Шминкерка Полина Нагорни о атопији и омиљеној козметици
ЗА ЛИЦЕ "ГЛАВА" проучавамо садржај козметичких торбица, тоалетне столове и козметичке торбе занимљивих ликова - и све то вам показујемо.
О атопијском дерматитису и нези
Чињеница да се атопијски дерматитис не лечи, научио сам у двадесетој години. Не знам како сам успио толико дуго вјеровати да ће остати у дјетињству и да се неће вратити са сваким новим стресом. Дуго се нисам могао помирити са својим "открићем", онда сам пљунуо и почео да схватам како да живим с њим и да не трпим. У детињству је све одлучено о дијети. Назвали су ме алергичном особом, а житарице, кефир и зелено поврће били су моји најбољи пријатељи. Сада једем орахе, плодове мора, бобице - ако је моја душа у мировању, онда се ништа страшно не дешава. Прави катализатор атопије је стрес. "Реактивни" производи могу само погоршати симптоме, тако да у тешким периодима покушавам да ограничим исхрану на оне кашике и поврће. Наравно, то не функционише увек, стресне гужве су око мене, али сада бар знам како све то функционише.
Сигурно нећу никоме открити Америци, ако кажем да је основа бриге за особе са атопијским дерматитисом нежно чишћење и влажење. Ја перем лице ЦераВе гелом и користим Ла Роцхе-Посаи гел из Липикар серије за моје тело. Не узимам топле купке, покушавам да не идем у каду. Након туширања, увијек користим крему за тијело, не могу зажалити. Иако се у мом детињству веровало да је употреба кортикостероидне масти неопходна само у најоштријим случајевима, не могу да замислим живот без њих. Међутим, правилна нега омогућава ми да се прибјегавам њима много рјеђе него раније. Пилинг, етерична уља и мирисни гелови за туширање морали су бити заборављени. Истина, након напада на "Дјевојку" на дан попуста од петнаест посто, и даље желите да се утрљате с пилингом каве и гелом за туширање с цитрусима, али се држим. Сви моји опасни експерименти су завршени, и сваке године све више волим своју атопију. Ово је непријатна ствар, али ме научила да се бринем о себи.
На шминкању и професији шминкера
Шминка за мене почела је са палетом бабе Руби Росе: најбрже што сам носила су нуклеарно-зелене сенке. Сатима је могла сједити у свом прекрасном пиеруму на гримизном отоману и експериментирати. Сада волим давати црвени руж за усне - веома су погодни за њу.
Не тако давно сам постала визажиста, али изгледа да сам коначно нашла свој посао. Након одјела за новинарство, радио сам на оглашавању посебних пројеката у цровдфундингу, затим сам промовирао едукативне онлине курсеве у регионима. Свуда је помогла способност брзог прилагођавања, жеље за учењем. Све то ми је дало прилику да се навикнем на нову професију. Прошле године, након још једног путовања, лежао сам на поду без снаге, и мислио сам да можда добро радим свој посао, али био сам јако лош у вези овог посла - па сам дао отказ. Све је почело са шминком на Инстаграму - одлучио сам се на популарни „100 дана шминке“ Цхалленге, и завршио са основним курсом у Цхилли Дасх Студио. На Нову годину сам држала диплому у руковању и размишљала шта даље. Сада довршавам изазов (испружио се, али не одустајем), радим као шминкер на фотографији, полако стичући клијенте, волим да помажем искусним колегама - заљубљен сам у свој рад без сјећања. Момци из Цхилли Дасх-а помажу матурантима, и ја сам веома захвалан за њихову љубазност и подршку и спреман сам свуда да их разнесем.
Волим да експериментишем са бојама и текстурама: Допада ми се да један производ, као што је руж за усне или пигмент, може да пронађе на десетине начина употребе. У свом послу већину времена посвећујем њези коже и тону: пухање преко сјајних усана или Смокеи, по мом мишљењу, је бескорисно ако се тон некако направи. У инстаграму прскам бојом, посипам шљокицама, залијепим се са фолијом, латице цвијећа, перле и тако даље. Али за свакодневну шминку, бирам једноставне универзалне лијекове, иако понекад могу сјајно да обојим усне или мало залијепим бљештавило на доњем капку.
О сну, трчању и здравим навикама
Од детињства сам патила од несанице (они су чести пратиоци атопије), тако да заиста ценим добар сан. Требају ми чврсто затворени прозори, тишина, удобан душек и мод; са последњим најтеже, као са самодисциплином. Раније сам могао тренирати пијан, а онда сам само лежао пијан на каучу и ту су све врсте смећа, али сада се не усуђујем да флертујем ни са једном од њих.
Покушавам да радим нешто корисно сваки дан, бар мало по мало. Пре неколико година чаша воде ујутро била је тест, а сада то тело само захтева. Недавно сам пробао медитације са апликацијом Хеадспаце: једноставне вјежбе дисања десет минута дневно су одличне за опуштање и поновно пуњење. Најкориснија ствар коју радим за себе је трчање и психотерапија. Ја сам ужасан лењ, а не маратонац, али излазим на трчање са задовољством - тако да могу да се одвојим од својих мисли и будем у тишини. И на терапији излажем костуре из својих ормара и научим да прихватим себе.
