Да ли је штетно сунчати се топлесу
Текст: Карина Сембе
Почетком шездесетих година прошлог века, Бригитте Бардот је већ сунчала у топлесу, и изглед монокинија - купаћи костим који се састоји од гаћица са танким плетеницама - 1964. обележио је тријумф слободе. Данас жене постају све ослобођене у односу на своје тијело и, супротно осуди и масним погледима, могу себи приуштити да изложе било који његов дио, укључујући сунчање у топлесу.
Развој тумора дојке до сада није успио да се повеже са било којим карциногеном из животне средине
Истина, у посљедњих неколико година, тренд је озбиљно опао у Европи и посебно у Француској, гдје је све почело. У најновијем истраживању ИФОП-а, само 2% француских жена у доби од 18 до 24 године спремно је да се појави на плажи без бикинија - не само из моралних разлога, већ и због забринутости због ризика од рака дојке. Таква опрезност није без разлога, али веза између топљења сунчања и развоја рака дојке још није у потпуности схваћена.
Упркос брзом напретку науке, у биологији и медицини још увек има пуно белих тачака. Етиологија рака дојке тренутно није добро истражена: за разлику од рака плућа или рака мокраћне бешике, развој тумора дојке не може се увјерљиво повезати с било којом карциногеном у околишу. Истовремено, рак дојке је најчешћи облик рака код жена, који у просјеку погађа сваку десету жену у доби од 13 до 90 година (за мушкарце случајеви болести су мањи од 1%).
Фактори ризика су различити - од насљедних мутација у генима и шећерне болести до пушења и употребе егзогених хормона. До данас, научници не тврде да је излагање сунчевој светлости непосредан узрок развоја малигног тумора ткива жлезда дојке. Штавише, постоје студије које указују на везу између недостатка витамина Д и развоја рака дојке. Група биохемичара са Универзитета у Њу Џерсију верује да довољна количина витамина Д у телу смањује ризик од формирања сфера мамама и смањује озбиљност маркера матичних ћелија рака.
Шта год да је било, у безбрижној потрази за корисним тан-ом. Научно је доказано да сунчеви зраци утичу на појаву рака коже (недавно смо сазнали како). Поред природне заштитне реакције коже у облику хиперпигментације и кератинизације, зрачење може изазвати прерано старење коже и неконтролисани раст абнормалних ћелија, што подразумева ризик од бенигних и малигних тумора. Базални и сквамозни карциноми у већини случајева јављају се углавном на глави, врату и рукама, односно у подручјима коже која су најчешће изложена сунчевом зрачењу. Кожа на грудима је много тања и осетљивија, нарочито у подручју брадавице и ареоле. Иронично, кожа млијечних жлезда је посебно беспомоћна пред сунчевим зракама, укључујући и зато што су обично скривене од њих годину дана, што значи да је меланин испоручен у епителне ћелије овог подручја коже како би нас заштитио од изложености. сунце
5 минута тан топлесс на отвореном сунцу треба замијенити најмање 15 минута у хладу
Дакле, сунчево зрачење утиче на кожу дојке на истом принципу као и друга подручја. Поред тога, бројне студије, укључујући и рад међународне групе научника на челу са Јиали Кхан, професором на Медицинском факултету Харварда, сугеришу да пацијенти са анамнезом немеланомског рака коже имају већи ризик од развоја рака дојке. Упркос чињеници да директна веза између појаве малигног тумора у ткиву дојке и излагања сунчевој светлости још није пронађена, чини се да штета од дугог одмора под ужареним сунцем без одговарајуће заштите није ништа мање него добра.
Сунчање у купаћем костиму, и без њега, релативно је сигурно само ујутро и увече када сунце није на врхунцу активности. Дерматолози упозоравају да након 5 минута сунчања у топлесу на отвореном сунцу треба пратити најмање 15 минута у хладу. Ако мислите да не можете без соларијума, прве две сесије треба да буду ограничене на 2 минута.
На дан када се одлучите да се сунчате у топлесу, пружите заштиту коже грудима поузданије од једноставног крема за сунчање. Према Нев Иорк дерматологу Јулији Расецк, серумски антиоксиданси који укључују феруличну киселину, флоретин, витамине Ц и Е помоћи ће да се кожа припреми за појачано излагање сунцу. Она се, пак, наноси 15-20 минута пре изласка на сунце, тако да крема има времена да се апсорбује.
Зашто нам треба крема за сунчање и како изабрати најбоље, већ смо рекли. Кожа дојке није најпогоднија за спреј или лак течност, али са густом кремом са поузданим премазом и физичким филтерима у композицији, и што је већи фактор СПФ, то боље. Наносите крему равномерно, обраћајући посебну пажњу на брадавице и ажурирајте заштиту сваких сат времена. Након што се на крају довољно сунчава, не заборавите на благи пилинг и хидратацију коже дојке - ове једноставне мјере помоћи ће да се смањи исушивање коже као одговор на излагање сунцу.
Фотографије: хавесеен - стоцк.адобе.цом, Маридав - стоцк.адобе.цом