Глумица Полина Милушкова о козметици и прављењу себе

ЗА ЛИЦЕ "ГЛАВА" проучавамо садржај козметичких салона, тоалетне столове и козметичке торбе занимљивих ликова - и све то вам показујемо.

Про царе

Нега лица је прилично очигледна: перем шминку са мицеларном водом, трљам лице тоником, наносим хидратантну крему за лице и очи. Ако је на предвечерје била касна проба или представа, или забава, или, обрнуто, на овај дан требате изгледати мало веселије него обично, на лице стављам маску за ткиво. Ујутро трљајте тијело четком, истуширајте се, нанесите карите маслац. С времена на време радим кратке Нике тренинге, али не могу да разрадим систематски приступ. Дуго сам имао сат, јер то зависи од распореда часова и проба за сваки поједини дан.

Декоративну козметику користим скоро свакодневно, али не увек ујутро. Ако у вечерњим сатима представа или концерт ставим шминку испред њега. Моји омиљени дани - који почињу снимањем или фотографирањем. Стижете дирљиви и поспани, и након пола сата, такав предатор вас гледа у огледалу. Последња велика страст била је боја тинте. Већ имам три и чини се да у блиској будућности нећу стати. Смешно је што је то ретко видљиво другима, али ви знате да сте данас мало другачији. У позоришту се то зове скривени фактор.

О губитку тежине

Најизраженији експеримент са појавом - и уопште почетком односа између унутрашњег и спољашњег - је губитак тежине од 20 килограма. А ово је веома смешна прича. Лежимо са татом на каучу, певамо “А-Студио” на Првом, почиње дискусија, колико је пјевач изгубио на тежини од своје посете Москви. Претерана тежина је била болна тема, и одмах сам почео да се оправдавам кроз критику девојке, кажу они, она је плаћена да изгледа кул, да сам за то плаћена, била бих и витка лепота. Тата је одмах понудио да се клади да би требало да изгубим 10 килограма пре краја лета. Позив је прихваћен.

Показало се да је то, иначе, много лепше него што сам мислио. Ја нисам један од оних људи који због изгледа могу да престану да једу или да се само окренем. Променила сам исхрану и истовремено сам почела да радим Пилатес индивидуално два пута недељно. Прво је остало шест килограма, а остала четири постепено. Затим, у року од двије године, остало је још десет, што није био циљ, систем напајања и оптерећења се управо промијенио. Један од главних проблема за мене је увек био алергија. Са променом начина живота, почела је да се повлачи, храна је остала само за млечне производе, цитрусе, црно вино. Нисам научио да се носим само са нервним алергијама, јер, нажалост, стрес је понекад јачи од мене.

После драматичне промене, ви почнете да више слушате тело. Почео сам да примећујем да нисам добро од газираних пића, смећа, без терета. У томе, наравно, мајка, која се увијек бавила спортом, јела здраву храну и покушавала усадити здраве навике, много ми је помогла. Спор је постао разлог за промену у односу на саму себе. После тог лета упознао сам нове људе који су ме заразили сурфовањем. Провели смо скоро годину дана сваки викенд на вештачком таласу у московском региону, који је завршио летњим излетом на Бали. Непосредно прије тога научио сам возити бицикл и почети с њим проводити љетне вечери на насипима иу парковима. Волела сам да ходам пјешице. Али много сам се волео касније.

О послу

Да бих волела себе и изгледала онако како ја волим, почела сам када сам почела да радим оно што волим. Не можете да мрзите свој посао и свако јутро будите без расположења, пумпајући кафу да дођете до места, а истовремено изгледате цоол, без обзира колико руж и коректор имате. Ову теорију су доказали и моји пријатељи. Наравно, друштвене мреже и људи око вас имају велики утицај на самопоштовање. Многи кажу да друштвене мреже ометају, а за мене је инстаграм генерално један од главних асистената и мотиватора. Прво, када видим да су људи цоол и добри, мислим: ох, то значи да могу имати изложбу, путовање или живу забаву. Друго, селфи је за мене један од најефикаснијих метода психотерапије. Чак и лисице у облику срца симболизују за мене размену љубави између корисника, па, стварно.