"Проверите штитну жлезду": када ће се огласити аларм и шта радити
ИЗ НАСА, КОЈИ РЕГУЛАРНО ИСПИТУЈУ МЕДИЦИНСКЕ ИНСПЕКЦИЈЕ,верно принципу: упозорено - наоружано. Правовремена болест се третира ефикасније, али чак и уз пажљиву провјеру, немогуће је предвидјети све. Понекад се трудимо да нађемо болест тамо где она није, и узимамо симптоме болести као банално преоптерећење и ефекте стреса. Међутим, уобичајена слабост може сакрити озбиљан проблем, посебно дисфункцију штитне жлезде, орган без којег је здрав метаболизам немогућ.
Према Америчком удружењу штитњаче, око 20 милиона Американаца пати од неке врсте болести штитњаче. 60% њих још увијек није свјесно тога. У Русији, ове патологије су, према различитим изворима, погодиле 15 до 40% становништва, а свака друга особа у Москви и Москви има сметње у раду штитне жлезде. Упркос овој преваленцији, болест је тешко одмах препознати: њени симптоми су карактеристични за многе поремећаје. Зашто нам је потребна штитна жлезда, како препознати прекршаје у свом раду и какве превентивне мјере треба подузети сада, питали смо кандидата медицинских наука, ендокринолога Јурија Потесхкина.
Зашто нам треба штитна жлезда?
Када је реч о штитној жлезди, присјећамо се, у најбољем случају, рекламе за јодирану сол, једва да знамо што је орган и како ради. Ипак, многи важни процеси у нашем телу настају управо због тога. Гвожђе је активно укључено у метаболизам - излучује хормоне који утичу на рад скоро свих органа и ткива. Тироксин или Т4 је његов главни производ. Одређује како се у нашем организму дешавају различите промене: раст и развој организма, снага костију, број откуцаја срца, чак и дебљина унутрашње облоге материце зависи од тироксина. Наше менталне способности, апетит и сан такође регулишу тироксин.
Дакле, када је функција штитне жлезде поремећена и ниво Т4 више није нормалан, скоро сви системи у телу пропадају и одмах се осјећамо лоше. Поред тога, штитна жлезда је уско повезана са централним нервним системом. Количина тироксина се прати тиротропним хормоном (ТСХ), који се производи у хипофизи. Чим се проблем појави, мозак реагује прво на то: наше понашање и емоционално стање могу се промијенити, чак и до непризнавања. У овом случају, морате бити посебно опрезни: мозак нам говори да је нешто пошло по злу.
Да ли је тачно да су сви проблеми због недостатка јода?
Сметње у раду штитне жлезде повезане су са његовом директном одговорношћу - производњом тироксина: у случају повреда производи или премало или више од норме. Постоје многи фактори који утичу на дисфункцију, а понекад је тешко рећи шта је тачно крив. Чешће се јављају проблеми због генетске предиспозиције и недостатка јода. Јод је заиста потребан: његови атоми чине хормон тироксин. Истраживачи процењују да око сваке треће особе на планети живи недостатак јода у телу. У количини од 150 микрограма супстанце дневно (250 микрограма током трудноће и 290 током лактације), у неким регионима потрошња јода је смањена на 50, а понекад и на 25 микрограма дневно.
Одступања штитне жлезде се не могу манифестовати. То зависи од бројних околности, тако да недостатак наслеђа и јода није увек разлог за забринутост. Чак и ако су родитељи имали поремећај штитне жлезде, то не значи да дјеца сигурно чекају исту ствар, иако су, наравно, ризици већи од оних код људи без предиспозиције.
Који је ризик од болести штитњаче?
Када је у телу премало Т4, развија се хипотироидизам. Затим се метаболизам успорава, вишак течности и производи распадања су лошији, особа добија на тежини. Постоји много разлога за његову појаву, а недостатак јода може бити један од њих. Други узрок хипотироидизма је аутоимуни тироидитис: у овом случају, имуни систем узима штитну жлезду за опасно страно тело и почиње да је уништава. Ћелије постају мале, а ниво тироксина се смањује. Тироидитис се може развити у било ком узрасту, али је чешћи код жена старијих од 45 година, иако мушкарци и дјеца такођер нису имуни на болест.
Ако се повећа ниво тироксина, јавља се хипертиреоза (назива се и тиреотоксикоза). Вишак хормона трује организам, метаболички процеси се раздвајају, ћелије не могу задржати енергију, а телесна тежина се смањује. Узрок хипертиреозе може бити Гравесова болест. Ова аутоимуна болест узрокује да штитна жлезда ослобађа тироксин у већим количинама него што је потребно. Понекад се деси да тело престане да ради против себе, ниво Т4 пада на нормалу, а особа се опоравља, али вероватноћа за такав исход је само 30%. Жене такође постају жртве хипертиреозе: болесне су 10 пута чешће од мушкараца. Поремећај се може јавити у било ком узрасту, али по правилу се дијагностикује у доби од 20 до 40 година.
Умор, депресија, повећање тежине. Време је да посетите доктора?
Да бисте размишљали о посети ендокринологу, вреди је, ако нисте приметили дан или два, имате све симптоме прекомерног рада. Можда се испостави да то није последица стреса, већ хипотиреозе. Када је хипотиреоидизам умртвљен менталном активношћу, особа не може размишљати тако брзо и јасно као раније, памћење доноси. Али обично ово стање не изазива никакве посебне сумње. Навикли смо да мислимо да нисмо у форми, јер смо уморни или нисмо спавали, а ментална активност се с годинама погоршава - и то је нормално. Потоња претпоставка се често објашњава старијим особама које се не осећају добро, не сумњајући да то може бити узроковано хипотиреозом. Емоционално стање такође може говорити о проблемима са штитном жлездом. Када се хипотиреоза јави мрзовољно расположење и ниско самопоштовање. Може се чинити да је дошло до депресије, али ови симптоми можда скривају потпуно другу болест.
Хипертхироидисм се манифестује другачије. Централни нервни систем је активнији него обично, али слабост и конфузија спречавају његово окупљање. Стање особе са хипертиреозом подсећа на грозницу: осећај топлине и знојења. Емотивна нестабилност се јавља: изненадна промена расположења, суза и агресивност, односно понашање које можемо да предузмемо за нервни слом су типични знаци хипертиреозе. Лекари такође примећују да су људи са хипертиреозом често сигурни у своју безусловну коректност. Проблем је што је тиротоксикоза озбиљна болест. Због тога се срчана инсуфицијенција развија, утиче на мишиће и многе унутрашње органе. Дакле, ако се дијагноза потврди, не одлажите лечење.
Са дисфункцијом штитне жлезде, појављује се мање од било чега другог. Губитак косе, ломљиви нокти, сува кожа, повећање или смањење телесне тежине - то су знаци у којима је време да се огласи аларм. Хипотироидизам такође утиче на женско тело у смислу репродуктивног здравља. Често је менструални циклус прекинут, развија се неплодност. Ово последње је последица повећања хормона пролактина који спречава овулацију. Стога, пре почетка лечења неплодности, морате се постарати да штитна жлезда ради како треба.
Које тестове треба предузети?
Да би се разликовале болести жлезда од депресије или зимске апатије, довољно је проћи тест крви који ће показати ниво ТСХ (за хипотиреоидизам, на примјер, стопа ће бити висока), као и прелазити палпацију жлијезде од ендокринолога. Ако пронађе неоплазму (чворови), може преписати ултразвук жлезде. У 95% случајева чворови нису опасни, али постоје и малигни тумори. Рак штитњаче је рјеђи од других врста рака, али се сваке године дијагностицира код 8.000 људи. Дакле, чим се чвор појави, морате га проверити.
Када палпација и ултразвук нису довољни за тачну дијагнозу, стручњаци прописују биопсију фине игле да би се одредила природа тумора. Ако је чвор бенигни, онда се он само редовно посматра, а малигна је индикација за уклањање штитне жлезде. Након операције, лек са тироксином преузима његове функције. Потребно је најмање једном годишње провјерити стање штитне жлијезде, али се проводе студије када постоје индикације за то. Ако ниво хормона није повишен, ендокринолог није видео и није осетио никакве формације у жлезди, нема потребе да брине. Али, да бисте спречили могуће повреде, ипак треба да питате специјалисте како да штитну жлезду држите у форми.
Шта учинити за превенцију?
Превенција болести жлезда је једноставна: ендокринолози саветују да се довољно прати унос јода. Вјерује се да за то можете замијенити уобичајену јодирану сол. Ако не једете со или нисте спремни да се ослоните на ефикасност ове методе, није битно: ефекат суплемената јода се не разликује, али је важно ускладити унос лекова са лекаром.
Немојте сами дијагностиковати и лечити себе. Када су у питању хормони, чак и најмање повреде могу да утичу на рад целог организма. Јод није панацеја, иу великим дозама може довести до развоја аутоимуних болести. И што је најважније, бескорисно је узимати ако је хипотироидизам већ откривен. У том случају, специјалиста ће прописати терапију за допуну тироксина: једна таблета ће преузети све одговорности штитне жлезде. Међутим, ако се развије хипотироидизам, више није могуће вратити се у живот без лијека: природне функције жлијезде се неће опоравити.
За здравље штитасте жлезде, неопходно је да тело у целини ради без озбиљних кварова. Овдје важну улогу има уравнотежена исхрана, која укључује производе који садрже јод. То су рибе (посебно бакалар, харинга, морски плодови), морски плодови и неке алге. Међутим, питање да ли да употребимо ово друго је велико питање. Јетра су богата јунећом јетром, јајима и млеком, а од поврћа се прави лук, кисељак, купус.
Редован сан, физичка активност и редовни тестови и прегледи помоћи ће вам да контролишете своје тело и избегнете здравствене бриге. Упркос чињеници да штитна жлезда није јако осјетљива на вањске подражаје, она јако пати од пушења. Ова лоша навика негира сву превенцију и повећава ризик од болести жлезде до 80 процената. Поред тога, важно је спречити механичка оштећења тела, као што су ударци у врат. Гвожђе се налази скоро под кожом и треба му пажњу.
Покушавајући да се заштитите од проблема са штитном жлездом, вреди запамтити да ниједна превентивна мера не пружа пуне гаранције. Ако је рад жлезде ослабљен, лијечење се не може занемарити, чак и ако се у почетку проблем не чини озбиљним.
ЦОВЕР: ри - стоцк.адобе.цом