Здраво, ја сам радохоличар: Зашто је рециклирање лоше за каријеру и живот
"Здраво, ја сам Алице и радохоличар." - "Здраво, Алице!" Ако бих живео у Америци, онда би се почео састанак у неком америчком клубу анонимних радохоличара који покушавају да се носе са својом главном лошом навиком - да граде живот око посла и радних интереса. На састанцима анонимних радохоличара најчешће се силом након силовитог изгарања на послу, често јављају и пријатељи и познаници који мјесецима нису могли да пређу са својих пројеката и рокова на пажљив разговор са саговорником.
Генерација миленијала, којој ја и млади сада радимо, у поређењу са генерацијом родитеља, одложили смо установу праве деце на неколико година и довели дете које никада није сазрело - посао који одузима свако ваше слободно време и привлачи пажњу из било ког разлога. “Ја сам мој посао” је уобичајена формулација многих угледних људи, и нико не критикује славне личности због неуморног рада.
У току кризе повећава се опасност од радохолизма: запослени се плаше за своје место и раде даље од плана, а власници бизниса преузимају додатно оптерећење како би преживели у неуобичајеним и неповољним условима. Са ваншколским радом и одбијањем многих компанија да награђују чак и најразумније запослене, може се чинити да не раде довољно. Овај лажни осећај и кривица из нерадног живота у вашем слободном времену је почетак радохолизма, у којем је мало продуктивности и много неадекватније снажне жеље за одобравањем. Да бисте схватили шта заиста стоји иза сталне жеље за радом, можете користити тест (на пример, детаљно га описати), из којег постаје јасно да страст за радом може да се претвори у манију, ако се не одморите.
Проблем радохолизма, укључујући и чињеницу да се сама ријеч "радохоличар" на први поглед чини као позитивна карактеристика. Особа која рјешава радна питања од јутра до вечери, зна како копати у послове и зна одговоре на готово сва питања, чини се да је много организиранија и професионалнија од особе која не одговара на позиве и нестаје без упозорења. Али морамо схватити да је први случај такође екстреман, само друштвено одобрен. Од обраде, веома је лако доћи до нервног слома и дуготрајне депресије, а неоспорна прича о успеху се лако претвара у причу о обичном лудилу - са поремећајима спавања, халуцинацијама и паранојем.
Наравно, обрада није медицинска дијагноза, ау колони "узрок смрти" нико неће указивати на "послатих 100 писама пре вечере". Прво, постоји дуготрајан осећај кривице за живот изван канцеларије - и тек онда дуготрајна депресија и хроничне болести. Свако има своју дијагнозу: често чир, мождани удар, несаница и напади панике резултат су непажње према сопственом телу, седентарног начина живота, патолошке зависности од каве и стимуланса, као и немогућности да се проведе занимљив дан без телефона и рачунара. Свако економско чудо има своју цену, што није случајно да нико не позива, и дуго времена, прерадом опште прихваћених 8 сати, особа опседнута резултатом увек повезује ефикасност са радохолизмом.
Чујемо страшне приче о раду за ношење у цалл-центрима и фабрикама (једна од документарних студија о женском раду за ношење ове је године добила Сребрни лав на Венецијанском бијеналу), али ми ријетко разумијемо да је 24-сатни рад са малим интервалима одмора и сан је такође облик опасне и деструктивне зависности. Најтужнији, али не и неуобичајен крај у овом случају је озбиљна болест или смрт. Већина самоубистава јавља се у омладини и зрелој радној доби - од 20 до 45 година је вјероватноћа да се доведе до границе највиша.
Смрт на радном месту од тренутног срчаног удара у Јапану одавно је добила посебно име - цароси. Ту се узимају најмање слободни дани током године - из положеног мјесеца одмора, Јапанци се углавном одмарају 5-7 дана, уклањајући стрес од посла спортом, купање, али чешће уз срдачан оброк и алкохол у друштву својих колега. У Кини, од компликација проузрокованих рециклирањем, годишње умре око 600 хиљада људи - што је незамислива бројка, становништво читавог града. У Сједињеним Државама, у просјеку, одлазе на одмор 10-12 дана годишње, док велике корпорације попут Гоогле-а добивају уреде у којима могу живјети 24 сата дневно.
У Русији, ријетко које компаније дозвољавају запосленику да иде на годишњи одмор више од двије седмице у исто вријеме, а вријеме када можете отићи на одмор не може се бирати по жељи - већина одмора се дистрибуира према стандардном распореду рада. Совјетска траума, замјењујући готово све вриједности живота немилосрдним радом, дискредитовала је концепт "колективног рада" и "одговорност" и лишила неколико генерација права да започну радни однос добровољно, са задовољством и радозналошћу. И многи радни аранжмани често нису регулисани. Ми знамо из прве руке шта је 24/7 распоред: много нервозних и ометајућих послова, обавештења, писама и непланираних ситуација које треба решити брзо и било када.
Радохолизам у карактеру се не узима на раван: најчешће је то резултат неправилног одгоја и мотивације родитеља и ментора. Оно што се зове условна љубав је љубав са условом "Волим те ако". Сећате се филма о бубњару "Обсессион"? Веома често одрасли постају зависни од локације наставника, колега, а затим и од супервизора који копирају ставове родитеља према њима у њиховом детињству - најчешће захтевни, саркастични, императивни и бескомпромисни. Многа деца навикну на чињеницу да ће родитељи коначно обратити пажњу на њих ако покажу огроман резултат. Често, на ову особину личности утичу људи који нису имали безбрижно детињство - на пример, родитељи са лошим навикама или исти радохоличари који су пребацили дужност да воде бригу о себи и млађој деци за старије дете.
"Моја ћерка неће учити за три", слободно се мијења у "Да ли добро разумијеш ово, зар не можеш то учинити за мене?", А онда до "Зашто ниси отишао након посла?". Тешко је рећи не дјеци са одличним студентским комплексом као одраслом особом и заштитити се од радних дужности викендом, јер за одржавање истог нивоа перформанси за њих је неуспјех или досада. Перфекционизам у таквим људима потпуно замењује рад на себи и свест о постепеном расту. И баш као што радохоличари захтевају од себе, тешко им је да траже од других и често су несвесно манипулисани од стране колега и подређених. Зато је рад са радохоличарима веома тежак и многи од њих се пре или касније претварају у опсједнуте самце у бескрајној конкуренцији са собом. Али ако постане радохоличар често је несвјестан и хитан избор, онда га зауставите - избор одраслих, тежак, али свјестан.
Рад на ношењу је неколико пута комплицирао мој живот и довео у питање моје здравље. Већина ових проблема и анксиозности израсли су из неосјетљивости на тијело, поремећаја сна и дугогодишњег занемаривања режима. Чак се и омиљена ствар у овом случају за већину претвара у ноћну мору. Све док има толико интересантних ствари, наравно, цео свет није довољан, и желим да умрем у падобранском скоку са 104 године, а не на столу са 30 са нечим. Сви знамо шта нам даје задовољство, а многе од ових ствари је тешко осјетити ако оставите иза себе заграде радног подвига. И док за радохоличаре поново измишљају универзалну шему за ослобађање од радне зависности у 12 корака, покушавам са својим примјером схватити како и када осјећати порицање, љутњу, цјенкање и депресију и још увијек прихватити да је вријеме кратко и да је све немогуће учинити. Да, уопште нисам радохоличар, већ обичан човек. Шта, дођавола, сви могу да ураде, а ја не? Још пар сати и трећи пут препишем овај чланак - онда ће дефинитивно бити савршен. Ох, све.
Фотографије: 1, 2, 3, 4 преко Схуттерстока
