сада је то службено. И ја сам рекао мајци. Била је изненађена и питала: "Зашто ћутиш?" И даље почињу да сумњају: "Можда си узео нешто превише близу срцу?" Стварно ме је повредило. Када се старија сестра вратила кући, постало је још горе. Отворила је страницу на Википедији и почела да чита симптоме: "Глупости, халуцинације ... Имате ли глупости? Без глупости? Видите, онда је то нека врста глупости."
Био сам распоређен у дневну болницу и почео сам свакодневно долазити и узимати пилуле. Иако је требало само петнаест минута, понекад сам провео три сата у клиници - тамо ми се свидио. Знао сам да поред мене постоје лекари и лекови. Ако ми се нешто догоди, одмах ће ми помоћи. Погледао сам пацијенте и схватио да нисам једини који је прошао кроз ово.
Једном, када сам седео у реду до доктора, у ходнику се појавио мушкарац са музичком стубом. Увек је свирао исту глупу мелодију. Рекао ми је "Кц-кс", а онда је почео да седи са сваком женом и да покуша да флертује са њом. Нико га није отјерао - сви су мислили да је боље не дирати особу у таквом стању. А онда се испоставило да он чак није био ни пацијент - то је био само радник који је нешто поправио на клиници. Понекад ми се чинило да спољашњи свет више није "нормалан" него свет клинике.
Ипак, плашио сам се неких људи из навике - на пример, човека који је гласно говорио неколико невидљивих саговорника одједном. Или жене које су сатима тихо гледале у под. Нисам осећао непријатељство према њима или гађење. Само сам схватио да они постоје у њиховом властитом свијету и, можда, не контролирају увијек своје поступке.
Код куће сам често покушавао да пронађем информације о мојој дијагнози на интернету, али се испоставило да је то мало. Ако милион прича, закључака и стручних мишљења о депресији на интернету, врло мало пише о мојој дијагнози на руском језику. Али пронашао сам много чланака о томе који су гласови у мојој глави, зашто их људи чују и како их разликовати од властитих мисли. Испоставило се, да будемо пажљивији, да приметимо манире и интонацију, увек можете разумети у којој тачки мисли припада вама, иу ком тренутку је то симптом.
Док сам пио таблете и отишао код психотерапеута на клиници, осјећао сам се боље. Глас у мојој глави се више није појављивао, почео сам да "видим рјеђе". Расположење се почело стабилизовати. Истина, сваки пут кад сам долазио у кухињу по лијекове, моја мајка је питала: "Шта, још увијек их настављате пити?" Као да је то нека врста хира, нешто што могу да одбијем. Видио сам да је узнемиравала мој третман и да сам се бринула због тога. Тако сам, након што сам попио лек, престао да се појављујем у клиници и привремено сам напустио третман.
Врло сам забринут када моји родитељи не одобравају моје поступке. Тако да се то десило са пилулама - вероватно, не бих престао да их пијем ако се не бојим да узнемирим мајку
У том тренутку сам већ успео да уђем у неки други институт, поново сам почео да учим. Али без пилула вратио сам се у исту државу - појавиле су се суицидалне мисли, страшна меланхолија. У том контексту, почео сам да злоупотребљавам алкохол, а то је лоше за нервни систем. Халуцинације су поново почеле. Недавно сам прелазио цесту и видео сам аутомобил који ми се кретао из угла ока. Окренуо сам се - није било аутомобила.
Док сам ишао на психотерапију, схватио сам да сам веома зависан од мишљења мојих родитеља. Често, када се свађамо, кажу: "Не бринеш за нас, не слушаш оно што ми кажемо." У ствари, чак и ако се противим њима, веома сам забринут када не одобравају моје поступке. Тако да се то десило са пилулама - вероватно, не бих престао да их пијем ако се не бојим да узнемирим мајку.
Сада сам поново почела да узимам лекове, али још увек не разумем да ли су ми почели помагати. Да се опоравим, узео сам сабатни. Сада мама наговештава да сам отишао на клинику, само да се "повучем из учења". С једне стране, повређен сам, јер знам да то није истина. С друге стране, и даље се питам: шта ако је то истина?
Фотографије: узек, Марц - стоцк.адобе.цом (1, 2), Паолесе - стоцк.адобе.цом, Виорел Сима - стоцк.адобе.цом, - стоцк.адобе.цом,