Недавно смо разговарали о томе како правилно користити јавне тоалете и шта се ту треба бојати. Приватно купатило захтева и посебну пажњу: то је топло место са високом влажношћу, што је идеално тло за узгој бактерија и гљивица. Разумијемо колико често требате прати под купаонице и мијењати пешкире, што учинити с плијесни и што су опасне гумене патке.

Текст: Олга Полевикова Народна мудрост је као трач у својој природи: чини се да постоји зрно истине, али је веома тешко доћи до дна. Прво, током летњих одмора са нашом баком, учимо о магичним својствима боквице, онда нас мајка опомиње да читамо батеријску светиљку под покривачем и кваримо вид, и ту нисмо далеко од хомеопатије.

Проблеми у сексуалној сфери могу бити оправдани као физичка болест и менталне карактеристике, као и ефекти разних повреда и шокова. Ситуација се компликује чињеницом да је људима често неугодно говорити о таквим забринутостима, и чешће они једноставно не знају коме се специјалисту треба обратити.

У свету свакодневног стреса, брзе хране и седентарног начина живота, нема ништа вредније од здравља. Како брзо доћи у форму, развеселити се и одмах се осјећати боље - испричајте наше експресне упуте. У теорији, сви су одавно научили да је спорт живот. Многи од нас сањају о јоги сваког јутра и плесању сваке вечери, али у ствари ми лично продужавамо радни дан на 10-12 сати, не рушимо рачунаре за време ручка, па чак се и враћамо кући из канцеларије, спајамо се са лаптопом, склупчаним у три. доом.

НАСТАВЉАЈЕМО ДА говоримо о достојним рачунима у друштвеним мрежама кроз које можете погледати цијели свијет. Већ смо говорили о потешкоћама са којима се мали људи суочавају у Русији и свијету. Терра Јоле - глумица, заговорница животиња, аутор књиге и блогер из Лос Ангелеса. Рођена је са ахондроплазијом, типом дварфизма, а њена висина је око 125 центиметара.

Зими је тешко одржавати исту активност, па чак и опет не желим излазити због потребе да се дуго облачим. Рано постаје мрачно, предлажемо да искористимо ситуацију и успоставимо шаблон спавања. Предмети из ове колекције могу помоћи да се носите са несаницом или једноставно учинити ноћни одмор удобнијим и квалитетнијим - многи, штавише, лако је изабрати алтернативу у најближем трговачком центру.

Хормони регулишу скоро све процесе у људском телу. Свака од њих може имати неколико функција, а између њих интерагују кроз најсложеније алгоритме. Поремећај синтезе једног хормона може довести до читавог низа здравствених проблема - чак и хормонални поремећаји утичу на кожу.

Текст: Анастасиа Травкина Проучавање људског тела траје више од хиљаду година: за то време успели смо да посетимо Месец и откријемо црне рупе у простору, али је права структура клиториса откривена пре само двадесет година. Штавише, 3Д слике овог тела су први пут направљене тек 2009. године.

Почетак школске године и повратак из одмора, затворени због јесенске хладноће прозора, скучене транспортне ситуације доприносе ширењу вирусних инфекција. Познато је да је најбољи начин за превенцију грипа вакцинација, а за оптимално функционисање имунолошког система, потребно је да се једе и креће више на разноврстан и уравнотежен начин.

Алекандра Савина Сви смо у детињству чули да је сан најбољи лек. Наравно, он неће заменити лекове, али може значајно да утиче на његово благостање: недостатак сна је повезан са повећаним ризиком од развоја дијабетеса типа ИИ и високог крвног притиска. Количина сна коју свака особа треба је индивидуална (просечна норма варира око седам до осам сати), али овде лежи опасност: често мислимо да је све у реду, иако у стварности нам недостаје сна.

Године 1936, фитнес гуру и натуропат Јацк Лалеин, који је почео тренирати тренинг снаге прије него што је постао модеран (или опћенито прихватљив), отворио је прототип фитнесс центра у уреду у Ауцкланду - теретану, бар са соковима и трговину здраве хране. Лалане је умро у 96-ој години живота, ау осмртници Нев Иорк Тимеса подсетио се његових речи: „Људи су мислили да сам шарлатан или луд.

Кати Перри и Лена Дунхам, Анна Делло Руссо, па чак и Давид Линцх и Јефф Бридгес раде ово. Не треба вам специјална одећа или високотехнолошка обућа, није вам потребно посебно место и заправо вам није потребан ни тренер. Осим тога, нема нуспојава. Каже се да је медитација нова јога (а можда и више).

Масха ворслав Комарци и друга мала грицкалица већ су активирани, тако да је вријеме да повучете мреже на прозоре и пазите на себе заштитним средствима и средствима против сврбежа. Овдје смо написали савјет и желимо напоменути да многи производи са листе садрже пчелињи восак, уља и друге природне састојке који могу изазвати алергијске реакције, па Вам савјетујемо да се упознате са спојевима (они су испод линкова) и тестирате их на малој површини коже.

Алексеј Водовозов ОДГОВОР НА ПРЕГЛЕД ВЕЋИНСКЕ ПИТАЊА Сви смо навикли да претражујемо онлине. У овој серији материјала постављамо управо таква питања - горућа, неочекивана или раширена - професионалцима у различитим областима. Многи од нас су наишли на застрашујуће податке да је практично сваки први становник планете заражен паразитима - и рекламирањем разних „магија“ значи очистити њихово тело.

У свету свакодневног стреса, брзе хране и седентарног начина живота, нема ништа вредније од здравља. Како брзо доћи у форму, развеселити се и одмах се осјећати боље - наше експресне упуте ће вам рећи. Не можемо увек да приуштимо да будемо разасути или непродуктивни - ствари се зову.

Протетика дојки за повећање или промену облика остаје најпопуларнија пластична хирургија. Чак и они који су против потраге за конвенционалном лепотом, понекад кажу да је исправљање „очигледног дефекта“ сасвим друга ствар. Дефект се, међутим, често схвата као функционални проблем који утиче на здравље и благостање, већ само на наглашеније одступање од уобичајених идеја о "естетици".

Употреба хормонске контрацепције је, наравно, тешко никога изненадити, али се лако може изгубити у митовима који окружују ову тему. У САД-у, до 45% жена старости 15-44 година преферира хормонску контрацепцију, док је у Русији само 9,5% жена икада користило ову контрацепцију. Уз помоћ Валентине Иавниук, гинеколога и ендокринолога, открили смо како она ради, која медицинска својства има, да ли је она опасност за здравље жене и шта је феминизам.

Текст: Марина Кузнетсова ОДГОВОРИ НА ВЕЛИКОСТ УСМЕНИХ ПИТАЊА КАО МИ СЕ КОРИСТИМО ЗА ПРЕТРАЖИВАЊЕ ОНЛИНЕ. У овој серији материјала постављамо управо таква питања - горућа, неочекивана или заједничка - професионалцима у различитим областима. Нова козметика и уређаји за негу коже, коса или зуби стално се појављују у продаји - а њихови креатори са различитим успјехом нас увјеравају у своју потребу.

У психологији, психосоматика се схвата као утицај психолошких фактора на појаву и ток соматских, односно телесних болести. Психосоматски поремећаји су стања у којима лежи психолошки узрок, реакција тела на искуства; листа таквих поремећаја се стално шири.

У СВЕТУ СВАКОДНЕВНОГ СТРЕСА, БРЗЕ ХРАНЕ И СЕДИШТА ЗА ЖИВОТ, нема ништа вредније од здравља. Како брзо доћи у форму, развеселити се и одмах се осјећати боље - испричајте наше експресне упуте. Поспаност, сломљено стање, бол у телу - све је то нормална реакција на промену временских зона.