Изненађујуће: дјевојке о омиљеним купкама и процедурама
Купатило и сауна - одличан начин за опуштање и физички и емоционално. Открили смо основна правила понашања и технике безбедности, а сада смо питали девојке које воле купање о хакирању живота, које ће им боравак у парној соби учинити још удобнијим.
Када сам био сасвим мали, у земљи се налазила купатило, које је деда некада саградио. Толико велики да смо брат и сестра и ја могли да се играмо тамо у скоковима, да се истуширамо и да ударамо један другом метлом. Према томе, јавна градска купатила су, по мом мишљењу, на тренутак била нешто не тако природно или нешто слично. Пре четири године, моја пријатељица Јулија Бусоргина (због које јој се много захваљује) практично ме је довела до варшавских купки на њене руке, обећавајући чаробно исцељење од прошлог викенда. Ефекат је био толико јак за мене да смо након тога провели цијелу зиму у малом јату дјевојака које су ишле у каду сваких неколико тједана. Зими, наравно, ово је посебан ужитак: на уши можете ставити неки укусни маслац, одјенути се у пиџаме и отићи кући на одличан начин (ако у вечерњим сатима идете у купатило). Касније смо променили локацију: дуго смо одлазили у Сандуни, а почетком ове године преселили смо се у купатила Краснопресненског на "1905". Парна соба је само страшна, а ово је и даље велики плус. У Сандунију, често смо сви смотани као птице на гргечу. У љето, наравно, ходамо рјеђе. Али моје омиљено летње купатило је када се буквално исперете на улицу, тако свеже и опуштено, да ветар пуше топло ... Као што кажу, пером се не може описати ...
Једном сам седела у соби сапуница (просторија испред парне купатила, гдје се у основи одвијају све водене процедуре), гледала ове дивне голе младе даме, сјећала се истог триптиха Зинаиде Серебрјакове "руске купке" и провалила у неку врсту божанског блаженства. Замислите - пуну собу лепих голих девојака и жена. Свака има свој живот, послове, бриге, проблеме и питања. И сваки од њих је нашао времена да дође данас овдје, остави све своје послове на неко вријеме и посвети овај пут себи. Није важно да ли сте сами или са неким другим. Ово је све за себе. За ваше здравље (физичко и морално). За мене, купање је као медитација. Време које проводим сам или са пријатељима увек је испуњено нечим. Не дешава се да само седимо и чекамо нешто. У паузама између парних купатила, потребно је заронити у базен, излити из банде, и отићи у Цхарцотов туш, и нанијети пилинг каве (успут, Настиа Годунова из Гоод Еноугх хода с нама - немамо проблема с кавом). И тако тихо пролази 2-3 сата. Код куће ово не могу замислити (посебно са кафом).
То ми се свиђа у купатилу потпуно различитих људи. А голотиња их све балансира. Понекад, на суседним вешалицама, дивне баке које већ четрдесет година иду на процедуре, и учитељи јоге, и менаџери за људске ресурсе, и ми, такви млади и причљиви, можда смо близу. И сви долазе само због једне ствари - да се опусте. А за мене, купање је тако висок ниво релаксације. Често позивамо нове девојке са нама. Сјајно је што је купатило престало у опћој свијести да буде нека врста забаве за другу генерацију. За нас је то исто путовање у козметички салон. А ако пођете по први пут, само треба да будете слободни да постављате питања ако сте дошли сами. У купатилу, сви разумију све савршено - и сигурно ће рећи или потакнути. Најважније је да будемо свесни да се сва та комуникација са повишеним температурама преноси индивидуално, тако да не би требало да идете са главом откривеном на највишој полици одједном. Спорије, постепено - све је то зујање.
Могу да поделим своја путовања на купање у две категорије: јавно купатило и сеоску бању. Редовно не идите ни тамо ни тамо не ради због спонтаности свега што се дешава у животу. Прво познанство с купатилом догодило се на рођенданима пријатеља из земље. Када се то догоди у забавној компанији, фокус од лебдења се пребацује на шале са разговорима и поступцима каљења: ко ће брже скочити у смет, смрзнути базен или каду воде која стоји на логорској ватри.
Нисам отишао у купатило за забаву само пре пар година. Изабрала сам на основу савета пријатеља, локација и мог првог искуства. Увек идем на (јавно) купање са девојком, за нас је то ритуал љубави према мом телу. Један прави чај, биљни или бобицни, у термосу; други чини пилинг коришћених зрна млевене кафе маслиновим уљем и неколико капи етеричних уља према расположењу. После купања, диван сан, и то је сјајно загрејати мишиће у њему након тренинга, али из неког разлога увек ходамо ујутро.
Обично направимо три путовања у парну собу, сваки сљедећи краћи од претходног. Прве двије су опремљене брзим тушем, базеном и чајем. Последње путовање је посебно, након што дође време омиљене лименке са маскама, пилингом и кремама. Млевена кафа је прилично тврда абразивна, али се купка не догађа сваке недеље, а такав пилинг не оштећује кожу, а након маслиновог уља кожа је целог дана свила.
Имао сам и негативно искуство када сам отишао у купатило одмах након буђења, не доручкујући, не пијући чашу воде. После првог приступа, већ ниски притисак је пао, плус јака дехидрација - тело је искључено. Након што сам се онесвестио, зарадио сам благи потрес мозга, али још увијек не могу одустати од угодног и не стављам крст на купатило. Али сада, окупивши се да се окупамо, имам на уму да не треба занемарити прве знаке нелагодности и јутарње чаше воде.
Боље је мало прочитати о сауни пре него што уђете у њу, или још боље, ако доктор одобри ваш план. И, наравно, морате знати своје посебности: проблеме са притиском, срцем, крвним судовима, психолошком нелагодношћу (зашто свесно идем да се знојим са странцима?!) И тако даље. Сауна и купка са вештом и свесном употребом је веома корисна ствар, на исти начин се могу ојачати исти судови и срце. Али не са вотком уместо биљног чаја. Још једно добро, ако можете, користите услуге пратиоца купатила Ово је особа која, метлом, одлази, вуче га за дршку у ријеку, а он масира, чај и прати ваше стање.
Након купања, кожа је врло омекшана, поре су очишћене. Такође волим уронити у фонт између посјета и мириса етеричних уља и метли, удисати пару, потпуно се опустити. Можете направити масажу медом, сољу и пивом. Ако то направи искусна особа, то је као да се поново родиш. И кожа и мишићи су само нови. Не знам рецепт, купац је то урадио за мене, али можете га гоогле.
Најчешће идем у сауну код куће својих родитеља. Мој отац, архитекта, успео је да смести врло малу сауну за 1-2 особе у простор претворене Хрушчовљеве куће. Неколико пута је испало да одем у рекреативне центре иу град у којем сада живим. Са компанијом ходам некако не баш. Користио сам се од самог почетка, онда са мужем. Ово је за мене потпуно опуштање, одмор и тело и глава. И комуникација, чак и са вашим најближим пријатељима, још увек је посао. Иако када мала компанија и сви једнако третирају процес, испада добро, али на другачији начин. Али на нивоу сензација за комуникацију у сауни ми је чудно.
Неколико пута су одводили дјецу у сауну, најстарија кћерка (четири године, од три године) вољела се мало загријати и искочити у базен, попити чај с медом. За њу, ово је игра. Узели су га код куће и на свим врстама рекреативних центара, једном у граду, али то је био лош план: разбили су температурни режим, много људи, таквих. Моја кћерка се након тога разболела и узели смо у обзир грешке и схватили да је боље мање, али боље.
Пријатељи су отишли у класичну сауну, али ми је тело и ја тамо било досадно. Па, онда, ја сам земљац, моје баке су увек прале у кади. Као резултат тога, уместо сауне, она је сама почела да се купа и заразила је навикама својих пријатеља (оних који се не боје јавних купатила). Отишао сам у купатила у Краснопресненску, некада сам ишао у Сандуни, али тамо није било великог базена, а онда су потпуно покрили одјељак за жене за дуге поправке. Опћенито, купање суђењем и грешком бирају купачи, ау Краснопресненским идеални дани раде неколико дана у тједну, када точно - нећу рећи, гужве су већ тамо.
Шта прво треба да знате? Оно што би требало почети са нижим клупама, да ће бити много голих жена и да не улазити у ледени фонт након трећег позива значи лишити се једног од најдубљих ужитака у животу. Постоји, наравно, детаљнији код нација о купељима. У парној соби не можете да разговарате, пут на вратима је инфериоран од напуштања парне купатила, а купатило има право да вас замоли да изађете, ако сте премазани маслацом од белог лука и мирисни пре уласка у парну собу. Па, и тако даље, постоји много разноврсних суптилности које је пријатно схватити у том процесу.
Када други слој паре падне на кожу и ви сте спремни да се закунете да је бела и слабашна, иако су очи затворене, а онда паднете у слабу, а преко целе парне собе у овом другом пријатном ниском женском "ох" јури - ово је тренутак који вам се највише свиђа. Чиста кожа, сјајна коса и лагано дисање након купања, као и непробојност за акутне респираторне инфекције и прехладе, угодна је примјена.
Од козметичких процедура - уствари, лебдење са метлом (то је када, након уласка, останете у парној купељи, а купатило од две метле направите нову особу). Када се навикнете на то, можете повући своје метле и направити нову особу од ваше девојке, и она то може учинити од вас. Боље је почети са храстом, а за оштрину и појачавање ефекта препоручујем меку боровницу. Још једна масажа, рибање по целом телу, маске на лицу, уље на коси. Можете да урадите било шта, главно - да запамтите да не можете ићи ожбукани у парној соби, како не бисте спалили себе и не би замрљали друге, да не спомињемо да је омиљена крема вашег комшије алергична. За све процедуре постоји кашичица (кул реч).
У кади је добро сазнати најновије вијести и имати отворене разговоре - лист на голом тијелу и лишће причвршћено за метлу. Али понекад узмем књигу и идем сама када има превише вијести и открића. Неугодно је када посјетиоци не утихну у парној соби, и умјесто да слушају пар, морате слушати о новом дечку Ленки, али у Краснопреснеским бансцхитс и олд-тимерс брзо вичу на такве људе, тако да проблем нестаје. Срамота је када лоша пара није довољно дубока, мокра, опекотина, али "празна". О томе одлучује писање дневника када раде професионални фризери. Озбиљнији ексцеси нису били.
Фотографије: Асос, 1, 2, 3, 4 виа Схуттерстоцк
