Студент Марија Серветник о љубави према себи и козметици

За "Доступно" проучавамо садржај козметичких салона, тоалетне столове и козметичке торбе занимљивих ликова - и све то вам показујемо.

О акнама

Већи део живота живим са "лошом" кожом: не толико да укључим озбиљну хормонску терапију, већ довољно да бринем о томе - за мене је то постао значајан психолошки проблем. Стотинама сам откупљивала све врсте алата у потрази за "магичном пилулом" која би решила све моје проблеме. Новац који сам потрошио на негу могао би бити изнајмљен Лихтенштајну. Плашила сам се да признам да таква "пилула" не постоји - то би значило да још увек имам дуг живот са таквом кожом, чак и ако све радим исправно.

Сада се бринем о кожи према принципима СкинцареАддицтион сабреддит и цијелом пратећем кругу блогера. На пример, не додајем више од једног новца месечно за тренутну негу, јер је то једини начин да схватим шта функционише, а шта не. Волим киселине, никада не користим механичка средства за пилинг, не покушавам да "исушим" своју масну кожу и увек применим Санскрин. Временом сам почела да третирам кожу као промене у времену: знам да оно што радим функционише, али у исто време схватам да се неће десити значајне промене у једном дану, тако да само треба да наставите у истом духу.

О шминки

Попут многих деце са сличном кожом, почео сам да користим рану шминку. Сада сам сретан због тога, јер сам у четрнаестој години научио да нацртам стрелице или контуре усана за пет минута. Дакле, шминка, коју многи сматрају сјајном - то јест, било која која није „моје лице, већ боље“, за мене је свакодневна ствар. Штавише, овај формат, који подразумева да користите двадесет различитих средстава, само да бисте се приближили одређеном конвенционалном стандарду, мени није баш близак. Сјајни Смокеи се може видети бар одједном, јасно је да сам био тамо десет минута до сјене!

Не гањам моду много и проводим мало времена размишљајући о шминки, али имам естетику попут ове: волим да изгледам мало чудно, као да су ме ванземаљци отели и само вратили. Класичан пример моје свакодневне шминке: светао руж и минимум других начина да усне изгледају страно. Волим да се играм мало мање очигледним стварима, на пример, да нацртам различите облике усана, дивље обрве вука на пола лица, или на тикеру, као у инстаграму, да радим различите контуре или уопште не радим. Такође волим ружеве необичних боја, а прије тога сам имао неку врсту ловачког узбуђења око тога. Сада када можете купити било коју нијансу у сваком МАЦ-у, то више није тако узбудљиво, а то је вероватно једна од једнаких опција: можете ставити црвени руж, можете црно, али можете и свијетло плаво - и само моје расположење утиче на избор. Иста ствар са свим осталим, од линера до маркера.

О маникиру

Стално и дуго сам волела све што је везано за козметику: волим да читам о различитим врстама хидратације, да размотрим слаткише и проучавам рецензије тонских средстава. Али један од мојих правих хобија за лепоту је маникура. Мој најбољи пријатељ у 2007. години прочитао је наил_ру заједницу, ау једном тренутку сам и ја извлачен. Сада сам коауторица у њеном каналу, гдје се шалимо о ноктима и свему што се односи на њихову љепоту, те умјерено активним разговорима, у којима је изненада било готово стотину и педесет људи.

Некада су ми се дивили људи чији су нокти увијек били измишљени, и био сам сигуран да то захтијева невјеројатне напоре. Али с временом сам научила да радим нормалну маникуру и почела сам је перципирати као угодан чин самољубља. Међутим, и сада једва да се могу назвати љубитељи лакова: не скупљам их, не пратим нове колекције и дистрибуирам копије сличне једна другој. Али ми је драго што сам довољно разумео да се крећем кроз исправке и лако пронађем неопходне.

О психотерапији

Имам исцрпљујућу тенденцију да се задржим на било чему. У адолесценцији сам изгубио тежину због чињенице да дуго времена нисам размишљао ни о чему другом, него о својој тежини. Ако сам почео да се бавим спортом, увек сам то радио са инсталацијом "два сата дневно сваки дан целог живота." Исто се догодило са послом, школом и свим хобијима. У једном тренутку схватио сам да такве ствари не воде ка дугорочним промјенама: за неке могу радити, али дефинитивно не за мене.

Када ме је све то природно довело до депресије, коначно сам отишла код психолога. И настављам да радим са њим све до данас, иако су прошли проблеми већ дуго решавани. Искрено верујем да би свака особа на земљи имала користи од четири сесије са добрим специјалистом. У последње две године идем на терапију једном недељно - нисам могао ни да замислим колико би био бољи живот. Психолог ме учи да будем мушкарац: не да се бавим само-мучењем, да се адекватно опажам, да будем тужан када је тужно, да се забављам, када је забавно, да радим шта могу и да не трпим ако не могу нешто да урадим.

О здравом начину живота

Захваљујући раду са психологом, први пут у животу почео сам редовно ићи у теретану и то ми коначно доноси радост. Такође научим да једем исправно, без клизања у емоционално преједање и орторексију. Дошао сам на први састанак са тренером са јасним ставом да научим како да уживам у спорту. То је оно што ја учим. Мој петогодишњи план је да научим како да радим склекове са памуком и да притиснем сто килограма из груди. Спорт због спорта се показао као веома кул окупација, посебно у оним тренуцима када се чини да више не можете. Али испада да не, можете и како!

Велику важност придајем здравом животу. Прво покушавам да донесем такве одлуке, које нећу морати да жалим у доби од шездесет година. Зато покушавам да спавам најмање осам сати, пијем пуно воде, медитирам, једем пуно поврћа и сирове житарице. Друго, планирам да радим науку читавог живота, а академија има ову токсичну реторику радохолизма, наводно, живот вам је дат да бисте га посветили физици. Ја сам против овог приступа: равнотежа ми је важна, не желим да дозволим емоционално изгарање. Желим да читавог живота урадим оно што волим и да од њега добијем задовољство. Али да бисмо успели, потребан нам је живот изван вољеног рада. Уопштено, чини ми се да сретни људи раде боље, тако да прије свега настојим бити сретан.