Превенција старења: 7 једноставних савета
Масха Ворслав
У наставку теме старења прикупили смо седам једноставних и универзалних савјета који ће, уз правилну индивидуалну његу, помоћи да кожа буде у добром стању.
Немојте спавати лице на јастуку
Ако једне ноћи леже на једној страни, боре због бора на кожи неће дуго трајати, али ако то урадите неколико година, настаће праве боре. И ако за време спавања стављате руку испод јастука, онда су видљиве наборе већ формиране у региону кључева. Најбоље је спавати на леђима - тако да је опћенито за кожу и врат корисније.
Не заборави Санскрин
Не, Нисмо уморни од причања о томе: сунце не престаје да сија. Покушајте што је могуће више да олакшате приступ санблок блоковима током дана: изаберите крему за руке и балзам за усне са СПФ-ом и поставите њихове дупликате близу монитора за рад, и прскајте косу тамо где нећете заборавити. Као алтернативу одвојеном санблоку за лице, можете користити ББ крему, али онда не заборавите на хидрофилно уље - само она потпуно испире ББ са коже.
Користите крему не само на лицу
Опћенито за све креме: крему за сунчање, тонске, хидратантне или храњиве. Са заштитом од сунца све је јасно, тонско - зато што је граница прелаза из природног тона у примењену видљива свуда по овалу лица, а не само у доњем делу. Код хидрирања, исто правило: лице није средиште свемира, а пажњу треба посветити цијелом тијелу опћенито.
Нанесите покрете кремирања
Даили крема за размазивање значи свакодневно истезање коже. Дакле, чак и ако нисте спремни за свакодневну мини-масажу са двије слободне руке, онда барем један печат и не размазати крему или серум. Крема за очи обично се саветује да примените прстен - то је најслабија (али можете само покушати да не возите са свом снагом).
Запамтите о линијама за масажу
Масажним линијама (њихове ознаке су сличне мапама струја светског океана) кожа се растеже мање од - бинго - не масажом. У идеалном случају, треба да се опере шминка, обуче маске и оперу лице са њима, али почните барем са наношењем креме, а затим идите на остатак. Шеме линија свуда су истог типа и лако за гооглинг, а за такве напредне радионице могу бити корисне.
Надгледајте изразе лица
Још је теже како да научиш да спаваш на леђима. Само пазите на себе: ако се мрштите или жмиркајте непотребно често, покушајте да га одучите. Можете чак привући пријатеље или дечка и замолити их да разговарају када се мрштите: често је то немогуће сами одредити.
Одаберите његу за сезону
Све зависи на тип коже: масна, можда ће бити довољно гела или серума, као и љети, али суха (склона бора и стога, укључујући и потребу за више хране), потребна је зимска њега. Постоји много опција: пребаците се са светле верзије креме на ону која је означена као „богата“; купите боцу хијалуронске киселине и додајте у капљице крему или је додајте серуму (ако још није) или уљем - ово друго у овом случају треба нанети на крему, а не обратно.
Илустрације: Масха Схисхова