Немојте бити спаситељ: Како живјети са особом која има ментални поремећај
Сви који су покушали да изграде дугорочне односе, зна да то није лако. А ако се овај партнер бори са депресијом или другим потешкоћама, то може постати још теже. Разговарали смо са неколико људи чији су партнери имали различите менталне поремећаје, о томе како је то искуство - и како одржати брижан однос према партнеру без губитка себе.
Интервју: Еллина Орујова
Алиона
Са мужем смо заједно студирали у институту, све је почело као обична студентска романса. У петој години када су се вјенчали, двије године касније рођена је кћерка. Шизофренија се манифестовала у њему након рођења детета. Тешко је рећи када, због тога што болести ове врсте немају јасан почетак, немогуће је са сигурношћу рећи када је дошло до квара. Први акутни напади догодили су се када кћер још није имала двије године. Рекао је чудне ствари, отишао је од куће, али није знао где и зашто. Јасно се сећам да сам одмах помислио да морам позвати хитну помоћ и ставити га у болницу. Нисам се плашио, него сам га жао - осјећао сам сажаљење и саосјећање.
У психијатрији дијагноза се не одређује одмах, то јест, не можете гледати у особу и рећи да он има такав поремећај. У првом нападу, када се особа понаша чудно, чује гласове у глави или види халуцинације, доктори стављају акутни полиморфни психотични поремећај (развија се изненада, али брзо нестаје. - Напомена ед.). Тада се пацијент посматра, посети лекара, тестира га психолог. У нашем случају, дијагноза је трајала око пет година.
Имали смо период када је супруг одбио третман, мада схизофренија захтева сталну терапију одржавања. Дроге често изазивају нуспојаве, а људи их испуштају. Када престанете да узимате лекове, добијате осећај лакоће, еуфорије, доброг расположења, постоји илузија да су пилуле штетне и да је људима боље без њих. Особа постаје јача у том мишљењу, али држава се љуља, еуфорија и радост већ постају неконтролисане, развијају се у друге чудне акције. Након другог сличног напада, муж је схватио да му је потребан третман.
Родбина и пријатељи, наравно, брину: "Како је, тако млад момак ..." Моји пријатељи знају да нема страха или одбијања. Мама њеног мужа се чинило да је све једино дијете, а такво тешко стање значи да требамо ставити криж на живот. У то време, мој муж је студирао на дипломској школи и морао је бранити своју тезу. Рекли су: "Па, каква дисертација, нека изабере нешто једноставније, проверите шалтере у становима ..." Али на крају је одбранио своју дисертацију, и све је било у реду.
Први акутни напади догодили су се када кћер још није имала двије године. Рекао је чудне ствари, отишао је од куће, али није знао где и зашто
Током прве хоспитализације, били смо суочени са неповјерењем према познаницима, кажу они, па, чудан човјек се понашао, зашто је одмах отишао у болницу. Као да је то казнена установа, они вас стављају тамо као казну, а не да помажу. У нашој земљи није уобичајено рећи да постоје менталне болести, али оно што је непознато увијек се плаши.
Обољење скривамо од непознатих људи, тако да нема стигме на дијете. Али нема тајне од саме кћери. Чак и када је била мала, објаснили смо да тата има проблема са својим расположењем, да може бити у болници и остати тамо дуго времена. Речено је да ако жели да разговара са неким, боље је да разговара са нама. Сада јој је једанаест година и она се према болести понаша смирено. То је обична чињеница, о којој се чак можете шалити. Једном смо гледали серију о детективу са шизофренијом, а моја кћерка каже: "Тата, гледај, ујак је баш као ти, само што ниси детективска прича."
Постоји такав појам "зависности" - када особа контролира болесног рођака, надгледа унос дроге, чак их и додаје храни. У таквим породицама нема мирне атмосфере, она је веома депресивна и заузима много духовних ресурса. Прво сам покушао да питам: "Да ли сте дали ињекцију? Јесте ли јели пилуле?" - а онда сам дошао до закључка да је то била његова болест, а ако се не би лечио, имао би последице. Сада не контролишем мужа, не треба ми. Бринем се када се његово стање погорша, када се жали на неке симптоме. Али и ја бих се бринула да се мој муж прехладио и отровао.
Увек ми је било важно да мирно приступим овом аспекту живота. Име поремећаја за мене је шифра на картици. Главно је да је стање особе стабилно и мирно, да узима лекове и да има минималне споредне ефекте. Једино што сам се бојао за наслеђе детета, али с временом и тај страх је прошао.
Ако направите трагедију из болести, то ће бити трагедија живота. А када фрустрацију доживљавате као нешто што узрокује неугодност, али са оним што можете да се носите, онда ће све бити у реду. Да, схизофренија није третирана. Дијабетес, на пример, такође, и дијабетичари убризгавају инсулин сваки дан. Нема смисла бринути о томе сваки дан.
Дешава се да људи много пате због нереда својих рођака, посвећују сву своју родбину свом болесном рођаку, заборављајући на себе. Један од мојих пријатеља има сина, а она ми је једном рекла: "Мој муж и ја нисмо пет година отишли на одмор, не можемо оставити дијете". Наравно, ово је тако тежак живот, често такве породице постају изоловане или затворене у себи. Када особа живи само са осећањима о свом болесном рођаку, може се лако депресирати или имати трауматски поремећај. Водимо нормалан породични живот: муж ради на два посла, узгајамо кћер, идемо на море, идемо у биоскоп, до барова.
Важно је да партнери разговарају о болести. Неко је спреман да буде третиран, неко није. У погоршању, особа се осјећа посебном, воли је и не жели да изгуби тај осјећај. Да ли сте спремни да живите са таквом особом? Такође бих вам саветовао да измерите финансијске могућности: могуће је да ће партнер бити дуго неспособан. У психијатрији, хоспитализација траје јако дуго (када је мој супруг био у болници три месеца), у овом тренутку особа неће радити, а ви ћете морати да га подржите. Морате извагати своју снагу, бити искрени према себи и свом партнеру. Ни у ком случају не стављајте живот на олтар болести, немојте га учинити средиштем свог живота, не покушавајте да будете спаситељ или херој.
Када сам отишао да посетим супруга у психијатријску болницу, ја сам била једина жена, мајке и баке су ишле на остале. За оне који су болесни, постоје болнице, психотерапеути, бесплатни лијекови. А за рођаке нема помоћи, они се налазе у одређеном вакууму. Мој супруг и ја смо се прикључили истој јавној организацији, почели смо да окупљамо групе да помогнемо рођацима. Ми то радимо сада.
Паул
Пре неколико година, стигао сам на журку посвећену 14. фебруару. Тамо сам упознао моју сада бившу девојку. Почео је да говори, ништа необично. Али након неког времена почела је да се бори. Радила је нека врста окидача, и да би га утопила, сама је нанела штету. Лагао ми је да је то била несрећа, покушао сам да је сакријем, али све сам схватио. Онда смо почели да погоршавамо односе, симптоми њеног поремећаја почели су да се показују још јачи - да ли сам их почео да примећујем, или ако се све заиста све више повећавало. Говорила је о неким флешбековима који су је повриједили, физички их осјећа и пати. Жалила се на халуцинације.
На позадини опадања здравља, почела је да ме лаже, и након још једне лажи, одлучила сам да се раскинемо. Дан након тога, одлучила је да изврши самоубиство, а затим је отишла у психијатријску болницу. Тамо је провела неколико мјесеци, дијагностициран јој је схизоафективни поремећај. Схватио сам да је имала проблема, сумњала је да би јаз могао толико да утиче на њу, али није знао како да оконча везу тако да није покушала да то учини. Ја сам је подржао - нисам могао да оставим особу у тако озбиљном стању. Након пражњења, разговарали смо, видјели смо се, али као пријатељи. Сада узима лекове, а она је боља.
Мислим да ако би ми дали избор да уђем у тај однос или не, одбио бих. Јер у многим аспектима то је било негативно искуство, и за мене и за њу. Не желим да буде тако. Треба да будете спремни за потпуно неочекиване чинове човека. Морате бити веома опрезни у својим ријечима и дјелима, усредоточити се на стање особе, како не бисте изазвали непромишљене акције.
То је био мој најтежи однос. Сада врло пажљиво приступам избору пара, до сада нисам имао сталну дјевојку, иако су прошле скоро двије године. Тешко ми је, сусрећем људе, у њима видим сличне ствари и не могу ништа. Вероватно се плашим.
Фаитх
Упознали смо се 2014. године преко заједничког пријатеља. Комуницирајући само на вебу, обоје су били заинтересовани за програмирање. Одмах је рекао да има шизофренију - реаговао сам нормално, јер сам знао нешто о њој. Онда сам га позвао да се сретнемо, ишли смо. Схватио сам да ме та особа осјећа врло танко, мене је занимало, иако је био двије године млађи од мене. Био је добро прочитан - никада нисам срео вршњаке или људе старије од мене који би били тако паметни и могли би одговорити на свако питање које сам поставио. Можда ме је то привукао. Видели смо се почетком марта и почели да излазимо у мају. За мене је то био важан корак: схватио сам да особа има озбиљно стање, и дуго сам размишљала да ли да се договори о вези или не.
Према његовим речима, приметно је да има шизофренију - не знам како да то објасним. Моја мајка је често вријеђала његов изглед, али је онда поднијела оставку јер је мислила да ће се прије или касније завршити. Пријатељи су негативно реаговали на њега, само су двојица мојих пријатеља прихватили нашу везу, и надајући се да ћемо се одвојити.
Имао је сумануте идеје: желио је да материјализује аниме лик, створио неке уређаје, рекао да је уз помоћ механизама могуће ставити цртеж у живот. Убеђен је да ће се хероин ускоро материјализовати, бити с нама. Рекао је: "Ако ми се нешто догоди, ти ћеш бити за њену мајку. Никад нисам веровао, али сам покушао да не оповргнем његове идеје. Брад је прожимао цео свој живот - чак је могао да почне нешто апсурдно на улици, док је остао потпуно миран, искрено вјерујући да је све то истина.
Није шизофренија кочила наш однос. Разумели смо се, подржали, имали смо само различите интересе и погледе на живот
Десило се да смо дошли на неко место, они су нас испратили или почели да се смеју. Сећам се да смо били на бувљаку у центру града, пришао продавцу и почео се отворено ругати. Мој дечко је у том тренутку био под утицајем дроге и зато је реаговао мало спутан. Продавач га је звао. Људи су погледали у подземној железници. Када сам видео девојке које су упознале људе, које су показале да имају неку необичну психу, био сам поносан што имају снаге да буду близу.
Партнер није третиран, узима психоактивне супстанце. Више пута сам му се супротстављао између избора и дроге. Понекад је изабрао лекове, међутим, чак и да ме изабере, ништа се није променило. Тајно је наставио да га користи, често сам знао за то, али је шутио - то је била потпуна зависност.
Негде после више од две године, издао ме је - први пут, онда други, све сам опростио. На крају овог пролећа, нашао је девојку на интернету и коначно смо се опростили. Након тога, разговарали смо са том девојком, и они су се врло брзо распали. Захвалан сам што је помогла да се ова веза заврши. Било је лоше за мене и њега, али нисмо могли да га завршимо.
Није шизофренија кочила наш однос. Разумели смо се, подржали, имали смо само различите интересе и погледе на живот. Није видео смисао уобичајене идеје о породици у којој постоји жена, муж, посао, дјеца и све то. А за мене је то био приоритет, него да се користе забрањене супстанце. Да сам могао нешто промијенити у том односу, имао бих мање психолошког насиља на њему. Притиснуо сам га, манипулисао, уцјењивао, нисам могао прихватити идеју да ми једноставно није одговарао.
Понекад комуницирамо, јер ми је остао драг. Када су људи само пријатељи, лакше је прихватити једни друге као и ви. Након овог односа, мој поглед на свет се променио, ослободио сам се неких стереотипа. Мислим да не треба никада судити особу на основу сопственог система вредности.
У једанаестом разреду нисам знао шта желим да радим, а он је волио психологију и психијатрију. Схватио сам да сам заинтересован, без обзира да ли смо заједно или не. Сада учим за клиничког психолога, већ трећу годину.
Након што прођем кроз ово искуство, не могу никоме савјетовати да започне однос с особом с менталним поремећајем. Једном сам разговарао са женом чији је син био у психијатријској болници. Био је потпуно здрав, служио је у неким трупама, а затим отишао на одмор и нешто му се догодило. Онда је жена рекла снаји: "Ако сада одеш, нећу ништа рећи. Ти си млада, лепа, и видим да се неће опоравити." Супруга је рекла да ће остати с њим, али очигледно није израчунала њену снагу, због чега су се развели од скандала. Морате да разумете шта идете. Ако не разумијете, то ће наудити свима.
Треба да будете спремни на чињеницу да морате да се суочите са сопственим осећањима и осећањима: особа током егзацербације можда неће приметити ваше потребе, савитиће линију, повриједити вас. И морамо издржати, не знајући да ли ће се то завршити или не. Није јасно колико брзо ће особа изаћи из стања психозе, да ли ће разумети своје грешке и извинити се.
Алекандер
Моја супруга се састајала са мојим најбољим пријатељем - онда су се распали, и ми смо се приближили. Отишли смо на путовање стопом, почели смо више комуницирати. Чак и када је живела у Украјини, чак и тада је отишла код психолога, добила је дијагнозу анксиозно-депресивног поремећаја. Тада је у њеној домовини, у Доњецку, почео рат. Универзитет у којем је студирала била је затворена и она је дошла код мене у Бјелорусију. Била је под стресом: код куће немирна, ви сте у страној земљи без пријатеља, чинило се да има непријатеља. Због свега тога, изгубила је десет килограма. Можда се у то време нисам понашао коректно: нисам могао у потпуности ући у њен положај и схватити ток њених мисли.
Касније ми се потпуно преселила, почели смо да живимо заједно, оженили се. А онда је почела да има "бљескове": могла се узнемирити због онога што се чинило као мањи разлог, плакати, почети скупљати ствари. У адолесценцији је наносила штету себи и даље. Некако сам дошао кући, и она је то урадила, јер није имала времена да преда важне документе или нешто друго. То јест, она верује да ако се понаша на погрешан начин, она треба себе казнити.
Нисам знао шта да радим, како да је убедим да је то погрешно, али онда сам схватио да је немогуће логично поступати у таквим ситуацијама. Не можете притиснути дугме да зауставите све. Када видите како особа ирационално боли себе, ваш мозак не може брзо схватити како да исправно поступи у таквој ситуацији. И због ове беспомоћности, ја сам имао нападе агресије, а онда сам схватио да је све то због нереда. Главна ствар је бити с њом у тим тренуцима. Некако удобно, загрли је. Постаје лакше за нас обоје.
На почетку везе, имао сам мисли да ако се особа лоше повреди, даје проблеме и вама и вама, а ако он нестане из вашег живота, проблеми ће нестати. Али ја сам се носио са таквим идејама. Схватио сам да је радост коју примам и дајем много више од негативних тренутака. Наравно, било би лакше изградити однос са њом да није била узнемирена. Ипак, свака особа има нешто своје. Да сам мање лен, наш однос би такође био бољи.
Раније смо живјели у четверособном стану: моја жена, мој отац, мој брат и сестра. И нико није приметио (или су сви покушали да не примете) да је жена била фрустрирана, иако су се њен плач и крикови чули у цијелом стану. Само моја најмлађа петнаестогодишња сестра била је свесна и прихватила његову жену као што је она.
У таквом односу морате имати велико стрпљење, покушати да не будете брз и осјетљив. Брзо одлазим и покушавам да се контролишем што је више могуће. Наш однос је велики посао на обе стране. Када се појаве тешке ситуације, спремни смо да пређемо преко њих и кренемо даље. Тешкоће не плаше. Имамо веома јак однос захваљујући свим непријатним ситуацијама повезаним са поремећајем. Некада сам имао стереотип да је депресија стање у којем је особа веома тужна, и можете му прићи и рећи: "Хеј, немој бити тужан, брате", а то ће помоћи. Али жена ми је објаснила да је то медицинска дијагноза, а не када се особа не може носити са својим осјећајима.
Лили
Мој дечко има опсесивно-компулзивни поремећај. Если пытаться объяснить это проще, это похоже на то, как человек чего-то пугается и пытается переубедить себя, что всё нормально - только вот все ощущения умножены на сто. То есть человек может проводить целый день в каких-то мыслях и действиях, пытаясь себя успокоить, но на практике это не помогает. Чем больше он пытается что-то делать, чтобы успокоить себя, тем больше боится.
Страх моего парня - подцепить смертельную болезнь, поэтому он моет руки не один раз, а десять. Или, например, он боится, что причинит кому-то вред и потеряет контроль над своим телом. Зато покушава да избегне оштре предмете: на пример, нож је у кухињи, и он покушава да га не гледа. То не значи да особа заиста то жели.
Упознали смо типа прије него што је показао симптоме поремећаја. У почетку су били само пријатељи, онда су почели да се забављају. Годину дана након почетка везе, приметио сам да је имао "шале" - пречесто проверава врата, на пример. Некада сам био заинтересован за психијатрију и сугерисао да би могао бити ОЦД. Пристао је да иде код доктора. Након шест мјесеци лијечења, психијатар је потврдио моје претпоставке. Прво сам одговорио: "Па, то је тако чудна ствар." Али када то утиче на то да ли данас напуштате кућу, касните или не, поремећај почиње да нервира и нервира. Могао је дуго остати, проверити нешто, на крају сам почео да будем нервозан и љут, почео се нервирати и љутити, дошло је до свађе, на крају нико није отишао.
Покушај да започнеш везу вреди, ако имаш велику вољу - можеш издржати вечер скандала зато што ниси погрешно ушао у просторију
Ја нисам доктор и не могу увек правилно да лечим ОЦД. Било је периода када смо имали скандал сваки дан. Нешто се плашио, приближавао се самом себи. Мислила сам да се затвара јер није хтјела подијелити искуства са мном. Али сада је прошло: Знам да када треба само да буде остављен на миру, он разуме када треба да застане, размисли о томе шта се дешава. Ово је титански посао, морате стално тражити компромисе.
Претходно, мој младић је имао много напада панике, било га је немогуће смирити. Али сада не постоји таква ствар, остају само навике: неколико пута повуците ручку врата, проверите да ли је гас искључен. Иако је страх да сте напустили гас, макар и оправдан - десило се тако да се, на пример, човеку није свиђао и да се плашио да се због његових лоших мисли нешто може десити том човеку. Његов страх је да једе. Када неко размишља о нечему читав дан, чак и схватајући да је све ово смеће, увече почиње да сумња: "Зашто ја имам ту мисао у глави ако је то глупо? Нешто овде није у реду." Најбоља ствар за ефикасан третман је да сви страх прођу кроз вас и допустите себи да се бојите. Мозак је дизајниран тако да се не можете заувијек бојати.
Покушај успостављања везе вриједи, ако имате велику вољу - можете издржати вечер скандала због чињенице да нисте погрешно ушли у собу или погрешно окренули кваку. У вези са особом са ОКП-ом, морате бити спремни на све страхове вашег партнера. Чини се да су бесмислене ствари које се перципирају као фикција или дјечји хорор приче могу бити окидачи за такву особу. Не можете исмијавати страхове. Морате бити стрпљиви, јер третман траје дуго. Подршка је веома важна. Чак и ако је партнер љут и каже да је уморан од свега и да више неће бити третиран, то не значи да се неће смирити, неће доћи до стабилније државе.
Саветовао бих да научите што је више могуће о партнерском поремећају, посебно ако су оба усмерена на дугорочне односе. Не слушајте митове, тражите информације о доказаним ресурсима. Неке локације могу створити лажну слику, много тамније него што је заправо.
Моја породица и пријатељи знају за његову фрустрацију, али покушавам да не улазим у детаље. Они знају да има неке психолошке проблеме, ја им кажем да понекад иде код психолога. Неки од рођака мог дечка не говоре о његовој фрустрацији према удаљеним рођацима. Мислим да је то због стигме.
Постао сам уравнотеженији, могу пренијети више емоционалних превирања него прије. Опћенито, болест је тест осјећаја. Ако га волите, спремни да се борите за његово здравље, све је у реду, а болест ће само ојачати однос. У овом односу ценим и волим. Чак и након гомиле скандала, он схвата да му ја много помажем и цијеним да га слушам, не смијем се његовим проблемима.
Фотографије: мали осмех - стоцк.адобе.цом (1, 2)